高校體育課程中開設民族傳統體育項目的可行性研究

王云松

（貴州民族大學，貴州 貴陽 550025）

0 前言

高校體育是學生形成終身體育的關鍵階段，也是培養體育人口的重要環節，這一時期高校體育所開設的內容一定程度上影響大學生的體育意識形成。民族傳統體育是對大學生進行中華民族傳統文化教育的重要途徑，其形式多樣，內容豐富，有很強的文化內涵和時代價值，在高校體育課程中開設民族傳統體育項目有巨大的優勢和潛力。如何把我國民族傳統體育融入高校體育，豐富教學內容，使其與現代教育思想相統一，不但是高校教學改革的需要，也是對當代大學生進行素質教育，促進全面發展的要求。

1 民族傳統體育簡介

1.1 民族傳統體育的概念

民族傳統體育包含三層意思：一是，體育的；二是，民族的；三是，傳統的。所謂體育的，是指這類活動項目或運動項目都具有體育的特性，是人類有目的有計劃地按照一定的規則鍛煉自己的身體，使自己的身體各個部分得到平衡協調的發展。所謂民族的，就是這類體育活動或體育運動具有民族性。這種民族性主要表現在它的民族文化底蘊上。這種民族文化底蘊主要反映在：它的活動或運動項目來自特定的民族，反映了該民族的文化傳統和民俗習慣，為該民族廣大民眾所喜好，在該民族地域有著深厚的民族群眾基礎。所謂傳統的，就是這類體育項目具有歷史繼承性，是代代相傳的。

1.2 民族傳統體育的特點及功能

民族傳統體育以養生、衛國和娛樂身心作為目的，注重形神兼顧,尤重形與精、氣、神的結合。其次個人修煉身心,注重動靜結合。體育與德美結合,寓德美于體育活動之中。民族傳統體育有以下四項功能：健身功能、教育功能 (對智育、德育、美育的作用）、娛樂功能、交往功能。

2 民族傳統體育在高校開展的意義和優勢

2.1 民族傳統體育在高校開展的意義

民族傳統體育項目中任何一個都是在特定的民族文化背景下，在一定歷史階段產生的，并在歷史發展過程中淘汰去其糟粕，保留其精華，而逐步發展成熟起來的，并具有該民族的民族氣派和民族風格，它是民族傳統文化的重要組成部分。在高校開展民族傳統體育項目，主要是通過其所具有的強健身體、競技表演、娛樂身心以及教育功能來體現的。選擇合適的民族傳統體育項目進入課堂，對于保護、繼承、和發揚我國民族體育文化，促進學校課程改革，推動全民健身，以及促進大學生終生體育意識的形成有重要推動作用。

其次，強身健體，修身養性。中華民族傳統體育以身體活動為主要方式，有健身和養身作用，使其在全國各地得以普及并在高校體育教育中占有越來越大的比重。如果單從運動訓練的角度看傳統體育的健身功能，人們往往側重于強筋健骨、發達肌肉、增強內臟器官的機能，而忽略民族傳統體育的修身養性、調整心理和社會融合方面具有的功能。現代醫學、心理學、社會學和道德倫理學研究證明，人的健康是一個綜合的概念，修身、養性、健身、調心、益群、遵守公德是不可分割的一個整體。中國傳統體育非常重視人體本身的統一性和自然界的和諧關系。

2.2 民族傳統體育在高校開展的優勢

首先，高校作為培養社會所需人才的集中營，有一批高素質的教師隊伍和學生群體。體育教師的水平整體上高于中學教師，高校體育配套設施相對完善，教學體系完備，學生接觸和學習新事物的能力強，在信息交流方面有先天的豐富資源，為開展民族傳統體育提供的良好的保障。

我國有很多地區是少數民族的棲息地，這樣在這些地區的高校里少數民族學生眾多，占比例較大，為開展少數民族體育提供了得天獨厚的條件。再者，目前高校體育課的內容偏陳舊，還是“三大球”、“三小球”、田徑類、健美操等項目為主，雖然有些新興體育項目已漸漸走進體育課堂，但組織形式單調，傳統教學方式還是占很大地位。合適的民族傳統體育項目能改善目前高校體育教學的現狀，豐富高校體育文化內涵，同時有利于高校體育教育形成自己的特色。

3 將民族傳統體育項目引入高校體育課堂的建議

3.1 規范民族傳統體育課程教材，加強教材建設，突出教材的民族性、知識性

教材是教學的依據，目前高校體育教學背景下，要把少數民族傳統體育項目引入學校體育教學，使之順利開展，不僅要有專業、穩定的教師隊伍，還要有科學規范的教材。這就需要體育老師對本地區的少數民族傳統體育項目的理論、技術、方法等進行系統的整理、總結、研究的基礎上，編寫出適合本地區及周邊區域合適的、可操作性強的教學大綱，并根據本地區學生身心發展的特點，合理安排教學，促進教學的規范性和科學性。并注重民族傳統體育的理論傳授，面對高校民族傳統體育發展的實際，大力培養合格師資，創編特色教材，豐富民族傳統體育課外活動，達到課內外一體化。

3.2 把民族傳統體育與近代體育共同發展、相互滲透

民族傳統體育，與近代體育可以相輔相成、共同促進。近代體育在民族傳統體育中吸取營養，民族傳統體育同樣要在近代體育中借鑒和發展。民族傳統體育與近代體育都有其不同的特點，近代體育更具有競技性，而民族傳統體育只有觀賞性和趣味性，但他們都有著強身健體的共同特點。如果把民族體育帶入高校的同時與近代體育有機的結合起來，可以更好的被學生接受，利于其發展，同時這也是民族傳統體育改革和發展的要求。

3.3 提高高校體育教師的業務水平

依據目前高校體育實際情況，有計劃地創造各種條件，根據所需舉辦各類民族傳統體育高校師資培訓班。學校也應有計劃、有目的地安排并鼓勵在職教師到專業學校學習和進修。不僅要注重廣泛的民族傳統體育項目的技能培養，而且還須不斷深入研究民族傳統體育各類健身、保健養生的功能機理和掌握科學的理論方法，從而培養適應新世紀要求的合格師資隊伍，以豐富各高校民族傳統體育的開展內容和相關理論的傳授。

3.4 根據民族傳統體育的特點，開展形式多樣的體育比賽

高校可以與兄弟院校以及周邊區域聯合，舉辦具有民族特色的競賽和表演活動，不但能提高大學生的身體素質，對加強高校之間、學生之間、以及民族團結，都具有非常大的推動作用，還可以促進民族傳統體育的發展。

4 總結

在高校體育課程中開設民族傳統體育項目，應該充分發揮當地少數民族傳統體育的優勢，改變西方體育過強競技性，增加體育教學的娛樂性、健身性、休閑性，調節學生身心全面發展，在高校根據每項民族傳統體育項目的特點，大力推廣民族傳統體育項目與體育教學的融合，改善目前體育教學存在的缺陷，增加學生的民族文化意識，為我國優秀的民族傳統體育傳承與發展做出應有的貢獻。

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