中藥浴足輕松降壓

賀軍成 劉昂

浴足法屬于中醫(yī)外治、護理方法之一，應(yīng)用中藥浴足方法治療、護理高血壓患者，常會帶來意想不到的效果。

1.用茺蔚子、桑樹枝、桑樹葉各10～15克，水煎約1500毫升，稍涼后倒入木盆內(nèi)泡腳，約30分鐘。茺蔚子具有散瘀、消腫、利尿之功效，桑枝、桑樹葉可散瘀通絡(luò)，三藥合用可增強利尿消腫作用，降低有效血循環(huán)量，從而達到降壓之目的。

2.取釣藤20克，剪碎，用布包好，冰片少許，于每日晨起和晚睡前放入木盆內(nèi)，加開水浴足，每次30～45分鐘，10天為1個療程，2～3個療程可見療效。鉤藤清熱平肝、熄風(fēng)止痙，其所含的鉤藤堿、異鉤藤堿等有降壓、鎮(zhèn)靜作用。加入冰片，意在助藥物揮發(fā)、滲透。

3.取鉤藤、牛膝各30克，水煎浴足，于每日晨起和晚睡前各1次，每次30～40分鐘，以不適癥狀減輕或消失為1療程。牛膝引血下行，鉤藤清肝熱平肝陽，二藥合用可調(diào)人體陰陽，使陰平陽秘，血壓降低。

4.取吳茱萸15～30克，茺蔚子、益母草各60克，牛膝30克，水煎20分鐘，趁熱熏洗雙足，每次30分鐘，每日兩次。吳茱萸辛溫通達，茺蔚子、益母草活血通脈，牛膝引血下行，引陽下達，對治療高血壓引起的頭痛、眩暈、面紅目赤等均有效。

（摘自《大眾衛(wèi)生報》）