教子有方

◆健康人格，從培養好習慣開始

習慣決定孩子命運

在一次諾貝爾獎得主的聚會上，記者問一位榮獲諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西？”這位科學家平靜地說：“在幼兒園。”“在幼兒園學到什么？”“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西放整齊；吃飯前要洗手；做錯事要表示歉意；午飯后要休息；要仔細觀察大自然。”這位科學家出人意料的回答，直接明了地講明了兒時養成良好習慣對人一生具有決定性的意義。

孫云曉強調，習慣決定孩子命運。所謂的好孩子一定是有好習慣的孩子，所謂有問題的孩子一般都是有很多壞習慣的孩子。一個壞習慣可能使孩子喪失了良機，而一個好習慣則可能使他走向成功。

習慣培養“五步走”

早期教育的核心是培養健康人格，而培養健康人格最有效的途徑就是從培養行為習慣做起。

在兒童時期，特別在幼兒園和小學期間是一個人養成良好習慣的關鍵時期，也是最佳時期。現在很多父母開始重視孩子的習慣培養，可是為什么效果不明顯呢？問題在于把習慣培養當成了說教，而忽略了習慣培養的根本途徑：堅持不懈的行為訓練。換句話說，習慣培養是一套科學的教育方法，需要按照其規律來做才會見效。

Step1：

善于利用榜樣的力量

兒童時代是榜樣時代和偶像時代，因為兒童的學習特點就是觀察和模仿。當然，兒童的榜樣和偶像并非都是名人，更多的是他們的伙伴。因此，父母和教師可以讓孩子選擇他所喜愛的名人或優秀伙伴做榜樣。在習慣培養的過程中，適時進行榜樣教育，讓孩子對養成某個良好習慣產生親切而向往的感情。

天津社科院的關穎研究員曾與兒子難以溝通，但兒子房間里貼了許多籃球明星喬丹的畫像，因為喬丹是他心中的偶像。后來，一向不喜歡籃球的關穎，開始與兒子一起看籃球比賽了，并且收集了許多喬丹的故事，這讓兒子對媽媽刮目相看，自然親近了起來。關穎發現，只要與兒子談喬丹，兒子就心服口服，因為他對這個偶像有認同感、親切感。結果，借助喬丹這個榜樣的力量，全家人和諧相處，兒子也越來越懂事。

Step2：

明確行為規范

家長對孩子的要求一定要非常明確。比如說《弟子規》里就有很多關于行為規范的要求，其中有一個要求是“出必告，歸必面”，就是要求孩子在離開家的時候一定要跟家里人打招呼，說明自己要去哪里、什么時候回來，回家之后要告訴家里人“我回來了”。就是這么一個習慣，在古代是中國孩子必備的，但是現在許多家庭卻把這個傳統丟掉了。這就是因為，現代家長甚少對孩子的行為作出明確的規范與要求，認為即使拿出老祖宗留下來的規訓去嚴格要求孩子，孩子也不會聽。其實只要注重方法，明確的行為規范執行起來就不難了。

Step3：

堅持不懈的行為訓練

根據美國心理學家拉施里的動物記憶實驗，行為主義心理學認為，一種行為重復21天就會變為初步的習慣，重復90天會形成穩定的習慣。也就是說，初步養成一個習慣需要21天，而形成一個穩定的習慣需要90天。當然，這只是一個大致的概念。根據研究發現，不同的行為習慣，形成的時間也不相同，總之是堅持的時間越長，習慣越牢。

舉一個例子，孩子洗手就需要訓練：不洗手就不能吃東西，只要是吃東西就必須洗手。“吃飯的時候洗手了嗎？看看。”你老問孩子，還老看孩子，孩子慢慢就習慣了，到以后就不用提醒他了。就如現在我們大人早上起來洗臉刷牙，還要提醒嗎？不用嘛，這是習慣！養成了習慣就成了穩定的自動化的行為。研究發現，習慣的養成有一個由被動到主動再到自動的過程，因此要持久訓練。

Step4：

及時評估和適度獎懲

習慣培養的基本方法是“加減法”，也就是說，培養好習慣用加法，改正壞習慣用減法。你想讓孩子養成什么樣的好習慣，就千方百計引導他把好的行為不斷地重復，重復的次數越多，好習慣越牢。我們可以借鑒這個做法，就是給孩子一個可以接受的過程，讓他們慢慢地把壞習慣改掉。這樣，孩子每天都會知道自己是否進步了，并期待著明天的進步。

Step5：

形成良好的環境氛圍

未成年人都是在模仿成年人的過程中長大的，所以，為了孩子的健康成長，必須改造成年人的世界，為他們提供一個良好的氛圍與環境。也就是說，為了讓孩子養成好習慣，父母與教師應當首先養成好習慣；為了讓孩子改正壞習慣，父母與教師應當帶頭改正壞習慣。譬如，孩子養成了讀書的習慣，等于在心里裝了一臺成長的發動機。那么，為了培養孩子讀書的習慣，父母首先應當帶頭讀書探索新知。正如一位教育家所說：“家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。”

◆做用“心”家長，捕捉孩子的敏感期

什么是兒童敏感期

多少父母知道，嬰兒剛出生時喜歡看黑白相界的地方，而不是人們通常認為的彩球？他為什么愛吃手？還對非常微小的東西感興趣？他為什么不斷扔掉手里的東西，你撿起來遞給他，他會再扔掉……這一切的背后，是一個黃金般貴重的概念——敏感期。

所謂敏感期，是指在0～6歲的成長過程中，兒童受內在生命力的驅使，在某個時間段內，專心吸收環境中某一事物的特質，并不斷重復實踐的過程。敏感期不僅是幼兒學習的關鍵期，也會影響孩子心靈、人格的發展。順利通過一個敏感期后，兒童的心智水平便從一個層面上升到另一個層面。

“其實每個人多多少少都有天賦。但有了天賦的最基本條件，還要看在兒童相應的敏感期中，這種天賦是不是得到了相應的發展環境。”兒童教育專家孫瑞雪講述了這樣一個實例，一位不到3歲的孩子到了音樂的敏感期，每天都“彈琴”，用手指在桌子上、暖氣片上、書上、膝蓋上，不停地彈著。值得高興的是這個敏感期被家長發現了，遺憾的是家長沒有條件買鋼琴。孩子的媽媽只能遺憾地眼看著這個敏感期流水般失去。過了六年，這個孩子的乒乓球打得非常好，因為在孩子打球的敏感期出現時，媽媽下決心送孩子進了乒乓球少年班。

家長要適時予以協助和指導

不想讓孩子的敏感期偷偷溜走，家長首先要了解孩子一般都會經歷哪些敏感期。根據意大利幼兒教育家蒙臺梭利對嬰幼兒敏感期的觀察與研究，歸納出九個敏感期：語言敏感期（0～6歲）、秩序敏感期（2～4歲）、感官敏感期（0～6歲）、對細微事物感興趣的敏感期（1.5～4歲）、動作敏感期（0～6歲）、社會規范敏感期（2.5～6歲）、書寫敏感期（3.5～4.5歲）、閱讀敏感期（4.5～5.5歲）、以及文化敏感期（6～9歲）。

孫瑞雪強調，當家長觀察到孩子的某項敏感期出現時，應盡力為孩子準備一個滿足他成長需求的環境。同時，還要鼓勵孩子自由探索、勇敢嘗試。當孩子熱衷于有興趣的事物時，大人應放手讓孩子自己做，避免干預。不過，并非要丟下孩子完全不管，而是適時予以協助、指導。

【專家手把手】

教你如何應對孩子敏感期

2歲10個月的苗苗情緒一直很穩定，但最近開始，她總因為一些小事兒哭鬧不停。她執拗的敏感期提前到來了。爸爸媽媽開車來接她回家，媽媽抱著苗苗，爸爸順手將車門打開，苗苗忽然大哭起來：“讓媽媽開車門。”爸爸趕緊把車門關上，媽媽重新打開了車門，可苗苗就是不上車，在媽媽懷里掙扎著：“不要現在打開車門，要媽媽剛才打開車門！”爸爸媽媽無奈地等著，直到她情緒穩定了，才上車回家。

專家支招

孩子的執拗敏感期，來源于秩序感（所以執拗敏感期通常是伴隨著秩序敏感期出現的），因為兩歲左右的孩子，內心已經有了一定的秩序感，并期待世界按照這種秩序感運行，一旦秩序遭到挑戰，他就會為了維護這種秩序而抗爭。

處于執拗敏感期的孩子，家長需要有足夠的耐心去陪伴，使之順利度過這一時期。如果缺乏耐心，簡單處理，將不利于孩子順利走出這個敏感期，還會對今后的心理發育產生負面影響。

盡量滿足孩子那些合理的或者是非原則性的需求。對于那些原則性的要求，如果不能滿足，也要做好慰撫工作，通過擁抱、講道理、轉移注意力、尋找替代目標等平息孩子的痛苦。

媽媽，你看這是我畫的畫。那個新娘就是我。那旁邊的新郎是誰呢？是爸爸。我要和爸爸結婚。可爸爸已經有媽媽了呀？那我們就三個人一起過吧。——一段母女的對話

專家支招

婚姻敏感期是3-6歲的孩子成長過程中出現的一個最可愛的敏感期現象，表現為孩子對戀愛、結婚有關的話題感興趣了，常說一些諸如親吻、愛情、談戀愛、結婚之類的話，常問爸爸和媽媽結婚的問題，甚至會表現出模仿戀人的親密舉動等等特別的言行舉止。

家長要引導孩子順利度過婚姻敏感期，應采取必要的應對策略，比如：父母相親相愛、團結和睦，為孩子樹立榜樣，對孩子產生潛移默化的影響；家長不要回避、沉默或轉移話題，也不要否定、批評、斥責、羞辱、教訓孩子，而是要正面回答孩子的問題，并給孩子一些正面引導；成人不要強拉硬配，應該給孩子輸入正確的婚姻價值觀；當孩子遭到對方拒絕時，孩子可能會傷心失落，要對孩子進行激勵教育；通常3-6歲的孩子能夠明白事理，家長通過講道理，使孩子獲得正確的婚戀觀，不會因挫折而自我否定，對孩子成人后的擇友、婚戀起到正確的導向作用。

◆針對性訓練，讓孩子遠離感統失調

如今，感覺統合失調已經成為了城市寶寶的流行病。在3～13歲兒童中，有10%～30%的兒童不同程度地表現出動作協調性差、粗心大意、注意力不集中、討厭被觸摸、過于膽大或過于膽小等感統失調癥狀。

“感統失調，通俗的理解就是孩子的大腦和身體各部分的協調出現了障礙。早產或剖腹產、過多依賴學步車、缺少同伴群體、缺少戶外活動、過早進行認知教育等都是造成兒童感統失調的因素。這類孩子的智力一般都很正常，但如果不及時加以糾正，就會影響到他們日后的學習和運動的完成。”劉盈指出，感覺統合能力是一個后天的教育及訓練的問題。人的感覺能力的提高是相對容易的，只要我們給兒童提供一個能鍛煉身體的環境，尤其是訓練兒童的平衡能力和觸覺能力，他們就會有很大的提高。

下面，給家長朋友們推薦一些簡便易行的感覺訓練活動：

1.梳子游戲：輕輕用梳子梳頭發，頭皮是感覺敏感的部位，可以直接刺激大腦皮質感覺區，對身體形象的建立有很大幫助。可以每天進行10分鐘左右。也可以用吹風機吹身體各部位，強化身體形象感覺。

2.抓癢游戲：讓孩子躺在床鋪或軟墊上，張開四肢，由父母親跪在身旁，在孩子身上敏感處玩抓癢游戲，可以每天進行10至15分鐘左右。

3.毛巾游戲：用毛巾將孩子包在其中，由父母親各拉一頭，左右或上下搖動。此游戲不但可以強化觸覺，對前庭固有感覺的成長也有很大的幫助。

4.球池游戲：大部分的早教機構或游樂場所都有此設施。球池又稱為浮力球，不但對孩子的觸覺有所幫助，對前庭固有感覺的形成也有好處。孩子可以整個人藏入球池中，劃動四肢或翻動身體。也可以站立，兩腳踏動，或由上躍下，將身體投入球中。

5.跳床游戲：可自己或由父親或母親背著，在跳床上跳動，對固有平衡感及腦干組織的發展頗有幫助。

6.大籠球游戲：由父母協助孩子坐或趴在大籠球上，趴在上面，抓住兩腳，保持平衡；躺在上面或坐在上面也可以；用大籠球壓過孩子的身體，對孩子觸覺學習及身體形象強化有很大幫助。

7.“主人翁”游戲：對于稍大一點的孩子來說，每隔一段時間，家長可以教孩子做一樣家務，在學習生活技能的過程中，讓孩子的眼、手、腳、腦等各部位得到全方位的鍛煉。同時，讓孩子長期承擔一項他力所能及的家務，如取報紙或者給花澆水等等，這不僅是鍛煉的過程，也是培養孩子的意志力、責任心和自信心，養成良好生活習慣的有效途徑。