灸走“帶下”的尷尬

北京灸道堂中醫研究院

女孩子在初潮之前，隨著體內分泌物白帶的到來，就已經漸漸告別“養在深閨人未識”的少女時代，由青澀慢慢走向成熟，為繁衍后代做準備。在這個成長的過程以及后來的成人生活中，幾乎都要受到帶下的困擾，正如俗話所說 “十女九帶”，盡管如此，帶下也是一種難言之隱，尤其是夏天，那種怪怪的氣味，一不小心就會讓人倍感尷尬。

在醫學里，帶下有廣義和狹義之分。廣義的帶下，包括一切婦科疾病。當醫學知識不夠充分的時候，人們將女性的婦科癥看作是觸犯了神靈，惹怒了邪氣所致。《金匱要略·婦人雜病脈癥并治》為婦科病伸了冤，明確的指出：“婦人之病……此皆帶下，非鬼神”。將婦科病統稱為“帶下”既科學又委婉，因為婦科疾病多發生在人體的帶脈之下，帶脈環繞腰部一周，猶如腰帶，故名。后來，隨著醫學的進一步發展，“帶下”有了狹義的概念，特指婦女陰道中流出黏膩液體的病癥。歷代醫家根據帶下顏色的不同，又將其分為“白帶”、“赤帶”、“赤白帶”、“黃帶”、“青帶”、“黑帶”、“五色帶”等。其中，以白帶最為常見，也是我們身體健康的晴雨表，下面就具體來談“帶下”問題。

健康的白帶呈白色，無氣味，量多、透明，像蛋清樣具有黏性并能拉成絲狀，在月經來潮的前后幾天，結婚懷孕后、性興奮時和房事后白帶自然增多。如果白帶突然出現奇怪的量變或者質變，變少或者變多，變薄或變黏，顏色由白變黃、紅等，就要引起注意，這些基本是身體健康變化的警號。較為常見的有以下幾種情況，第一種是白帶色黃或白，質地黏稠稀薄不定，呈豆腐渣樣或乳凝塊狀，多是患有霉菌性陰道炎；第二種是白帶呈膿樣，色黃，有泡沫，帶味臭，多是滴蟲性陰道炎；第三種白帶為黃膿樣，患了淋病的可能性很大；第四種是白帶色黃，質黏如膿涕，沒有氣味，則是宮頸糜爛的昭示。

那么，為什么會出現白帶異常，中醫認為，脾虛是首要原因。明代醫家繆仲淳所說：“白帶多是脾虛，肝氣郁則脾受傷，脾傷則濕土之氣下陷，是脾精不守，不能輸為榮血，而下白滑之物”。為什么呢，因為脾主運化，是生化之源。脾胃強健，人體吃進去的食物精華就能及時轉化為營養，供給人體所需，若脾虛，脾土下陷，脾氣不足，則容易運化失常，脾胃內部造成食物堵塞，綿綿不斷，時間久了，脾胃里面濕熱交加，給任沖二脈造成一定的傷害，濕氣下行無阻，反映在女性身上，就會有白帶異常等情況。這很好理解，好比一塊田地受潮后變低了一樣，不能穩固田地里的營養，從而不利于作物的生長，尤其是西瓜之類的作物，喜歡干燥的環境，一旦變濕，就會長不好，長出來也不夠甜，如果浸泡了雨水，甚至還會變酸，變臭。

一般來說，年輕的女孩子脾虛多是由于飲食不節所致，年長一些的女性多由于勞累體虛，壓力過大等原因，如果你感覺腹脹、乏力、懶言、郁悶、怕冷，白帶綿綿，量多淡黃，有異味，腰酸腹墜等情況，就要擔心是不是脾虛了。

因此，我們就需要從身體內部進行調理，給脾胃要做好減排、通風、透氣的工作，使之干凈利落，不會造成內在濕熱淤積，這和不能將食物放在不透氣的飯盒里悶，防止食物變質發霉，有味是一個道理。那怎么做才好呢？在這里，推薦艾灸中極、足三里和三陰交的方法，灸起來很簡單：可使用灸道堂婦科專用藥物雷火灸條，點燃艾條，對著這三個穴位，依次進行懸灸，每個穴位灸15分鐘左右，每天一次，一周為一個療程。

為什么選用這三個穴位來灸呢？

中極穴是任脈和足三陰經的交會要點，連接著沖任二脈，意義重大。從穴位命名來看，中是內的意思，與外相對；極指最高點，好比房子的頂部橫梁，中極相合，意指人體任脈的氣血在此達到了天部中的最高點。它作為人體腹部要塞，不可輕易碰撞，尤其是與女性胞宮相通，事關女性的生育大事。艾灸中極能調理沖任氣血，使子宮溫暖干燥，有一個良好的陰液運行的環境，從而防治濕熱，陰液變質，而發生帶下等癥。

足三里是脾土大穴，它的重要性已經說的太多，就不多說了。在這里主要取三里的“理中”作用，刺激三里，增強胃氣，化解肚腹里面的不適，促進食物消化，和脾氣相應，防止食物瘀滯而虛而濕而帶。

三陰交，本穴的名稱就反映了它的顯著特點，作為脾、肝、腎三條陰經經脈交會的點，位置特殊，用途廣大。在醫學界有著“婦科三陰交”的美稱，意指它是婦科疾病的救星大穴。具體到帶下，艾灸三陰交能將此穴的豐富水濕分流，熱氣沿著肝經上行，濕氣沿著腎經下行，在補益脾氣的同時，還能滋補肝腎，除濕止帶的效果很好。《傅青主女科》中說：“夫帶下俱是濕癥。脾氣之虛，肝氣之郁，濕氣之侵，熱氣之逼，安得不成帶下之病哉？”可見，帶下雖多與脾虛有關，實際也受到肝腎的影響，因此，灸三陰交有一舉三得之功。

客觀的講，上面的艾灸方法雖然對大部分人都很有效果，但也只能供參考。因為治帶下病不是一日之功，也不是單一的因素，比如，《素問·痿論》中說：“思想無窮，所愿不得，意淫于外，入房太甚，……及為白淫。”“肝疏泄失職或肝郁不舒，皆可影響帶下。”這就從人體的其他臟腑的角度來說明帶下病與人體臟腑心、肝的密切關系，比如說心肝失職，心火過旺，肝氣過大，都會導致情緒失常，氣血失控，陰液出現異常，誘發帶下。因此，女性朋友不僅要保證有個好的脾胃，還要有個好的心態，好的精神面貌，盡量避免動不動就生氣，芝麻小事斤斤計較的不良狀態。俗話說心寬體胖，就是這種養生智慧的體現。