淺析朋輩心理輔導(dǎo)在提高大學(xué)新生適應(yīng)能力中的作用

李麗滿 雄偉 高赫鑫

摘 要：近年來，在對大學(xué)新生進行心理健康教育的實踐探索中，我們引用了朋輩心理輔導(dǎo)，選拔、培養(yǎng)了一支學(xué)生組成的心理輔導(dǎo)員隊伍，利用多種媒介，開展了個別朋輩心理輔導(dǎo)、團體朋輩心理輔導(dǎo)等系列活動，結(jié)果表明：對大學(xué)新生開展朋輩心理輔導(dǎo)不僅是促進大學(xué)新生順利完成從中學(xué)到大學(xué)轉(zhuǎn)變的好方法，而且還養(yǎng)鍛煉了一支由高年級學(xué)生組成的心理輔導(dǎo)員隊伍，在某種程度上緩解當前心理輔導(dǎo)教師短缺的矛盾。

關(guān)鍵詞：朋輩心理輔導(dǎo)；大學(xué)新生；適應(yīng)能力

1 何謂朋輩心理輔導(dǎo)

朋輩心理輔導(dǎo)是指在人際交往過程中，人們互相給予心理安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持，提供一種具有類似于心理咨詢功能的幫助活動，從而使參與者的心理素質(zhì)向健康的積極方向發(fā)展。這里的“朋輩”含有“朋友”和“同輩”的意思，其中“同輩”是指同年齡者或年齡相當者，他們通常享有共同的價值觀念、經(jīng)驗、生活方式，具有年齡相近或者所關(guān)注的問題相同等特點。就高校而言，大學(xué)生之間的心理互助，主要是指同學(xué)之間相互的心理安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持，它是學(xué)校心理健康教育和心理輔導(dǎo)的一種重要形式。

朋輩心理輔導(dǎo)按照來訪者的求助和咨詢員給予幫助的主動性來劃分，分為主動朋輩心理輔導(dǎo)和被動朋輩心理輔導(dǎo)；按照心理問題的嚴重性來劃分，分為一般性朋輩心理輔導(dǎo)和障礙性朋輩心理輔導(dǎo)；朋輩心理輔導(dǎo)具有簡便、即時、互動性強、覆蓋面廣等特點。它不僅最大地滿足高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)的需要，同時，朋輩心理輔導(dǎo)還是高校心理健康教育部門獲得可靠的學(xué)生心理信息的一種有效方式。

2 朋輩心理輔導(dǎo)的實施

2.1 選拔朋輩心理輔導(dǎo)員

朋輩輔導(dǎo)員的選拔，是開展朋輩心理輔導(dǎo)的重要環(huán)節(jié)。其基本條件：第一：堅定正確的政治信仰和政治信念。朋輩輔導(dǎo)員要堅定共產(chǎn)主義理想和信念才能給予新生正面的引導(dǎo)。第二，優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績和良好的組織管理能力。朋輩輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)成績必須優(yōu)秀，才能在引導(dǎo)新生學(xué)習(xí)方面有說服力，第三，朋輩輔導(dǎo)員要有相對健康穩(wěn)定的人格和親和力，要善于傾聽和表達；第四，朋輩心理輔導(dǎo)員一般是從二、三、四年級學(xué)生中選拔。通常一個大學(xué)新生班配備1～2名朋輩心理輔導(dǎo)員。

2.2 培訓(xùn)朋輩心理輔導(dǎo)員

朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)是開展朋輩心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵和保障。因此對朋輩輔導(dǎo)員要進行心理咨詢基本知識、朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)等心理知識的培訓(xùn)。還要有一定量的模擬心理輔導(dǎo)的實踐。要在專業(yè)老師的定期指導(dǎo)下，能積極清理和理清自身面臨的問題，并能對自身資源進行及時的補充和有效整合。

2.3 朋輩心理輔導(dǎo)的主要形式

主要有個別輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)，并輔以電話輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)。個別輔導(dǎo)時朋輩輔導(dǎo)員在固定的時間、地點輪流值班，這樣，當大學(xué)新生有問題或困惑需要排解時，很容易找到朋輩輔導(dǎo)員，消除煩惱。團體輔導(dǎo)影響面較大，它不但能輔導(dǎo)大學(xué)新生中共性的心理問題，還可以通過心理訓(xùn)練、場景模擬，讓大學(xué)新生釋放內(nèi)心壓力，調(diào)整心理狀態(tài)，如針對有的同學(xué)在交往中面對他人提出的使自己不滿、不快的要求不敢拒絕。

3 在大學(xué)新生中開展朋輩心理輔導(dǎo)的作用分析

3.1 有助于大學(xué)新生完成角色轉(zhuǎn)變和樹立新的目標

面對陌生的校園環(huán)境、新的管理模式、新的人際交往關(guān)系，許多新生對自己從一個高中生轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W(xué)生的角色變化認識不清，在角色行為上出現(xiàn)了一些偏差，利用“朋輩”的年齡相同、有較強的認同感等優(yōu)勢和特點，來解答困擾大學(xué)新生的問題，并給他們一些有關(guān)學(xué)習(xí)、生活和感情上的具體建議，心理輔導(dǎo)的針對性和實效性強，新生能很快放下思想包袱，調(diào)整角色。由于朋輩心理輔導(dǎo)員都是大學(xué)新生身邊的師哥師姐，他們在進行朋輩心理輔導(dǎo)時，往往融進了同輩之間奮發(fā)進取、自立自強的精神，并對自己的生涯進行規(guī)劃，樹立新的奮斗目標。

3.2 有助于形成新生班集體和諧的人際氛圍

大學(xué)新生入學(xué)后，常會由于人際關(guān)系復(fù)雜，交往受挫而引發(fā)自卑、焦慮等心理問題。通過朋輩心理輔導(dǎo)員多種形式的心理輔導(dǎo)，如給大學(xué)新生班開展“自我介紹接力賽”、“接納自己”等團體輔導(dǎo)，使得大學(xué)新生之間很快彼此相識，互相接納，增加交往的主動性，形成新的班集體合力，為營造積極向上、勤奮好學(xué)的優(yōu)良班風(fēng)打下堅實的基礎(chǔ)，我們發(fā)現(xiàn)，配備了“朋輩輔導(dǎo)員”的班級，學(xué)生間關(guān)系和諧，參與活動熱情高，班級凝聚力強。

3.3 有助于及早發(fā)現(xiàn)新生心理問題，防患于未然

學(xué)生的心理問題或障礙在學(xué)生平時的生活和學(xué)習(xí)中都能有一些具體的表現(xiàn)。如果不是經(jīng)過培訓(xùn)的同學(xué)是很難發(fā)現(xiàn)他的變化的，而心理輔導(dǎo)教師由于不可能顧及到每一個學(xué)生個體，因而也很難發(fā)現(xiàn)，但是，朋輩心理輔導(dǎo)員卻恰恰能夠彌補這一不足，能比較及時地了解大學(xué)新生遇到的實際問題，一旦學(xué)生有心理出現(xiàn)問題，就能及時給予疏導(dǎo)，把矛盾化解在萌芽狀態(tài)。因此，朋輩心理輔導(dǎo)能為及早發(fā)現(xiàn)和診治學(xué)生心理疾病提供信息和幫助，真正起到監(jiān)督防范作用，有效地防止校園內(nèi)不良事件的發(fā)生，做到防患于未然。

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