長壽與職業(yè)有關(guān)嗎

龍峰

美國研究人員關(guān)于工作與壽命關(guān)系的研究結(jié)果表明，人們選擇工作時的一個重要考慮因素應(yīng)該是自己是否對這份工作感興趣，而不是把掙大錢擺在第一位，這樣才不會縮短自己的壽命。他們發(fā)現(xiàn)，和工作有意思、沒有太大壓力的人相比，那些主要從事被動的、重復(fù)性勞動的人，像文字錄入員和裝配線上的工人，有33%的可能性要少活5年。

最長壽的職業(yè)有哪些？我國的醫(yī)學(xué)家、營養(yǎng)保健專家對長壽職業(yè)進行調(diào)查分析后發(fā)現(xiàn)，10種長壽職業(yè)中養(yǎng)蜂者名列榜首，排名如下：1、養(yǎng)蜂者；2、現(xiàn)代農(nóng)民；3、指揮家；4、書畫家；5、演藝人員；6、醫(yī)務(wù)人員；7、體育工作者；8、園藝操作人員；9、考古學(xué)者；10、和尚。

養(yǎng)蜂人為何長壽？

其實早在50多年前，學(xué)者就發(fā)現(xiàn)養(yǎng)蜂人普遍都很長壽。蘇聯(lián)學(xué)者做過調(diào)查，200位百歲以上的老人，其中143位是養(yǎng)蜂人。這些養(yǎng)蜂人中，很少有人患諸如癌癥等重大的疾病，這些人之所以健康長壽，和他們的生活環(huán)境和生活習(xí)慣是分不開的。如果大家對養(yǎng)蜂人有所了解，就會知道他們的生活環(huán)境其實很差，一年之中大多數(shù)時間都在追逐花期，風(fēng)餐露宿，常年住野外的帳篷，卻很長壽，這是為什么呢？惟一能夠解釋的可能就是他們的飲食了。他們的飲食中包含了蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿或者蜂膠等蜂產(chǎn)品，因為他們食用這些蜂產(chǎn)品很容易，所以很多養(yǎng)蜂人常年食用蜂蜜或者蜂花粉等蜂產(chǎn)品，這也許是造成養(yǎng)蜂人長壽的直接原因。

指揮家長壽之謎

據(jù)美國的學(xué)者對音樂藝術(shù)家的年齡統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)已故35位男子樂隊指揮家，他們的平均年齡是74歲，高出美國現(xiàn)代男子平均壽命5年。指揮家為什么普遍長壽呢？因為他們所從事的工作正好是一些他們感興趣的事情。他們在工作的時候一直在運動著他們的手，所以自然就起到了活動毛細(xì)血管的作用，對健康有很大幫助。并且在表演中得到觀眾的喜愛，通過和他們的感情交流，能夠充分地感受到自己存在的重要性，因為認(rèn)識到了自身的價值，心里就會很幸福、很滿足，這樣也會使身體變得健康。如果你學(xué)習(xí)音樂，可以有效地防止衰老。包括邁阿密大學(xué)等5所大學(xué)和瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)研究院以130名退休的老人為研究對象，對音樂專業(yè)和健康之間的關(guān)系進行了研究。該小組首先對61名老人進行了為期10周的研究，并且在調(diào)查的前后，抽取了參加調(diào)查的人血液樣本，并檢查其中激素水平的變化。在調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)過音樂專業(yè)的人，體內(nèi)的生長激素遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于那些沒有學(xué)習(xí)過音樂的人。

畫家、書法家為何長壽？

中國有許多畫家、書法家都是高壽。其實，科學(xué)家早已下過這樣的結(jié)論：藝術(shù)美具有預(yù)防疾病、增強體質(zhì)、延年益壽的作用。藝術(shù)美之所以有促進健康、增進長壽的作用，是由于藝術(shù)美能使人愉悅，通俗的說就是愉快的情緒能使人長壽。優(yōu)秀的藝術(shù)作品，會使人產(chǎn)生一種美的感覺，引起我們大腦皮層新的興奮點，使原來處于緊張狀態(tài)的部分得到抑制，處于休息狀態(tài)，促使大腦各部分趨于平衡，這樣便有利于人體的各個部分、各個系統(tǒng)合理運轉(zhuǎn)。人在精神愉快時可以促進身體分泌一種有益于健康的激素——酶和乙酸膽堿等物質(zhì)，這種激素可以使脈搏、呼吸、血壓、消化液的分泌、新陳代謝等處于相互協(xié)調(diào)的狀態(tài)，對心血管和消化系統(tǒng)的疾病有預(yù)防作用，達(dá)到促進健康的目的。

奧運選手比普通人長壽

一項新的研究發(fā)現(xiàn)，雖然奧運比賽獲獎選手的名氣只是短暫的，但讓我們望塵莫及的是，他們的壽命比普通人更長。這項研究一共調(diào)查了自1896年以來，15174名在奧運會上獲得獎牌的男性和女性的壽命，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們相比所在國家民眾的平均壽命長3歲左右。到底是什么原因造成了這樣的情況呢？據(jù)了解，參加奧運會的運動員基本屬于國內(nèi)的精英分子，他們的生活條件比一般人優(yōu)越。當(dāng)然，并非所有運動項目的運動員在壽命上都相同。經(jīng)過研究人員分析，高強度和高耐力的田徑類項目運動員壽命較長，而身體接觸頻繁的競技類運動的運動員壽命相對較短。比如自行車、賽艇、網(wǎng)球和板球運動員的壽命偏長，而拳擊等運動的選手壽命相對其他運動員較短，并且死亡率比其他運動員高11%。最后研究人員總結(jié)了造成這種狀況的原因，據(jù)他們分析，奧運獲獎運動員通過密集、科學(xué)的訓(xùn)練得到了一副超過一般人的強健體魄，而且由于在奧運比賽中斬獲獎牌，得到的獎金和收入可以幫助他們改善生活，從而提高生活品質(zhì)并且獲得更加良好的教育，所以他們相對普通人能夠活得更長。

鏈接>>> 歷史上的皇帝大多短壽

按說皇帝們養(yǎng)尊處優(yōu)，該是萬壽無疆了。我國歷史記載有生卒年月的皇帝共209人，活過80歲的只有4人，70-79歲的共4人，60-69歲的24人，短壽者占85%，平均壽命39歲，平均壽命比常人還少。有人指出，中國古代人口的平均壽命不過35歲，因此，皇帝的平均壽命并不低。可是，35歲的平均壽命中包括大量的夭折人口。事實上，古代人均壽命之低主要是由于極高的出生兒死亡率造成的。如果除掉這個因素，人口學(xué)家推算，中國古代人口的平均壽命可達(dá)57歲。眾所周知，生下來就死掉的人不可能成為皇帝。因此，中國皇帝的平均壽命比普通人要低18歲。