蹲著大便易發心梗

錢順妮

前不久，53歲的劉先生在家蹲著大便后突然胸痛劇烈，他用力呼喊家人，當家人沖進廁所后發現他已經歪倒在地，大汗淋漓、面色蒼白。家人緊急將他送到醫院，檢查后發現，劉先生是廣泛前壁心肌梗死，經醫生積極手術后，才搶回來一條命。

武漢市中心醫院心血管內科主任陳曼華表示，對心臟病患者來說，用力排便是誘發心肌梗死非常危險的因素。當人在用力屏氣排便時，身體各個器官的肌肉都在收縮，腹部的肌肉也不例外，這就會導致腹壓增高。而增高的腹壓會使心臟排血阻力增加、血壓升高和心肌耗氧量增加，從而導致心肌缺血、心絞痛發作或嚴重的心律失常而引發猝死。

如果老年人的冠狀動脈病變嚴重，還會造成動脈粥樣硬化斑塊的破裂，使冠脈內急性血栓形成，造成急性心肌梗死。有腦血管病變的患者和高血壓控制不佳的患者，用力排便時還可能發生腦卒中。

因此，患有心腦血管疾病的人排便時不要太使勁。排得出來就排，排不出來也不要勉強。平時應多吃蔬菜水果、多喝水、多運動，以保持大便通暢。

陳曼華提醒，高危人群如廁時需要注意以下四點：第一，為安全起見，老年朋友最好選擇坐便方式；第二，在上廁所之前，有心腦血管疾病史的人應該帶上硝酸甘油等急救藥品進衛生間，以備不測時服用；第三，進入衛生間后最好不要把門反鎖，一旦出現問題便于家屬在第一時間發現；第四，排便后站起來的動作也要盡量慢一些，以免發生一過性腦缺血，導致暈倒甚至發生腦血管意外。

（摘自《長江日報》）