父母該如何與青春期的孩子交流

家長必須了解的青春期

從孩子開始會說話起，父母們每天就要回答無數(shù)千奇百怪的問題。當(dāng)青春期來襲的時(shí)候，家長如果不做好功課，孩子們的很多問題依然很難回答。當(dāng)然，零問題的青春期同樣是不完美的。父母們自己都經(jīng)歷過青春期，都曾經(jīng)被自己父母的一些善意的謊言“蒙騙”。這里我們就用一些事實(shí)告訴大家，應(yīng)該如何與孩子一起度過青春期的懵懂，如何與青春期的孩子進(jìn)行交流，以避免一些不必要的尷尬和矛盾。

青春期指的是孩子由兒童向成年人過渡的時(shí)期。女孩子的青春期一般發(fā)生在9～13歲，男孩子一般發(fā)生在10～15歲。青春期是一個(gè)復(fù)雜的生理和心理變化的時(shí)期，男孩和女孩在這個(gè)時(shí)期都會在身體生理上出現(xiàn)一些性特征變化，從而也影響到他們心理的變化。那么，都有哪些變化呢？男孩女孩的變化都有什么不同呢？

女孩男孩不一樣的青春期

女孩的青春期開始的時(shí)候，身體會從大腦垂體向卵巢發(fā)出信號。此時(shí)，乳腺開始發(fā)育，乳房開始腫脹增大，柔軟的陰毛也開始生長，跟著是腋下和大腿長出體毛。此時(shí)，她們的體型也開始發(fā)生變化，如臀部變寬，腰部變窄，腹部、后背和大腿的皮下脂肪增多。由于激素水平增高，皮膚變得更油膩，從而產(chǎn)生痤瘡的幾率更大，同時(shí)出汗更多。她們將長的更高，相對于身體其他部位，手腳和腿的生長速度要快一些。在乳腺生長開始后的一年到一年半的時(shí)間，陰道開始流出蛋清狀的分泌物。

此時(shí)的女孩會有什么感覺？一般來講，青春期的反應(yīng)因人而異，但因月經(jīng)來潮而產(chǎn)生的焦慮是很普遍的——月經(jīng)什么時(shí)候來？我應(yīng)該怎么做？衛(wèi)生巾怎么用？要是碰巧我穿了白色短褲或者我正在跳舞的時(shí)候來月經(jīng)又該怎么辦？當(dāng)然，青春痘啦，體毛體味啦，胸部大小啦，身高體重啦，這些身體變化都會讓女孩們感到煩惱。荷爾蒙帶來的身體變化往往也會引起情緒的波動(dòng)。

對于男孩子來說，青春期開始的信號是大腦給睪丸下達(dá)命令使其產(chǎn)生睪酮。此時(shí)，他們的身體開始突飛猛長，肩膀變得寬闊，肌肉變得強(qiáng)壯。有些男孩子的乳頭會有一些輕微的腫脹，不過只是暫時(shí)的。睪酮會影響喉嚨，聲音將會先變得嘶啞，最后越來越深沉。陰毛、腋毛、體毛和胡須都開始生長。皮膚的油脂開始增多，容易出現(xiàn)粉刺。陰莖和睪丸變大，并由于雄性激素的增長導(dǎo)致其勃起，進(jìn)而產(chǎn)生“遺精”（因多發(fā)生在夜間，也稱“夢遺”），這也意味著精子也開始產(chǎn)生了。

此時(shí)的男孩會有什么感覺？這段時(shí)間，許多男孩子擔(dān)心跟他的朋友們比起來，他顯得不成熟，無論是身高體重，還是肌肉的發(fā)育。無意識的勃起和夢遺讓人感覺很尷尬。男孩也會對自己嘶啞的聲音、臨時(shí)腫脹的乳頭和不對稱的睪丸感到不自然，當(dāng)然這一切都是非常正常的自然現(xiàn)象。此外，隨著荷爾蒙的漲落，性情也會顯得憂慮和暴躁。

家長孩子如何“交流”

當(dāng)孩子需要幫助時(shí)，建議父母與孩子之間的談話應(yīng)該用一種適合孩子年齡的方式進(jìn)行，同時(shí)還要照顧到他們的身體和情感變化，畢竟他們才剛剛出現(xiàn)青春期的跡象，實(shí)際上他們可能還沒做好步入青春期的準(zhǔn)備。如果家長能夠采取一種循序漸進(jìn)的方法，那么孩子可能會在今后一段時(shí)間更愿意跟你談?wù)撽P(guān)于性興趣和性價(jià)值的問題。總之，與孩子交流的時(shí)候要尋找合適的時(shí)機(jī)，隨意的，自然的，不要勉強(qiáng)。

有條件的話，可以結(jié)合視頻或者圖書，通過里面的細(xì)節(jié)和孩子進(jìn)行更詳細(xì)的討論。讓孩子們對父母敞開心扉是不容易的。與其等你去問：“有什么問題嗎？”得到的是孩子一句“No！”還不如跟他們談?wù)撘恍┠惝?dāng)年的親身體驗(yàn)，無論對的還是錯(cuò)的，或者說：“當(dāng)初要是有人能跟我談?wù)勥@些就好了。”但是注意不要把自己那個(gè)時(shí)期的心靈創(chuàng)傷帶給孩子。與孩子在車?yán)锪奶焓莻€(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)槟銈儾槐乜粗鴮Ψ降难劬Γ茈S意。不管你怎么跟孩子交流，重要的是讓你們的對話在家庭成員之間和諧地進(jìn)行。中部佛羅里達(dá)大學(xué)社會工作科學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，有意識地為親子溝通做出努力，交談或者幫助他們做決策，這些都能使得青少年和父母之間在性方面的交流進(jìn)行地更自然、更舒適。

在交流的過程中，父母也沒必要讓自己成為百科全書。如果不知道答案，可以直接告訴孩子，然后你們一起去尋找答案。如果問題太個(gè)性化，直接跟孩子說“我需要時(shí)間想一下如何回答你”也未嘗不可，等你想到讓你滿意的答案的時(shí)候再告訴孩子就可以了。

我們在談?wù)摰缴眢w、性別和性的時(shí)候，自然是要經(jīng)過深思熟慮的。當(dāng)孩子提出問題的時(shí)候，我們沒必要回避，而是要帶著開放、坦率、友愛、真誠和尊重，積極面對孩子的問題。家長可以先給孩子少量的答案，看他是否對此感到滿意。有時(shí)候，孩子們也許會對某些事情產(chǎn)生錯(cuò)誤的印象，這時(shí)候父母更需要及時(shí)介入，幫助他們重新認(rèn)識、了解那些問題，這時(shí)，一定不要取笑你的孩子，哪怕是善意的玩笑也是不可取的。

孩子們的確想要一些答案，他們想從父母那里得到這些答案，因?yàn)樗麄冎琅笥呀o的答案可能不是正確的。然而，孩子往往不敢直接問父母關(guān)于性的問題，因?yàn)樗麄儾幌胱尭改钢浪麄儗π缘乃伎肌Ｒ虼烁改敢欢ㄒ?xì)致入微地了解孩子的情緒變化，在他們需要幫助時(shí)，及時(shí)和他們溝通。

一切都是正常的

什么是正常的？一切都是正常的！不對稱的睪丸或不對稱的乳房，男性的乳房發(fā)育，腋下的毛發(fā)生長，這些都沒什么不尋常的。總之，青春期的發(fā)育沒有一成不變的規(guī)律可循，踏入青春期的年齡跨度也很大。然而，根據(jù)美國兒科學(xué)會的研究，如果你注意到孩子的青春期的跡象出現(xiàn)的過早或過晚（女孩早于8歲，晚于13歲；男孩早于9歲，晚于14歲），請一定及時(shí)咨詢醫(yī)生。

情緒的爆發(fā)也是很有挑戰(zhàn)性的，不論哪種情緒都是絕對正常的，因?yàn)楹⒆觽冋诮?jīng)歷荷爾蒙的顯著變化，父母可以幫助他們適當(dāng)?shù)乇砺肚榫w。例如，幫助孩子控制情緒以避免過多的攻擊性行為，或者，告訴孩子如何正確對待男女關(guān)系。愛和理解是最關(guān)鍵的。我們希望孩子了解他們自己的身體語言，對身體的一切變化都能感到安心，相信自己無論外表還是內(nèi)心都是完美的。我們希望他們能夠享受身體變化的快樂，享受生活的饋贈帶給他們的愛和快樂。

（陳光 家庭教育專家）