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最美的臺(tái)灣在最小的細(xì)節(jié)處

2013-04-29 00:44:03何爽
生活文摘·養(yǎng)生版 2013年7期

何爽

2013年5月12日20:30—5月19日17:35,八天七夜,之于我們的臺(tái)灣之行,時(shí)間顯得太過(guò)短暫: 那塊美麗的寶島,離我們那么近卻又那么遠(yuǎn),直到我們走進(jìn)她,親臨她,也無(wú)法領(lǐng)略到她的全貌。臺(tái)灣之美是精致的大美,每一處細(xì)節(jié)盡顯溫暖和柔情,但需要你用心,用時(shí)間去慢慢品味……

5月12日20:30,受臺(tái)灣省花蓮縣觀光醫(yī)療協(xié)會(huì)和臺(tái)灣省花蓮縣醫(yī)師公會(huì)共同邀請(qǐng),成都中醫(yī)藥大學(xué)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)中心老師及學(xué)員共16人,抵達(dá)臺(tái)北,展開(kāi)了為期8天7夜的臺(tái)灣養(yǎng)生精致觀光之旅。當(dāng)晚我們?nèi)胱∈袇^(qū)兄弟大飯店,在信義區(qū)新光三越B2小吃城,初嘗臺(tái)灣著名美食,檸檬魚(yú)飯。魚(yú)是鱸魚(yú),以檸檬輔之,小心翼翼嘗一口,口感略酸,隨即胃口大開(kāi)。

第二天一早,我們選乘火車(chē),沿海而行,從臺(tái)北去往花蓮縣。中午,一家名叫櫻之野菜館的餐廳給了我們一個(gè)大大的驚喜。菜是有機(jī)菜,肉是快樂(lè)豬肉——從小聽(tīng)音樂(lè)長(zhǎng)大的豬,能不快樂(lè)嗎?一款香水蓮花更是令人稱(chēng)絕:一朵含苞待放的新鮮荷花置于湯鍋,隨著溫度慢慢上升,荷花漸漸展開(kāi),仿佛開(kāi)在朱自清的《荷塘月色》里。主人會(huì)告訴你,請(qǐng)用吧,這荷花也是用來(lái)吃的。荷花富含膠原蛋白,是美容佳品。荷花入菜,還可以涼拌蓮花、蓮花梗抄羊肉、蓮花燉排骨……享用完荷花大餐,每人還有滿(mǎn)滿(mǎn)5筐有機(jī)野菜任務(wù),在大飽口福的同時(shí),順帶清理腸道,排出毒素,真正的美食、養(yǎng)生兩不誤。

為了迎接我們的到來(lái),主辦方還在花蓮縣遠(yuǎn)雄悅來(lái)酒店特別舉行了一場(chǎng)花蓮養(yǎng)生行銷(xiāo)會(huì),會(huì)上有醫(yī)師在現(xiàn)場(chǎng)教授養(yǎng)生操八段錦,學(xué)員們一時(shí)興起,跟著手舞足蹈,好一番“群魔亂舞”相。

接下來(lái)則是我們此行最重要的活動(dòng)項(xiàng)目,體驗(yàn)臺(tái)灣特色健康體檢。起個(gè)大早空著肚子去到醫(yī)院、排著長(zhǎng)隊(duì)等號(hào)、拿著厚厚一疊體檢表奔波于左一個(gè)右一個(gè)科室,一路下來(lái),沒(méi)有大半天時(shí)間下不來(lái)。這是我們?cè)诖箨懽鲶w檢的標(biāo)準(zhǔn)模式,但在臺(tái)灣做體檢完全不需要這么費(fèi)力費(fèi)時(shí)。首先你不用去醫(yī)院,在酒店就可以做,也不需要你抽血,提供尿液。你只需要往椅子上一躺,戴上耳機(jī),就會(huì)有工作人員在腳腕和手腕處連上檢測(cè)儀,靜躺10分鐘后,一套完整的、有數(shù)十種詳細(xì)數(shù)據(jù)的體檢報(bào)告就出來(lái)了。接下來(lái),還會(huì)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)師和你一對(duì)一對(duì)交流,和你共同分析體檢報(bào)告,在從營(yíng)養(yǎng)膳食、運(yùn)動(dòng)健身、心理調(diào)養(yǎng)等方面給出專(zhuān)業(yè)化建議。

也許你會(huì)問(wèn),檢測(cè)的準(zhǔn)確性如何?試舉一例,同行中有位成都中醫(yī)藥大學(xué)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)中心的學(xué)員曾經(jīng)無(wú)辣不歡,到中心接受營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)以來(lái)就堅(jiān)持不再吃辛辣食物。體檢報(bào)告出來(lái)后,專(zhuān)業(yè)醫(yī)生明確無(wú)誤地指出,他曾經(jīng)偏好辛辣食物,對(duì)身體造成的影響還沒(méi)有完全得到恢復(fù)。

第三天的行程小有遺憾,為了一睹太陽(yáng)從海平面升起的美景,我們不敢留戀被窩,早早起床卻仍然遲到了5分鐘——太陽(yáng)不解我們的風(fēng)情,它已經(jīng)離開(kāi)了海平線。為了彌補(bǔ)遺憾,上午逛過(guò)太魯閣國(guó)家公園,中午吃過(guò)當(dāng)?shù)赜忻奶O(jiān)雞,下午騎行自行車(chē)奔七星潭,直接撲大海而去,辛苦一路,快活一路。

第四天,我們見(jiàn)識(shí)了真正意義上的有機(jī)農(nóng)場(chǎng)。不用化肥,不打農(nóng)藥這是生產(chǎn)有機(jī)蔬菜最起碼的標(biāo)準(zhǔn)。那么如何防蟲(chóng)害呢?蚊蟲(chóng)喜歡黃色,農(nóng)場(chǎng)工人就在菜棚里放上黃色膠粘,蚊蟲(chóng)飛來(lái),有去無(wú)回。如果水果長(zhǎng)大了怕有害蟲(chóng),他們會(huì)用紙?zhí)装岩粋€(gè)一個(gè)的水果包起來(lái),這樣既能保證太陽(yáng)光照,又能防止害蟲(chóng)。所以他們的水果表面不是特別好看,但是清香撲鼻。等待一季菜蔬結(jié)束,他們會(huì)放水淹地,驅(qū)走很多害蟲(chóng),翻地時(shí)把有機(jī)肥一起撒在地里,以后就都不施肥了。臺(tái)灣的有機(jī)農(nóng)場(chǎng)好比我們的農(nóng)家樂(lè),但不是以吃飯、打麻將為主要活動(dòng)。他們會(huì)經(jīng)常組織有機(jī)農(nóng)場(chǎng)觀光游,屆時(shí)會(huì)有農(nóng)場(chǎng)主帶你夜間觀光,去認(rèn)識(shí)各種昆蟲(chóng)、蛙類(lèi),了解各種農(nóng)作物及植物。

而說(shuō)到臺(tái)灣真正的養(yǎng)生美食,非數(shù)養(yǎng)肝餐不可。養(yǎng)肝餐的主角是黃金蜆,看上去像貝殼卻不是貝殼。黃金蜆是這里的特產(chǎn),是臺(tái)灣傳統(tǒng)養(yǎng)肝圣品。黃金蜆以綠藻為食,對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求苛刻,水溫要適宜,水質(zhì)要干凈。所以黃金蜆肉質(zhì)鮮美細(xì)嫩,不辛不燥,解救解毒功效上佳,同時(shí)又開(kāi)胃、降膽固醇、清血管之效,鈣磷比例3:1 有機(jī)鋅,是完美的蛋白質(zhì)美食。

行程第五天,在屏東海洋博物館大開(kāi)海洋世界之眼界,傍晚到達(dá)夏都沙灘酒店。有點(diǎn)眼熟嗎?是的,《海角七號(hào)》就是在這里拍攝的。站在酒店窗口眺望沙灘,再望向更遠(yuǎn)處的海,你一定回念及那一段美麗而又傷感的愛(ài)情,然后兀自噓嘆。第二天上午沒(méi)有特別安排,我早早去到海灘,留下我的足印。路過(guò)海角七號(hào)的門(mén)牌,再次想起了那對(duì)生死不渝的戀人。只是門(mén)牌依舊在,物事兩非非。

傍晚時(shí)分我們到達(dá)日月潭,夜宿日月潭伊達(dá)邵哲園新館,盡享水果養(yǎng)生餐。首先酒店就是十足的養(yǎng)生酒店,酒店不見(jiàn)一磚一瓦,全木材建成。木材取用于阿里山。阿里山除了盛產(chǎn)美女,還盛產(chǎn)世界罕見(jiàn)的高級(jí)建筑木材,如臺(tái)灣杉、鐵杉、紅繪、扁柏等,阿里山的云海也因此成為臺(tái)灣八景之一。阿里山木材會(huì)散發(fā)出濃郁的香味,非常容易使人入睡。.

連續(xù)幾頓海鮮下來(lái),一頓豐盛的水果大餐來(lái)得正是時(shí)候。我們就餐的這家水果廳也是當(dāng)?shù)氐囊粡埫蛷d里成列了許多私人物件,見(jiàn)證了餐廳老板用心經(jīng)營(yíng)了二十多年的歷程,因此,它既是餐館,也是博物館。一頓美食,一個(gè)好覺(jué),人在旅途,心安之處即是家,這種還狀態(tài),這是一種福分。

行文至此,歸期將近,我也計(jì)劃就此停筆。接下來(lái)還有觀光日月潭、游玩當(dāng)?shù)氐膬和瘶?lè)園、感受臺(tái)灣九族文化、游覽臺(tái)北故宮博物院等計(jì)劃中的行程安排。至于這些行程又將給我?guī)?lái)怎樣的驚喜和感動(dòng),我并不急于想知道答案。我需要點(diǎn)時(shí)間,滿(mǎn)滿(mǎn)咀嚼那些細(xì)節(jié)之處的溫暖。

實(shí)際上,當(dāng)我整理好這些文字的時(shí)候,我們的養(yǎng)生觀光游早就結(jié)束了,我也回到了成都,重新進(jìn)入了生活的既定軌道,但我對(duì)那片美麗島嶼的思念還在繼續(xù)。

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