淺談如何培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)探討

胡鑫

摘要：目前的體育教育從“以發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能為主的體育教育”向“以健康教育為主的體育教育”轉(zhuǎn)變，這對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育意識(shí)的培養(yǎng)具有重要的意義。學(xué)校體育工作在全民健身活動(dòng)中的地位顯得格外重要。學(xué)校是進(jìn)行終身體育教育的最佳場(chǎng)所，學(xué)校體育教學(xué)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育教育最有效的途徑。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué)；美育因素；課外活動(dòng)；培養(yǎng)學(xué)生的意識(shí)

一、高中學(xué)生的體育意識(shí)現(xiàn)狀

（一）高中生的體育認(rèn)識(shí)分析。我國(guó)中學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)總體上比較膚淺，對(duì)體育鍛煉價(jià)值和意義的理解不夠深刻，對(duì)體育知識(shí)掌握很有限。全民健身計(jì)劃已在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行了廣泛宣傳，但仍有絕大部分學(xué)生不了解其內(nèi)容和意義，那就更談不上對(duì)體育重要性的理解了。長(zhǎng)期以來(lái)學(xué)校體育教學(xué)中，只注意對(duì)身體和技能方面的教育，忽視了對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)、體育鍛煉習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)興趣和體育意識(shí)的培養(yǎng)。學(xué)生體育意識(shí)的缺乏，是他們沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)到體育的重要性。高中生心理和生理發(fā)育趨向與成人，對(duì)事物已有了一定程度的判斷和認(rèn)知。絕大多數(shù)高中生對(duì)鍛煉的重要性有一定的認(rèn)識(shí)，但在實(shí)踐上，意識(shí)與行為、口頭與參與不一致--明明知道體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的重要性，卻由于各種各樣的原因不能積極參與。高中生對(duì)終身體育有一定認(rèn)識(shí)，但不夠全面、完善，仍需在體育教學(xué)和社會(huì)生活中進(jìn)行教育和引導(dǎo)。

（二）高中生的體育情感分析。體育情感是指對(duì)體育的感受和評(píng)價(jià)。對(duì)體育認(rèn)識(shí)態(tài)度積極，并經(jīng)常參加體育鍛煉，形成較深刻的體育情感的學(xué)生只占全體學(xué)生的三分之一還不到，升學(xué)壓力使得很多學(xué)生不得不放棄體育鍛煉，擠出時(shí)間學(xué)習(xí)文化課。在課外，學(xué)生一早到校到下午放學(xué)，時(shí)間排得滿滿的，沒(méi)有一點(diǎn)空隙，放學(xué)回家后由于家庭原因、作業(yè)、場(chǎng)地等原因，更沒(méi)有條件堅(jiān)持鍛煉，體育鍛煉習(xí)慣難以形成。體育教師應(yīng)在體育教學(xué)改革上走出一條新路來(lái)，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的價(jià)值和意義，使大多數(shù)學(xué)生能象那些長(zhǎng)年堅(jiān)持鍛煉的學(xué)生一樣養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，使體育鍛煉成為個(gè)人生活中不可缺少的一件事。

二、充分利用體育教學(xué)的特點(diǎn)協(xié)調(diào)師生關(guān)系

體育課多數(shù)在室外進(jìn)行，學(xué)生與教師接觸多。教學(xué)過(guò)程中教師不僅要講，且還要練，若教師能身體力行，主動(dòng)參與學(xué)生的練習(xí)、活動(dòng)、游戲，無(wú)形中就縮短了教師和學(xué)生間的距離。尤其是在學(xué)生上了幾堂的室內(nèi)理論課后，一旦走進(jìn)體育課堂，就會(huì)象出籠的鳥(niǎo)一樣感到無(wú)比的興奮，躍躍欲試。教師若能安排好體育課的活動(dòng)量和活動(dòng)密度，掌握好分寸，就能使學(xué)生的身心得到調(diào)整，師生的感情得以交流，學(xué)生各得其樂(lè)，師生關(guān)系就更為和諧、融洽。如果學(xué)生前一堂是理解性較強(qiáng)的課，那么接下來(lái)的體育課就應(yīng)在準(zhǔn)備活動(dòng)部分適當(dāng)?shù)匕才判┯螒蚧顒?dòng)，輕松一下學(xué)生神經(jīng)。如果學(xué)生前一堂課是音樂(lè)課或?qū)嶒?yàn)課，體育教師就應(yīng)在接下來(lái)的體育課中首先安排一些集中注意力的練習(xí)。此外，在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，因材施教，靈活、合理、公正、平等地對(duì)待每一位學(xué)生。很多體育差的學(xué)生對(duì)體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)不足，興趣淡薄，解決他們的認(rèn)識(shí)問(wèn)題，培養(yǎng)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力就顯得尤為重要。

三、挖掘體育教學(xué)中的美育因素培養(yǎng)學(xué)生審美能力

體育教學(xué)中包含著極其豐富的美育內(nèi)容，教學(xué)過(guò)程自始至終都貫穿著美的教育。體育運(yùn)動(dòng)中的美主要由“身體美”和“運(yùn)動(dòng)美”兩部分組成。身體美是人類健康的身體所顯現(xiàn)出的美，它是由機(jī)體良好的生理和心理狀態(tài)綜合顯示的健康美。運(yùn)動(dòng)美是人體在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的美，它包括動(dòng)作美、環(huán)境美、行為美、競(jìng)技美、器材美等。作為高中體育教學(xué)中的審美教育，應(yīng)把主要任務(wù)放在增強(qiáng)體質(zhì)、塑造美的體型，促進(jìn)機(jī)能完善，幫助學(xué)生形成對(duì)身體的正確審美觀念，培養(yǎng)身心健康和全面發(fā)展。

體育教師是教學(xué)中美的引導(dǎo)者和傳授者，教師本身的活動(dòng)就成了學(xué)生的審美對(duì)象。教師的一舉一動(dòng)，都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響。教師要言教身教，而且身教重于言教，提高自身的審美能力。要具備美好的心靈、高尚的情操、文明的語(yǔ)言、誠(chéng)懇的態(tài)度、優(yōu)雅的態(tài)勢(shì)、整潔的儀表及精湛的教學(xué)藝術(shù)，為學(xué)生樹(shù)立美好的形象，做到自身形象和教學(xué)內(nèi)容的統(tǒng)一。

四、加強(qiáng)課外體育活動(dòng)

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的組成部分，是完成學(xué)校體育目的和任務(wù)的重要組織形式。它可鞏固和擴(kuò)大體育課效果，使學(xué)生得到全面鍛煉。因此，必須把課堂教學(xué)與課外體育活動(dòng)緊密結(jié)合起來(lái)，堅(jiān)持兩操、兩活動(dòng)，進(jìn)行隊(duì)列操練、身體基本訓(xùn)練，狠抓基本體操的質(zhì)量。并要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和愛(ài)好，提倡小型多樣，注意生動(dòng)活潑，講求實(shí)效，持之以恒。

五、創(chuàng)設(shè)情境，鍛煉學(xué)生的意志

（一）通過(guò)榜樣，教會(huì)學(xué)生意志的自我培養(yǎng)。通過(guò)講故事，介紹體壇明星等多種形式進(jìn)行宣傳，特別留意收集和他們同齡的小運(yùn)動(dòng)員刻苦鍛煉的動(dòng)人事跡，及時(shí)講給他們聽(tīng)，如：李小雙、李寧等體操名將小時(shí)候刻苦鍛煉的事跡，并經(jīng)常表?yè)P(yáng)他們身邊的為校爭(zhēng)光的小隊(duì)員，使他們有看得見(jiàn)、夠得著的榜樣，激勵(lì)他們刻苦鍛煉。堅(jiān)持榜樣教育，使學(xué)生做到自我暗示、自我要求，培養(yǎng)了意志。

（二）身教重于言教。身教的魅力在此不多說(shuō)，只是說(shuō)說(shuō)體育課的身教的重要性。不管是一個(gè)簡(jiǎn)單的前滾翻，還是一個(gè)復(fù)雜的跳山羊動(dòng)作，都已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了動(dòng)作示范的意義。學(xué)生會(huì)被教師的行為所震撼，會(huì)希望有教師那樣優(yōu)美的動(dòng)作，于是便毫不猶豫地模仿教師去練習(xí)，也就很少去考慮怕不怕、難不難了。這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的意志，同樣起到了重要的作用。因此，教師在體育課上要勤奮，盡量給學(xué)生作示范，要求學(xué)生的，自己也一定做到。試想，當(dāng)教師在學(xué)生之前跑完一個(gè)1000米之后，學(xué)生會(huì)有怎樣的反應(yīng)呢？在此不必多言。

（作者單位：貴州省大方縣第一中學(xué)）