我是如何戒掉iphone癮的

龐啟帆 編譯

我叫艾米，是一個iPhone迷。其實，我原本不是一個癮君子。這么多年來，我一直告訴自己，不要去買那些花哨又奢華的手機，它們的功能太多，太分散人的注意力。我十分滿足于自己的古董手機，雖然簡單了點，但我想，在短期內我是不會改變主意的。

然而，大約一年前，我發現自己開始妒忌那些擁有iPhone的人，羨慕他們向朋友炫耀新手機時臉上露出的驕傲表情。我開始偷聽關于iPhone的應用程序的談話，但是很遺憾，我感覺自己就像一個游客在聽一種我不懂的語言。

最終，我無法再無視自己想擁有一個iPhone的欲望，我以最快的速度到蘋果專賣店買了一個最新版的iPhone，而且我立刻愛上了這個精致的小玩意兒，我把它稱為“我的小可愛”。

好幾個月過去了，我與我的小可愛建立了新的生活方式，這樣的生活讓我覺得很開心。然而有一天，當我使用“Google在線地圖”搜索回家路線的時候，我發現自己竟然就站在家門口。我意識到，我出了些問題。

仔細回想過去幾個月的生活，我簡直不敢相信自己居然沒看出這個問題其實早已存在，所有的警告跡象都早已顯示出來。每晚，iPhone都睡在我的身旁，我每天早上醒來的第一件事就是拿起它；我一天會查看20次郵箱；當我去健身房做運動，需要把它放在更衣室的衣物柜時，我會因與它暫時的分別而感到相當焦慮：它是否在呼叫我，是否需要我的回應？或者，更糟糕的是，會不會有某個粗心的家伙撞到我的衣物柜，把它從衣物柜里震出來，摔破了屏幕？哦，我簡直不敢相信自己居然會變成這樣！

顯然，我已經沉迷于我的iPhone。

不過，當我意識到自己的問題后，事情就開始改變了。我開始憎恨自己不帶上小可愛就沒法離開家門的行為，我甚至想把它扔到墻上。

我決定要做點事情，但我很快就意識到，iPhone就像香煙一樣，并不是那么容易戒掉的。

一天，當坐公交車去上班時，我像往常一樣把iPhone拿在手上，不停地查看郵箱。慢慢地，我開始感覺到它發燒了（奇怪，我以前怎么沒這種感覺）。我做出了一個決定：立刻把它丟進包里。我驚訝我以前竟沒有去理解“過熱”和“斷電”這些詞語。在接下來的一段路程里，我強忍著內心的焦慮，沒有再次把手伸進包里。當我終于到達辦公室的時候，我發現自己一路上居然沒有使用“Google地圖”。直到下車時，我才再次拿起它。這時，它已經退燒了。此刻，我才知道在過去的幾個月自己過的是怎樣一種病態的日子，我是一個病態的iPhone孩子。

當我試圖解決問題而毫無辦法時，我的頭腦會因為恐慌而發昏。但是，這一次，我沒有打電話給任何人尋求建議，我也沒有在Google上搜索是否其他的iPhone迷也出現過這種情況。

慢慢地，我發現即使我的小可愛暫時離開了我的身邊，我也沒那么恐懼了。當我完成工作時（在工作的幾個小時里，我沒有收發信息，沒有查看郵箱，甚至連碰都沒有碰它），我覺得內心非常平靜。又過了幾個小時，我感覺我已經擁有了一個全新的自己。哦，以前的那些所謂必須的行為是多么的愚蠢。等等，我以前稱呼我的iPhone什么來著？呵呵，過了這么長時間，我幾乎不記得了。

那天晚上，我關掉iPhone，并把它留在了客廳的茶幾上。沒有了我的電子床伴，我享受了一次幾個月以來都沒有享受過的好睡眠。第二天早上，我從報紙上看新聞，而不是在iPhone上。我甚至看到了櫻花盛開。

上帝，我曾經錯過了什么？

那天去上班時，我坐在公交車上，突然想起了加拿大搖滾女歌手艾拉妮絲·莫莉塞的一首歌：“我一只手插在口袋里，另一只手死死握著一個iPhone……”

我把iPhone放回包里，決定好好欣賞沿途的風景。