老年愛上網球

王祖遠

進入老年，我放棄羽毛球改打網球，因為空曠的室外揮拍比在密閉的室內暢快舒服些，完全擺脫悶熱窒息的感覺，尤其清早或傍晚打網球更是一種享受。盡管網球的拍子和球都比羽毛球的粗大沉重，但飛行球道較長又有落地彈跳的充裕緩沖時間，耗盡體力時可以趁機靠技巧稍微休息，蓄勢再發，實在是相當適合中老年人的最好運動項目之一。

我幾乎每天清晨做完軟身操后，六點左右進入球場，和球友分工噴水或拖平紅土場地，然后分組捉對廝殺。我是三年級后段生，理應打50歲以上的壯年組。可能因為我過去長年打羽毛球養成擊球搶攻、高球扣殺的習慣，走的是年輕人的強勢網球，所以常被同年齡層的球友半推半請人年輕組的行列中去。幸好我長久以來運動維持著不錯的體力，基本動作也曾花過很長的時間學習，自信學得扎實，因此和二三十歲的年輕小伙子打快速球拼個一兩場還堪與匹敵。

當然人老得服老，若被邀得陪打第三場，我就會去找壯年組的成員，改打慢速球當做是休息。打球千萬不能逞強，一定得量力而為，否則一旦運動傷害上身，輕者休息十天半月，重者從此只能作壁上觀，永遠望球興嘆。

正所謂：“留得青山在，不怕沒柴燒。”畢竟對一般人來說，打球一是結交同好知友；二是娛樂抒發情緒；三是運動健身永葆青春。它既不是賴以養家活口的職業，更不是逞勇斗狠的利器，何必不服輸、不服老來拼個你死我活呢？

清晨或傍晚照常馳騁網球場上，日日神清氣爽樂逍遙！