淺談高校課外的體育表現活動

□吳興惠(四川汽車職業技術學院 四川 綿陽 621000)

在學校中，課外的體育活動主要是指體育課之外的體育活動，它不僅可以增強學生們對體育的興趣，它還是體育活動的一個重要表現形式；從另一個角度達到教學的目的，它是與體育課互相補充的體育活動，滿足不同學生對體育的要求；它更是體育教學上的創新。因此必須正確理解和運用好課外的體育活動，讓學生們從中真正受益。

1、課外體育活動現狀分析

在我國高校，體育課的表現形式有兩種，一種是課堂上學習的體育知識和鍛煉方法；另一種是課外體育活動，它主要是進行鍛煉，輔助課堂之中學習的知識，它是學校體育活動中的重要表現形式，它與課堂體育共同構成體育課。

1.1、體育活動中的認識不足

現階段，很多學生和老師普遍認為，體育只是一門副科，不需要花太多的時間和學習，他們往往忽視了身體健康是最重要的事情，很多老師無法正確的引導學生們在體育學習中的正確認識，他們沒有對體育有一個正確全面的認識，大部分學生學習體育主要是因為興趣和愛好，所以老師們必須使學生加強對體育教學及活動的認識，這樣才能使學生們的身心健康得到提高，學習質量也會有一個很好的提高。

1.2、缺少正確的引導

現如今，很多高校老師對體育的重視程度不夠，他們不能對學生有一個很直觀的指導，學生們在課堂上學習到了體育方面的知識，而課外的體育活動很少組織參加，學生們的思想一直受到老師教學的影響，固有的模式和教學方式使學生們對體育認識很少，逐漸失去興趣，學生們只是課堂上接受老師的知識傳授，很少課外進行體育鍛煉，長期下來，體育課外活動無法起到作用，嚴重制約著體育事業的發展，也無法對學生起到鍛煉能力的作用。

1.3、體育設施的不完善

在很多高校，學校對體育的不重視導致在器材和設施上都存在很大的缺陷，國家的教育在體育教育方面也出臺了很多的政策，高校應建設一些體育設施與場所，完善與發展體育，然而，很多高校還不能完全的做到這些，在建設上還有待進一步的提高，高校中體育設施在很大程度上制約著教育事業的發展，學生們的課外體育活動無法得到正常的鍛煉，這樣學生們的課外活動嚴重受到制約，所以學校必須提高設施的建設，加強學生們的課外的體育活動，才能更大的發揮體育的效果。

2、體育活動的新對策

對于現階段的體育現狀，要想使課外體育活動真正的發揮其作用必須要進行改革與做出新的對策和方法，這樣才能使課外體育活動真正的使學生們受益。

首先，必須先要從理論上加強體育教育，讓學生們從客觀上認識到體育的重要性，大力宣傳體育是健康之本，讓學生們的思想意識有一個很大的提高，學生們在正確認識體育知識的同時也培養了他們的學習興趣。老師還應制定合理的鍛煉計劃，這樣可以引導學生們正確的鍛煉，不盲目，從宏觀上也有一個正確的理解。這樣學生們的身心健康才能得到保障，體育課才可以更好的服務學生們，促進綜合方面的發展。

其次學校還應增加體育課程的創新和改革，合理的制定教學模式，勞逸結合，學生們面對學習的壓力，老師需應制定方案，讓體育教學不拘泥與死板與傳統的體育，課外體育活動可以擴展到更多的體育項目，比如爬山，越野，攀巖，更有一些強身健體的高級體育項目，高爾夫球，這些課外體育活動不但增加了體育活動的形式，更加豐富了體育教學，學生們不但喜歡這樣的形式，還培養了他們的綜合素質，另一方面也調動了學生們自己的動手能力和團隊合作精神，學生們的身心都得到了很好的發展，所以課外體育活動是體育的重要形式，也是對體育知識的延伸和升華。最重要的事學生們的個性得到了發展，也促進了高校學生們的業余活動，更加豐富了他們的閱歷。

最后，高校還應該在設施的經費上加大投入，良好的措施還應建立在完善的設施上，體育設施建設不但是一個學校綜合素質的體現，還有利于學生發揮在課堂上學習到的體育知識，完善的體育設施是體育課外活動一個重要的載體，學校必須對其加以重視，并根據實際情況做出對策。

3、結語

在體育活動中，它的表現形式與方法各不相同，它主要是依據學生的自身素質來制定活動，這樣才能使課外體育真正起到效果。然而在我國很多高校，他們的設施不是十分的完善，體育的形式也較單一，很多體育課只注重知識，而沒有真正運用和鍛煉，所以對于體育教學要進行創新與改革，課外體育相輔相成，只有這樣，才能互相促進，共同為體育事業做出貢獻。

[1]王金，貴雷飛.高校課外體育活動的現狀及對策研究[J].體育世界.學術，2011，(7).

[2]錢猛.論高校課外體育活動現狀與對策[J].赤峰學院學報. 2009,(6).

[3]李曉強,段旭光.高校課外體育活動組織管理理論研究[J].遼寧師專學報,2010,(9).