淺析拓展訓練對大學生的影響

徐敏來 任露

摘 要：大學生素質(zhì)拓展計劃是共青團中央、教育部、全國學聯(lián)聯(lián)合實施。以開發(fā)大學生人力資源為著力點，適應當今社會、企業(yè)需求，進一步整合深化教學主渠道外有助于提高學生綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目，引導和幫助大學生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成才。本文結(jié)合拓展訓練的特征以及當代大學生的特點，淺析素質(zhì)拓展訓練對當代大學生的影響。

關(guān)鍵詞：大學生 拓展訓練

一、拓展訓練的起源、特征、意義

1、拓展訓練源于西方英文OUTWARD-BOUND，原意為一艘小船離開安全而舒適的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接一次又一次的挑戰(zhàn)。

拓展訓練起源于二戰(zhàn)時期的英國，當時英國首相丘吉爾在《二戰(zhàn)回憶錄》中寫道：我不懼怕倫敦上空的鷹，但我膽寒大西洋海底的狼。在大西洋海戰(zhàn)中德軍的潛艇埋伏在大西洋海底攻擊盟軍的補給運輸船只，導致船只沉沒，大量的船員犧牲！但卻有極少數(shù)的船員能夠存活下來！心理學家和行為學家對這一部分生還者進行生理、心理方面的測試，發(fā)現(xiàn)他們都存在一些共同的特點，就是當災難來臨是決定人生還的是良好的心理素質(zhì)和超強的求生欲望。

在1941年漢斯將軍組織成立一所“阿德伯威”海上訓練學校，利用大自然及人工設(shè)置的各種環(huán)境，通過各種精心設(shè)計的活動項目，使參加者在解決問題和應對挑戰(zhàn)的過程中達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。這是一種突破傳統(tǒng)培訓思維和模式要求的全新訓練方式，所設(shè)開課程獨具創(chuàng)意、融思想性、教育性、挑戰(zhàn)性、實用性、趣味性于一體。

2、拓展訓練的特征

先行后知：一改傳統(tǒng)的授課學習形式，讓學員“從做中學?！蓖ㄟ^場景模擬、角色真是扮演、項目親自操作，讓每一位學員都置身其中，以集體的力量解決共同的課題。團隊的智慧自省個人的不足，通過項目的成與敗來完善自我、熔煉團隊。

投入為先：要求參訓學員全身心投入才能獲得最大價值。

綜合活動性：拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。

挑戰(zhàn)極限：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“心理極限”。

集體中的個性：拓展訓練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

高峰體驗：在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

自我教育：教練只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教練也只是引導式講解，主要讓學員自己來講，達到自我教育的目的。

寓教于樂：所有項目設(shè)計生動活潑，大膽創(chuàng)新，訓練項目極富趣味性與挑戰(zhàn)性，使學員身臨其境，積極參與。小游戲闡述大道理，小故事蘊含大智慧，能夠使學員在輕松、愉快的訓練中受益多多。

3、拓展訓練的意義

良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。拓展訓練并非體育加娛樂，也不是“魔鬼訓練”，而是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補充。在今天，知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量，如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而您自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清，您與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度？通過拓展訓練能夠有效地激發(fā)學員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，增強團隊精神，提升團隊凝聚力，更為融洽地與群體合作；學會欣賞、關(guān)注和愛護大自然。

二、大學生群體的特點

大學作為一個向社會過渡的學習、實踐平臺，其主要的任務就是為社會輸送全面發(fā)展的人才。這里所說的“人才”，不僅僅是指要有過硬的專業(yè)知識，這是自己的立足之本，更要有健全的人格與強壯的體魄。

1、對家庭的依賴性較強，生活上不能獨立

大學生即將邁入社會，在這個合作處處存在的社會，有合作意識并且善于合作的人才更能為社會所接受。當代大學生85%以上都是獨生子女，他們從小深受家人的呵護與溺愛，從小就過著養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，享受著“衣來伸手，飯來張口”的待遇，試想這樣的一代人如果走入社會會是什么樣子？

2、思想活躍，求知欲強，但抗壓能力弱

大學生生活的條件決定了他們很少遇到生活的挫折，那樣一來，他們的心理承受能力很脆弱。獨生子女的特性又決定了他們有較強的自信心與自尊心，容不了別人的批評，沒有準確把握住自己的位置，從而抗壓能力明顯下降。

3、新的交流方式形成，網(wǎng)絡(luò)使用率高

當代大學生伴隨著網(wǎng)絡(luò)發(fā)展而成長起來，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境本身的共享性、互聯(lián)性、開放性和動態(tài)性等鮮明特點，吸引了越來越多的學生使用網(wǎng)絡(luò)。從而導致很多大學生把大部分時間都花費在網(wǎng)絡(luò)上，缺乏面對面的交流，容易封閉，不利于身心健康。

三、拓展訓練對大學生的影響

傳統(tǒng)的教學方式解決不了大學生存在的本質(zhì)的問題，大多數(shù)采取的是課堂教學，雖說也有體育課程，其次數(shù)少也就不多了，體育教學鍛煉的只是大學生的身體素質(zhì)。身心素質(zhì)是身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的合稱，只有做到這兩方面，才真正是身心健康的人。經(jīng)過幾年的發(fā)展后的拓展訓練，程序化的、場地化的拓展訓練模式，大學生已經(jīng)非常熟悉拓展訓練對于大學生個體的意義已經(jīng)悄悄地發(fā)生變化。

1、拓展訓練對大學生的溝通意識的鍛煉

由于拓展訓練的戶外化、自然化，在拓展訓練的特殊限定條件的要求下，教練技術(shù)的運用，使得游戲目標的設(shè)定更加趨于學生之間的信息傳遞的溝通功能，各種智障訓練（如盲人方陣）強化了人與人之間的溝通意識，使得群體內(nèi)部關(guān)系得以優(yōu)化，沖破了原有的群體內(nèi)部的感覺關(guān)系，挖掘出內(nèi)心深處的意識關(guān)系，熔煉了團隊精神，學生的個體情感在拓展過程中得到最大的釋放，強化了人與人之間的溝通意識，使人與人之間的情感溝通意義得以發(fā)揮。

2、拓展訓練對大學生的抗壓能力的提升。

拓展訓練作為一種心理治療有效手段，通過個人挑戰(zhàn)項目的突破以及特有的體驗、分享、交流、整合、應用的環(huán)節(jié)使得大學生參與游戲的同時，激發(fā)了其心靈世界的變遷，對人生的感悟更加自然化，更加注重生命價值的意義，擺脫功名利祿的困惑，內(nèi)心人生價值的體現(xiàn)更加明顯，從而幫助個人進行心理自助，更好的管理好自己的情緒，從職業(yè)生涯發(fā)展的角度不斷提升大學生的情商。

3、拓展訓練對大學生的團隊意識的加強。

沒有完美的個人，只有完美的團隊，現(xiàn)代社會是依靠整合團隊優(yōu)勢力量得以發(fā)展的，一個優(yōu)秀的團隊，其領(lǐng)導力、執(zhí)行力、協(xié)調(diào)力等都能得到完美的發(fā)揮。拓展訓練團隊式的熔煉，對每一位大學生個體是潛移默化的引導和訓練，在不知不覺中融入團隊，在游戲中增強團隊意識，在參與任務中理解團隊的真實含義，為未來順利走向職業(yè)生涯奠定基石。

拓展訓練是以其參與者的親身體驗加上教練的講解，使參與者得到不同于來自書本上的東西。拓展訓練對大學生身心發(fā)展的積極影響中最為重要的是可以讓參與者培養(yǎng)團隊合作的意識，通過合作，我們可以感受到自己被需要的價值，我們每一個人都要依賴他人，在合作中找尋自己存在的價值。同時通過合作，我們可以達到我們各自的目標，集體的力量是無窮的。

拓展訓練以體驗式的方式，讓學員在團隊的活動中，不斷克服自己的心理恐懼、激發(fā)熱情與斗志，調(diào)節(jié)自我控制能力、保持平和心態(tài)、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己，體會團隊合作，從而塑造冷靜、果斷、堅忍不拔，團結(jié)合作等良好品質(zhì)。拓展訓練給了大學生一個激發(fā)自己創(chuàng)造性思維的空間，一個培養(yǎng)自己動手實踐能力的場所。

參考文獻：

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