我國休閑體育的發(fā)展和分析

摘 要：本文基于我國休閑體育專業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，通過對(duì)休閑體育專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、培養(yǎng)方向、課程設(shè)置和教學(xué)過程、師資力量、教學(xué)資源等方面進(jìn)行考察與分析，在參考發(fā)達(dá)國家休閑體育及相關(guān)專業(yè)建設(shè)情況的基礎(chǔ)上，為休閑體育專業(yè)的健康發(fā)展提出合理化建議和對(duì)策。

關(guān)鍵字：健康；休息體育；教學(xué)

科學(xué)技術(shù)應(yīng)用的日益增多，導(dǎo)致社會(huì)必要?jiǎng)趧?dòng)時(shí)間的大大減少，使人們有更多的閑暇時(shí)間，從而為休閑體育發(fā)展提供了時(shí)間上的保證；我國經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，使人們有更多的資金保證，從而為休閑體育的發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)和經(jīng)濟(jì)保障；休閑體育理論的深人研究以及人們休閑意識(shí)的增強(qiáng)，為休閑體育的發(fā)展提供了理論基礎(chǔ)和發(fā)展動(dòng)力……，所有這些方面，都使得近幾年我國的休閑體育得到了較快發(fā)展，那么，我國休閑體育的發(fā)展現(xiàn)狀到底怎樣呢？怎樣才能更好地發(fā)展我國的休閑體育？本文通過追溯和界定休閑體育，結(jié)合我國實(shí)際情況，分析了休閑體育在我國的發(fā)展現(xiàn)狀，并針對(duì)現(xiàn)實(shí)問題，提出了一些建設(shè)性的建議，以期對(duì)我國的休閑體育發(fā)展提供一定的理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)，并切實(shí)促進(jìn)我國休閑體育的發(fā)展。

一、休閑體育的特點(diǎn)

1.娛樂與享受

休閑體育的娛樂性是由項(xiàng)目的特點(diǎn)決定的。它沒有競技體育激烈的對(duì)抗，沒有成敗勝負(fù)的重任，無論是精神上還是體能上都不存在任何壓力，使人易處于一種快樂、享受的狀態(tài)之中。例如：人們通過野外郊游、垂釣等休閑活動(dòng)，既可以欣賞大自然美麗的景色，又能體會(huì)休閑體育運(yùn)動(dòng)的無窮樂趣。觀賞休閑體育運(yùn)動(dòng)也能帶來極大的精神享受。許多運(yùn)動(dòng)往往會(huì)使人們置身其中，愉快愜意容易傳播到自己的每一個(gè)細(xì)胞中；同時(shí)運(yùn)動(dòng)員的精彩表演也會(huì)給人于美感，使人飽受眼福，常使自己受到極大鼓舞。

2.強(qiáng)身健體

沒有健康就沒事業(yè)，沒有健康就沒有歡樂，更談不上有什么幸福；沒有健康就沒有一切。而休閑體育的鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體各種組織器官，如：呼吸、消化、泌尿、骨骼、肌肉等的機(jī)能，最終有利于增進(jìn)人們的健康；另一方面能促進(jìn)身心的和諧統(tǒng)一，使身體活動(dòng)本身與人的心情愉悅相互協(xié)調(diào)，從而產(chǎn)生愉悅的心情，而愉悅的心情又反過來鞏固身體的健康。在休閑運(yùn)動(dòng)中，人們可以自我支配，根據(jù)自己的興趣、愛好，自由選擇活動(dòng)內(nèi)容，借此能夠慰藉人們疲勞的心靈。經(jīng)常參加休閑體育活動(dòng)，可使青少年生長發(fā)育正常，體格健美，使中年人朝氣蓬勃、精力充沛，使老年人延緩衰老、健康長壽。

二、我國休息體育的問題

由于我國地大物博，人口眾多，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，再加上休閑體育在我國本來就起步較晚，使得我國休閑體育的發(fā)展還或多或少地存在一些問題和不足。例如，休閑體育的場地、設(shè)施相對(duì)于我國人口和發(fā)達(dá)國家來說，存在嚴(yán)重不足；對(duì)于休閑體育的管理還存在滯后現(xiàn)象；對(duì)于休閑體育的發(fā)展，缺乏科學(xué)的引導(dǎo)和指導(dǎo)；參與休閑體育的人群存在嚴(yán)重不均衡現(xiàn)象（青少年和老年人較多，中年人較少）；休閑體育的發(fā)展存在著嚴(yán)重的地域不平衡性，具體表現(xiàn)為東部沿海發(fā)達(dá)地區(qū)比西部地區(qū)發(fā)展更好，城市比農(nóng)村的休閑體育得到更多的發(fā)展和重視等等。

三、對(duì)于先階段我國休閑體育的對(duì)策

1.加大宣傳力度

休閑體育是群眾體育的基礎(chǔ).發(fā)展休閑體育是關(guān)系到我國全民族體質(zhì)的增強(qiáng)、健康水平的提高和生活質(zhì)量的改善，是文明、科學(xué)、健康生活方式的組成部分.各級(jí)政府部門要加大對(duì)休閑體育的宣傳力度，利用電視、電臺(tái)、報(bào)紙、書刊、黑板報(bào)等各種傳播媒體進(jìn)行宣傳，增強(qiáng)全民的健身意識(shí)，使休閑體育步入一個(gè)良好的輿論環(huán)境.各政府部門、企事業(yè)單位可設(shè)立健康活動(dòng)月，制訂出切合實(shí)際的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)達(dá)標(biāo)的個(gè)人給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì).領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)帶頭身體力行，進(jìn)行體育鍛煉.美國為了推動(dòng)大眾體育的開展，克林頓便帶頭堅(jiān)持健身跑步，并通過新聞媒介廣泛宣傳，擴(kuò)大影響.

2.建立專門機(jī)構(gòu)加強(qiáng)管理

要發(fā)展休閑體育還需要建立一套完善的組織管理機(jī)構(gòu).從國家到省、市、縣要專門設(shè)立分管群體工作的部門，再由這些部門組建群眾體育協(xié)會(huì)、體育指導(dǎo)中心、俱樂部，形成廣泛的大眾體育社會(huì)管理網(wǎng)絡(luò).組建一支有一定組織能力、精通體育業(yè)務(wù)的社會(huì)體育指導(dǎo)隊(duì)伍，有效地組織、指導(dǎo)群眾進(jìn)行科學(xué)的健身活動(dòng)，是發(fā)展休閑休育的重要因素.

3.增強(qiáng)人們的休閑體育宜識(shí)

存在決定意識(shí)，意識(shí)又反作用于存在。愈識(shí)是人們做事的動(dòng)力，只有人們意識(shí)到某件事倩的重要性和必要性，才能更有動(dòng)力地參與其中。首先，各級(jí)政府部門應(yīng)加大對(duì)休閑體育的宜傳力度，充分利用廣播、電視、報(bào)紙、書刊、文字、音樂等媒體進(jìn)行深人淺出的引導(dǎo)性宜傳，增強(qiáng)全民的健身意識(shí)，使廣大群眾充分利用閑暇時(shí)間積極參加體育娛樂健身活動(dòng)；其次，我們應(yīng)該在學(xué)校中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，培養(yǎng)他們的體育興趣和愛好，教會(huì)他們一些基本的鍛煉方式和鍛煉技能，為以后更加積極地參與休閑體育打好基礎(chǔ)。

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作者簡介：柳鋼（1975.6-）， 江西上饒人，上饒市第五中學(xué)。