有后悔，才會有進步

蔣驍飛

人們常說，如果你努力了，即使失敗也不會后悔。然而心理學(xué)家的研究表明，實際情況恰恰相反，你越努力，失敗后你可能越“后悔”。

我們常常在運動賽場上看到這樣的情形，一名運動員頑強拼搏，最終僅以微弱的差距與冠軍失之交臂。在領(lǐng)獎臺上，他難以自抑地流下了悔恨的淚水，我們作為觀眾也難免為之扼腕嘆息。但是，如果獲得亞軍的運動員與第一名成績差距很大，他的感受就會截然不同，覺得自己屈居人后是理所當(dāng)然的事，甚至慶幸自己獲得了不錯的名次。

還可以舉一個例子：甲、乙兩位同學(xué)參加高考，甲同學(xué)以100分之差落榜，而乙同學(xué)僅以1分之差名落孫山，那么，哪位同學(xué)更加悔恨呢？調(diào)查表明，在絕大多數(shù)情況下，乙同學(xué)的后悔程度要比甲同學(xué)高很多。

心理學(xué)家認(rèn)為，如果自己的行為結(jié)果與目標(biāo)只差一點點，那么就會覺得更加遺憾，后悔自己當(dāng)初為什么沒有再加把勁；相反，如果自己的行為結(jié)果與目標(biāo)相距甚遠，后悔的情緒通常就沒有那么強烈，失敗的結(jié)果更易被接受。

也許你會認(rèn)為，越“努力”越“后悔”，那還不如當(dāng)初不那么努力。如果這樣想，你就大錯特錯了，“后悔”在很多時候并不是一種負(fù)面消極的情緒，它是破除懈怠、畏縮、猶疑等“心障”的心理力量之一，能激發(fā)失敗者覺醒、反省和決心。正如魯迅所說：“知道懊悔的人，一定不會不可救藥，有懊悔，才會有進步的可能。”