身體懶惰百病生

幾年前，年近六旬的畫家朋友為完成一幅畫作，連續(xù)苦干了—個(gè)多月，又由于他特殊的畫法，每日必須伏案工作十幾個(gè)小時(shí)，畫作完成后，他感覺到空前疲累。

恰逢他的—位朋友單位體驗(yàn)，說條件不錯(cuò)，住在—個(gè)山莊，邀他一起檢檢，也順便玩上兩天。此前畫家并未感覺不適，誰(shuí)知一通檢查之后，醫(yī)生說他的心臟似乎有點(diǎn)問題，讓他再去醫(yī)院仔細(xì)查查。心臟是人體的重要器官，畫家當(dāng)然不敢大意，趕緊去了一家有名的大醫(yī)院，檢查出的問題還不是一般的嚴(yán)重。畫家是當(dāng)天下午拍的彩超，檢查后醫(yī)生就不讓他動(dòng)了，讓他躺著，等著做手術(shù)。大醫(yī)院里床位緊張，他之前已排了上百號(hào)人，由于他的病情“危重”，病區(qū)一路綠燈，也趕巧了，有病人臨時(shí)出院，硬把他擠了進(jìn)去。

讓畫家更心驚的是，醫(yī)生還說：手術(shù)方案復(fù)雜，有一定風(fēng)險(xiǎn)。

這位畫家的家人都有些慌亂。特別請(qǐng)了—位退休多年的老大夫—起來病房看望。老大夫出自中醫(yī)世家，年輕時(shí)學(xué)過西醫(yī)，后來又搞過中西醫(yī)結(jié)合，最終主要以中醫(yī)看病。他看了檢查結(jié)果，說：兩條路，—條就是這么手術(shù)，情況不一定良好；還有—條，就是“陷之死地而后生”。問老大夫什么意思。他卻先講了“雞會(huì)不會(huì)飛”的故事。

老大夫出生于南方山村，小時(shí)村里有一壯漢，喜歡舞槍弄棒，常招來一幫男兒比試。一日會(huì)武后不知怎的抬起杠來，這壯漢非說見過會(huì)飛的雞，于是眾人哂笑他吹牛。壯漢惱了，說愿意一賭。隔日便去鎮(zhèn)上買回幾只半大小雞，每日裝入背簍上山，找一斷崖將雞取出朝下一扔，雞們嚇得張開翅膀亂飛亂叫，卻也能降到低處平安無事。壯漢天天如此，放飛的地方越來越高，訓(xùn)練的時(shí)間也越來越長(zhǎng)，而雞們也仿佛得了樂趣，每日單等這番訓(xùn)練。一段時(shí)間后，壯漢的雞群成了村里—景，許多人專門跑來看雞怎樣飛著上樹上房。老大夫說：雞長(zhǎng)著兩只翅膀，在家養(yǎng)條件下長(zhǎng)期不用，翅膀自然退化。人天生有很多功能，因?yàn)椴缓玫纳盍?xí)慣和不正確的工作方式，身體也會(huì)退化，出毛病。你這種毛病，就是吃得多運(yùn)動(dòng)得少的毛病。只要反其道而行之，不僅可以治病，還可以延年益壽。畫家問具體怎樣做？老大夫說：你現(xiàn)在聽我的話，馬上出院回家。我一定會(huì)把你的病治好，讓你成為健康的人。

老大夫說“方法大于藥法”，接著就給畫家朋友開了“運(yùn)動(dòng)處方”：每天早睡早起，至少跑步運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，一年四季要洗冷水澡……

這位畫家朋友果然很快痊愈了，連那家大醫(yī)院的大夫拿著他的病歷都很驚訝。六十多歲的他顯然身體強(qiáng)健，即使在寒冷的冬天外出，他也只穿單衣單褲，并且神態(tài)自若。

我開他的玩笑，從某種意義上說，他也成一只“會(huì)飛的雞”了。

他則十分認(rèn)真地說：身體懶惰生百病，人要健康要運(yùn)動(dòng)。