胃潰瘍患者不宜喝茶等

編輯同志：

我前幾天被查出有胃潰瘍，但我平常喜歡喝茶，尤其喜歡喝普洱。查出疾病后我就擔心，自己喝茶會不會對疾病有不良影響呢？

云南大理 宋民宋讀者：

胃潰瘍患者最好不要喝茶。這是因為茶葉是高效的胃酸分泌促進劑，所有茶葉中都含有茶堿。茶堿會刺激胃黏膜細胞，促使胃分泌更多的胃酸。同時茶堿本身就會對胃黏膜細胞造成損傷。而胃潰瘍患者是胃酸分泌過多，或者自我保護機制作用不夠，導致胃酸對胃黏膜產生損害的疾病。倘若胃潰瘍患者喝茶，茶葉中的茶堿就會起到影響潰瘍愈合，加重病情，影響治療的反作用。尤其是濃茶，含有大量的茶堿，對胃黏膜刺激和損傷都非常大，普洱茶雖然茶堿含量比其他茶類要少一些，但對胃潰瘍患者來說，其濃茶同樣也不能喝。

目前市場上的茶葉種類眾多，并且加工工藝不同，各種茶葉里的成分非常復雜。對胃潰瘍患者來說，茶葉中的有益成分和有害成分并存。或許普洱等某些茶里的有益成分會多一些，但對此即便是醫生很多時候也沒有辦法弄清楚，更別說普通市民，基本上無法判斷哪些茶葉喝了之后對人體的影響是好是壞。有益成分未知，可對胃潰瘍患者來說茶堿是有害成分這一點是醫學界公認的，有科學依據可以佐證，并且在濃茶中的含量大也是明確的。

所以保險起見，胃潰瘍患者最好不要喝茶，濃茶尤其要禁止，大量的淡茶也要禁止，普洱茶也一樣。如果實在忍不住，可以適當喝一點，泡得淡一些，起碼這樣對潰瘍康復影響小一些。

對待壞情緒，不能任性來編輯同志：

心情不好的時候，我脾氣比較臭，亂發火亂扔東西，還關掉手機誰也不理。我覺得這樣自己會好受一點，而實際上根本沒能讓自己平靜下來，反而狀態更差。請問這是為什么？

廣西邕寧陳紅陳讀者：

心情不好的時候，有些人習慣由著性子來，其實，這并不一定能讓人有效對待壞情緒。

比如說你生氣了，脾氣亂發一通，一時間可能有痛快感，可你有沒有發現，事后，這種發泄反而讓你更加狂躁。我想，心情不好時，必要的沉默也是發泄的途徑，可能會讓你更冷靜。

再說關手機的事兒，你是想讓自己安靜，才把聯絡的方式掐斷，可你知道嗎？心情不佳的時候，與家人朋友通電話可以轉移你的注意力，使情緒逆轉，慢慢地開心起來。

當然，也有人情緒不好的時候，大吃一頓，把惡劣情緒溺死在食物中。如果你平時正在減肥，事后說不定為這種行為后悔呢。

我想，在心情不好的情況下，每個人或多或少偏離固有的生活方式，平時這個點上是去運動的，也不想去，平時這個時候該呆在某個地方和朋友聊天的，也不想去，你的整個身心因為心情不好而變得有些松弛。碰到這種情況，如果你不縱容自己，反而會增強你的自尊和自控力。狼瘡性腎炎患者可否還能生孩子？編輯同志：

我今年51歲，兩年前患狼瘡性腎炎，用激素等治療，現已痊愈，很想要小孩，請問，我能懷孕生孩子嗎？

福建福州原綏原讀者：

如果您的病情完全緩解，腎功能正常，各種血清學檢查轉陰一年以上，細胞毒類藥物及免疫抑制劑停用半年以上，可以妊娠。但妊娠過程容易發生高血壓和妊高征，也容易引起早產流產及胎兒死亡等情況。

因此，在妊娠前應慎重考慮，在整個妊娠期和產后兩個月都應嚴密監護，以防狼瘡病變。妊娠期間使用羥氯喹可降低狼瘡病情活動風險。計劃妊娠前需要與腎科醫師充分溝通，在妊娠前，應完善體格檢查及其他實驗室檢查。當妊娠37周前如出現狼瘡活動時，應全面評估疾病活動程度和胎兒情況，根據病情可增加糖皮質激素用量以控制病情，如病情能獲得有效控制，則可在密切監測下盡量延長孕周以增加胎兒存活可能性及減少早產兒并發癥；當大劑量糖皮質激素治療仍難以控制病情或需要加用免疫抑制劑時，可考慮終止妊娠。祝您早生貴子！

飲食抗癌吃什么？編輯同志：

聽說采用飲食療法，對抗癌是一條有效途徑，那么請問平常該進食哪些食物才可抗癌呢？

河南開封 鄺科鄺讀者：

癌癥是危害人類生命的嚴重疾病之一。抗癌必須采取綜合措施，以預防為主，扶正祛邪。采用飲食療法，眼下被證明是抗癌的一條有效途徑。

深色蔬菜：深色蔬菜即呈綠色或黃紅色的蔬菜。由于深色蔬菜中含有黃堿素，有強烈的抑制癌的效力。同時，深色蔬菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、維生素B₂，無機鹽的含量也比較多。

一甘薯抗癌超過人參：甘薯又名山芋、紅薯、白薯、紅苕。甘薯有抗癌作用，其在體外對癌細胞的抑制作用超過人參。甘薯抑制率為98.7%（熟）和94.4%（生），而人參只為60.8%。

另外還有一些食物中的“抗癌明星”，一起來看看吧！

盒針菇——抗癌益智

金針菇的提取物有很強的抗癌作用。它含有16種氨基酸，其中精氨酸，賴氨酸含量最高，可以增進智力，促進記憶力。

大蒜——多功能的抗癌食品

大蒜含有硫基化合物、大蒜新素和微量元素硒，具有抗癌作用，可以清除食物中與人體內亞硝胺類致癌物，還可促使某些癌前的細胞向正常細胞轉化。

玉米——抗癌新兵

玉米又名玉蜀黍，包谷。在以玉米為主食的意大利、西班牙、巴西和非洲國家，其癌癥的發病率均較低，這由于玉米種含有鎂元素。鎂可以抑制癌細胞的發展，它可以促進血管擴張，促進腸壁蠕動和膽汁分泌。有利于體內廢物的排出。

魔芋——抗癌有奇效

魔芋食品中含有一種凝膠的化學物質，具有防癌的神奇功效，當它與其他事物一同進入人體后，形成半透明的膜衣，附在腸壁上，可以阻止致癌物質的侵入，起到防癌抗癌保護作用。