高校體育保健班處方式教學模式建構研究①

朱寧波

(南京特殊教育職業技術學院 江蘇南京 210038)

高校體育保健班處方式教學模式建構研究①

朱寧波

(南京特殊教育職業技術學院 江蘇南京 210038)

隨著高等教育的普及和殘疾人保障權利的不斷提高，高校大學生中殘、弱的比例和數量也相應增加，這部分大學生給我們當前的高校體育教學工作提出了新的挑戰。在當前“以人為本”，“健康第一”的體育教育工作精神指導下，如何真正保障這部分大學生的體育權利，滿足他們的體育訴求，傳統體育教學方法表現出諸多捉襟見肘。加強對高校體育保健教育教學的研究，構建運用合理的處方式體育教學模式，在當下具有重大的實踐指導意義。

高校 體育保健 處方 教學模式

隨著高等教育的不斷普及和殘疾人保障權利的不斷提高，由此而產生的是在校大學生中病、殘、體弱的學生比例和數量也在隨之增加,這部分大學生給我們高校體育教育工作帶來了一定的挑戰，同時也推動其向前變革發展，高校保健康復體育工作慢慢被引起重視，很多東西從無到有，從小到大，由簡單存在到逐漸完善補充，體育保健班就是其中的一個衍生物。

目前我國普通高校體育保健班的面向對象主要是一些由于先天或后天的原因導致某部位肢體畸形、殘缺、侏儒癥或是因神經系統受損引起的中樞神經系統殘疾，表現出來的還是肢體功能的障礙以及體質較弱的處于大病、重傷康復期的大學生，此外還有少量的聽力、視力障礙者。這部分群體參加正常的體育課學習和考核存在確實的困難,他們與普通大學生共同生活、學習、競爭，有著同樣正常的思維,卻明顯存在著運動功能不健全的缺憾，這點通常使他們承受著巨大的心理壓力，對他們的成長也產生較大的影響。他們對參加體育運動有著典型的矛盾心理特點，一方面，他們渴望象常人一樣參加體育運動，欣賞和羨慕別人雄健的體魄、瀟灑的英姿；另一方面，又為自己某些部位的缺陷而感到自卑和壓抑。復雜、矛盾的心理特點使他們不太愿意與正常人一起參加或欣賞體育運動與競賽，在大眾場合表現為寡言、郁悶、內向的個性特征。

如何才能更好地讓這部分大學生在體育這片天空同樣樹立起身殘志不殘，天生我材必有用的良好品質形象，讓他們也來熱愛體育運動，通過適宜的體育鍛煉和學習，掌握一些適合自身的健身方法和保健知識，并進一步塑造和發展自身體魄，加強對高校體育保健教育教學的研究，在當下具有重大的實踐指導意義。

1 高校體育保健班教學模式分析

高校體育保健班長期以來在教育教學上并沒有嚴格的規范，存在的現狀比較普通體育更為復雜，既有靜態純理論講授澆灌養生保健常識，也有放羊式室內外實踐，或者統一安排，學習練習某項體育運動，無論哪種都不能算是合宜的保健體育教學方式。因為在實際情況下，高校體育保健班的學生雖然人數可能還沒有普通體育教學班多，但是卻可能是來自不同年級，有多種殘疾類型，多種疾病的患者，同種殘疾又有不同的輕重級別，體弱或患病者在其不同的階段所能承受的運動荷載也不會相同，另外性別差異也是要必須考慮的。這些實際存在的情況讓傳統的體育教學模式捉襟見肘：怎么來解決班里不同學生的自身需求、問題和困難；選擇何種鍛煉手段和方法；運動負荷究竟多大為宜；顯然無法再沿用傳統的體育教學模式來一一解決這些問題，最好的辦法就是對癥下藥，對個體有針對性的教學才能得以順利實施。遵循學術界對“運動處方”的定義，我們可以稱之為處方式教學模式。這種教學模式從對高校體育保健教學的認識、觀念的提高和改變上凸顯出一定的科學性，充分體現人本理念，因人而異，針對殘弱大學生身體具體狀況以及興趣愛好和運動能力等特點，在運動項目、強度、時間和頻次各方面精心設計，科學甄選，有目的、有計劃、有步驟地實施鍛煉，克服運動的盲目性和隨意性，充分體現學生的主觀能動性，挖掘展現每位“弱體”大學生的潛能和才華，既滿足他們鍛煉身體的需求，又容易體驗到運動的愉悅，進而提高和改善他們的生理、心理、意志品質、氣質性格等多方面，體現出了體育的價值和魅力。

2 高校體育保健班處方式教學模式建構

2.1 教學目標合理定位

殘弱大學生參與體育的目的不應是對成績、功利的狂熱追逐，而應是對參與體育的外在價值(康復身體、強健體魄、克服病魔、超越缺陷、開發潛能)和內在價值(陶冶情操、愉悅心靈、體驗和享受生命)的把握和體悟，切不可用對普通健全人那樣來要求他們，否則會使保健體育教育誤入歧途，所以在保健班體育教學目標的設定上應該是能夠滿足殘弱大學生的健身、健美、娛樂、競賽等不同層面的體育需求的，同時又充分體現以基本生活發展為中心，重視殘疾大學生的主體地位，培養和發展他們的生活化水平和能力，樹立正確的人生觀、價值觀，促進其積極向上，全面更好的生存和生活。

2.2 教學內容因人而異

保健班大學生在體適能各方面存在明顯的差異，實踐中必然是只能有部分體育運動項目適合他們，所以在體育教學內容的選擇上要充分考慮到不同個體的具體情況，譬如：聽障大學生的體育教學可以安排一些“刺激—反應—做動作”的練習內容，比如“交通警察指揮交通”、“影子跑”等體育類游戲，訓練他們眼觀六路、迅捷的反應能力，但是要注意有些強烈旋轉，導致聾人頭顱內壓增大的運動則應盡量避免。單上肢殘者可以練習羽毛球、網球、壁球等單肢揮拍類項目；下肢殘疾者可以練習射箭、飛鏢、擊劍、游泳等項目，以及引體向上、翻滾、倒立等基本活動技能；體弱或大病康復期的學生可以練習簡化太極拳(劍)，八段錦之類舒緩套路。通過量身定做，選擇一些既簡便易行，又對其生活有實用性的體育教學內容，多采用一些以游戲題材為主，兼顧培養、塑造和缺陷改變并存的內容，提高他們學習的興趣和熱情，融入體驗體育的美好。

2.3 教學方法人文關懷

在保健班體育教學中要充分注意“人文關懷”，這也是“以人為本”體育內涵的體現，在教學中充分展示殘弱大學生的自由度和主體性，滿足他們的體育需求，豐富他們的體育生活，進而增強他們的身體素質和生活能力。改變過去單一說教、指令或以知識、技術傳授為中心的教學方式，以學生為主體，處處體現人文關懷，尊重他們的意愿和選擇，體現平等參與、機會均等的教育理念。把生存、生活、健康、學習技能和自身的可持續發展聯系起來，從而達到育體、育心、育人，身心和諧發展的教學目標。在實踐方法的選擇和運用上要充分體現以學生為中心的指導思想，以充分調動學生的積極性和主動性為基本原則，因人而異，因地制宜，從實際出發，增強課堂組織方法的新穎性和娛樂性，靈活運用、適時創新，鼓勵殘疾大學生組織并參與到體育教學活動中，充分體現對殘疾大學生的體育人文關懷，以達到最佳的教學效果和育人效果。

2.4 教學評價動態全面

教學評價是體育教育課程實施中不可或缺的重要環節，是與主體需要和價值理想緊密聯系在一起的主體性活動。保健班大學生的體育教學考核評價不能采用統一的標準，更不能與普通健全生相等同。在保健班大學生的體育教學評價內容和形式上，充分關注他們的生命個體多樣性和發展性，可以考慮按其不同的殘弱情況、根據學生的努力程度和進步幅度，因人、因時進行考核評估。在進行實際教學評價操作時在一定程度上淡化殘弱大學生體育認知層面和身體層面的考查，重視其在情感、態度、價值觀、生活技能提高等方面的表現，正視他們的現實生活世界，從而建立以殘疾大學生的身心和諧發展為本，充分考慮其個體提高的幅度，確立動態的、發展的、全面的體育教學評價模式。

2.5 教學計劃制定流程

處方式教學計劃的針對性要求很強，計劃應該是個體方案，具體如下。

掌握學生個體資料（性別、年齡、性格、殘弱類程度）→全面體適能鑒定診斷→選定運動項目、設計運動方式→確定運動強度、時間、頻次→提出性的注意事項、實施原則→監控、記錄個體在體育教學過程中的反應、主體感受→教學效果評價，總結完善。

這里需要特別注意的是在進行步驟6監控、記錄個體反應、感受的過程中，若學生個體反應良好，則可以繼續施行，否則需返回到步驟3，重新審視修正。

2.6 其它事項及策略

首先，為確保教學質量，保健班學生人數必須嚴格控制，建議以15～20人為宜，切忌因任何緣由大班化編制；其次，任課教師最好專人化，擔任保健班教學的任課教師除了具備常規的高校體育教育基本業務能力之外，還要有深厚廣博的體育保健專業知識和運用技能；再次，要制定符合本校實際情況校本教材、教學進度及基本考核辦法，既規范化又提高操作性，有的放矢；最后，任課教師要根據學生的表現及學生自我感覺及時與學生一起共同分析，修改體育教學處方，盡早爭取他們回到普通體育教學班。

3 結語

在以人為本、健康第一的理念指導下，在高校體育保健班的教育教學過程中構建運用處方式體育教學模式，定位合理的教學目標，因人而異選擇適當的教學內容，按照流程制定詳細的教學計劃并注意即時調整優化，結合動態全面的教學評價方式，在實施過程中，積極吸納其他教育觀念和思想，不斷完善教學體系模式，會在一定程度上促進高校體育保健教學效果更上新臺階，為我國高校體育教育教學工作的發展做出更大的貢獻。

[1]歐云海,張莉斌.殘疾人體育[M].北京師范大學出版社,2012(1).

[2]郄愛萍,田振生,袁玉濤.處方式體育教學的理論分析與研究[J].2007(5).

[3]蔣鋼強,張輝明.運動處方教學在高校體育選項課的應用[J].廣西工學院學報,2006(2).

G807.4

A

2095-2813(2013)10(c)-0079-02

朱寧波(1980—)，男，江蘇南京,碩士，體育教育。