淺析開展休閑體育對我國高校體育教學的影響*

劉山玉

(鄭州華信學院公共體育教學部，河南鄭州451100)

休閑體育是我國體育及世界體育的未來的走向，它是人們對生活品質追求的一種體現，是社會滿足物質需求后人們產生的對精神及個人身體健康追求的產物，也是體育最原始的元素的展現，它是生產力發展的結晶。一個國家的富裕昌盛程度可以從人們的休閑時間的多少及休閑意識的完善程度映射出來。我國高校體育教學是當代大學生建立體育休閑健身意識及終身體育意識的根據地，將休閑體育融入到高校大學體育建設中，讓學生們了解休閑體育的發展史、發展理念、社會功能等有助于有助于學生積極主動參與體育鍛煉，同時有助于培養學生建立健康向上的休閑娛樂方式、建立良好的終身體育思想。本文通過分析休閑體育的休閑性、健康性、游戲性、教育性等各種功能探討休閑體育與高校體育教學的有機結合，找出適合當代高校體育教學的教學理念。對全面提高學生建立良好的休閑娛樂健身意識有著現實意義，對豐富學校體育教學內容的快樂性，促進學校體育改革及發展，培養學生的終身體育理念也具有戰略意義。

一、休閑體育的發展歷程

休閑體育是社會體育的重要組成部分之一，它是指人們在自己的閑暇時間內用以提高身心健康、創造和豐富生活情趣、提高完善自我的身體鍛煉活動。它具有自由性、非功利性、自我主動性等特點。它對完善精神文明建設，提高文化素養，豐富生活內容，建立加強人際關系具有積極輔助作用，同時它可以促進人的社會化，有利于自我個性的形成。休閑時代的由來并融入到體育建設中去經歷了長遠的發展歷程。在奴隸社會時期，奴隸主靠壓迫奴隸享有“休閑”，但是卻由于害怕奴隸暴動而不能安心享受，而奴隸卻因為被壓迫不能享受休閑。基督教盛行的14世紀設置了“禮拜日”，建立以7天為“禮拜日”的規定。只有這一天人們才可以停止勞作進行休息祭拜上帝，但是這種“休閑”多說是用于禮拜、靜默。宗教改革剝奪了人們的這一權利，將休閑定義為“浪費時間”定性為貶義詞，加爾文曾在《日內瓦法規》中將200種游戲及文體活動進行禁令，甚至有些教徒明文規定在休息日不能進行任何運動，例如美洲清教徒下令規定任何人不準在星期日進行跑、跳、跳舞、騎馬等，違者罰款40先領并加以杖罰。16世紀文藝復興休閑的發展到了黃金時期，但是這個時期的休閑仍是貴族運動，藝術家的地位相當底下報酬微薄，身體鍛煉僅在少數人群中進行，由此可以看出中世紀“休閑”并非真正意義的休閑并且對身體活動具有排斥性，它與體育結合的重要性不能被大家發現并認可。18世紀以后的工業時代工作成了社會發展的導向，休閑仍然是“有錢人的游戲”，人們所得到的休閑時間被扭曲及異化，成為一種放縱的代名詞。擁有自由時間的真正意義上的休閑則萌芽于20世紀，生產力的提高、科技的發展為休閑娛樂提供了經費與時間。20世紀下半葉由于許多國家的經濟生活水平有了明顯的提高，人們獲得休閑的時間也逐漸多起來，休閑事業的建設也如雨后春筍發展起來，并把一些高消費的體育項目作為休閑活動推出來。20世紀末不斷減少工作時間提倡人們休閑是越來越多的國家面臨的問題。中國著名經濟學家于光遠將時間劃分為兩大部分，他認為一部分時間是為了維持生命活動所需要的必須花費的時間，就是用于吃飯、睡眠、排泄的時間;另外一部分時間他認為也應該分為兩個小部分一是工作的時間;另一部分是工作時間之外的剩余的時間。他指出這兩部分時間的分配是社會經濟生活與社會進步的標志。因此在科技生產力發展的今天，休閑已成為人們生產生活不可缺少的重要組成部分。同時隨著時代的不斷發展體育也已逐步的融入到休閑中，以休閑娛樂為主要功能的體育被學者認為是“輕體育”，注重身心調節、健身健體的具有大眾性的活動項目。它具有很大的靈活性、形式多樣、競技成分較低對技術的要求不高，人們可以自主的選擇自己喜歡的項目。

二、高校開展休閑體育的意義

1．休閑體育的休閑性、游戲性有利于培養學生建立終身體育思想

休閑體育的休閑性、游戲性使體育增添了更多的樂趣，它取締了競技體育所具有的極限挑戰。由于休閑體育是即興的放松多變的以休閑、游戲為基礎注重自我發展的體育，學生在學習中具有主動地位，可以以放松、學習為主要目的，同時學生還可以通過休閑體育認識不同學科、不同專業甚至其它層面的人群，這對他們豐富個人生活擴大交際圈有很大的幫助。休閑體育是大家認識并建立情感交流的重要的橋梁，是人們情感交流的主要途徑。因此增加了學生的參與興趣減少了學生尤其是女生對競技體育的懼怕，為終身體育思想的建立打下了良好的基礎。

2．休閑體育有利于學生建立良好的娛樂觀

體育作為積極健康的身體娛樂活動成為現代人們所推崇的娛樂方式，選擇合適恰當的娛樂方式有利于學生建立良好的娛樂觀，有助于學生在步入社會以后擁有良好的娛樂習慣，對我國精神文明建設具有很大的意義，操場上多一個運動的孩子，電腦旁就少一個上網玩游戲的學生，操場上多一個運動的學生我們就多一個健康向上的未來。通過休閑體育讓高校大學生找到健康快樂。

3．休閑體育教學在高校開展的必要性

中國自古以來就擁有“休閑體育”的傳統，像劃龍舟，舞獅、摔跤、跳繩、踢毽子等等數不勝數，這些項目都是非競技性的以休閑娛樂為目的傳統項目，中國早期擁有的體育休閑精神正是現代文明社會、科技社會所追求的體育的最終目的，但是由于西方體育傳入中國造成體育文化的扭曲，致使我們將體育作為一種工具，高校大學生體育鍛煉也深受競技體育思想的扼制。隨著經濟社會的不斷發展我國對休閑體育的建設也在不斷的加強，社區體育、陽光體育、快樂體育的開展表明我國體育文化的改變，把原有的以政治為中心的體育理念轉移到全民健身的體育理念中去，更加注重休閑體育的發展與建設。但是思想的轉變需要一個漫長的過程，大學生作為祖國未來的支柱，其正確的體育觀將有利與我國休閑體育的建設及開展，因此在高校進行休閑體育教育為大學生注入休閑體育的思想是一項光榮而艱巨的任務。

4．休閑體育的健康性有利于高校大學生樹立正確的體育觀念

傳統的西方體育思想與以中國為代表的傳統東方體育思想有著巨大的差別，西方追求對極限的挑戰，東方追求放松身心;西方是外向奔放的，東方是含蓄內斂的，在形式與思想上有著本質的差別。但是現有的世界體育內容卻以西方為主，推崇對極限的挑戰及第一的追捧。我國最早將西方體育移入中國是用于軍隊，以兵操的形式存在并扼制了東方休閑體育的發展，隨著時代的發展，科技的進步，中國體育在世界上的地位不斷提升，但是其“健康性”逐漸被忽視。因此在高校開展休閑體育，通過介紹講解體育的健康理念，讓學生樹立正確的休閑體育的思想，將有利于學生樹立正確的健康的體育觀念。

5．休閑體育有利于我國高校建立良好的休閑娛樂教育體系

休閑事業的開展代表著一個國家的經濟發展狀況，面對經濟的不斷發展，人們休閑理念的不斷提升，休閑在社會中的地位也一路飆升。各種休閑場所如雨后春筍般的蜂擁而出，體育作為較為科學合理的休閑項目，其發展速度也是日新月異，因此體育休閑部門對體育休閑專業人才的需求量也不斷的增加，這種現象對于高校休閑體育學科的建設具有很大帶動作用。為了滿足社會的需求，進行專業人才的培訓已經是迫在眉睫的事情了。因此休閑體育在我國高校開展將有利于我國高校建立良好完善的休閑教育體系。

三、我國高校休閑體育教學存在的問題

1．師資場地配備的缺乏是我國高校體育教學存在的問題之一

硬件設施的配備是一所學校體育活動開展的必要條件，充足的場地場館設施有助于活動項目的開展，但是經調查發現我國高校普遍存在場館欠缺的問題，學生進館鍛煉難。教師的休閑體育意識薄弱，較注重競技體育項目的開展。休閑體育專業教師人才缺乏。

2．課堂內容的組織形式限制學生個人愛好的發展及培養

傳統的教學組織方式不利休閑體育的開展，學生受到選擇項目與時間上的局限。學生對競技體育與休閑體育概念混為一談，體育課學習更注重學分，只要學分可以拿到就萬事大吉，體育鍛煉的休閑性得不到落實。

3．高校體育項目有待增加

據調查得到我國體育項目內容多年不變，一直堅守籃球、排球、足球、田徑及健美操這幾項內。據有關文獻調查顯示在廣西15所普通高校中，全都沒有開展的休閑運動項目有:保齡球、草坪高爾夫球、舞龍舞獅、沙灘排球、棒壘球、滑輪板，而只有1到2所普通高校開設的休閑運動項目有:臺球、攀巖、定向越野、釣魚、輪滑等。長期不變的運動項目必然會消減學生的體育參與的積極性及自我主動性，休閑體育其本身的理念就是要求參加體育鍛煉的人員具有積極主動性和自由性，因此學校應不斷的增加體育項目，豐富教學內容，提高學生的體育參與興趣，加大學生的可選擇性空間。

四、小結

休閑體育是當代體育發展的趨勢，也是我國體育休閑娛樂性的回歸。它反映出了一個國家經濟及科技發展的實力。同時休閑體育作為一個新的產業它帶動了我國及世界經濟的快速發展。將休閑體育融入到高校體育教學中去有利于學生建立良好的鍛煉方式，有助于培養當代大學生健康向上的生活習慣并塑造健康的身心，對于我國社會體育的開展及全民終身體育思想的建立具有非常大的幫助。同時休閑體育行業的發展增大了休閑專業人才的需求，增加了學生畢業后的就業去向，有助于緩解我國當前的就業壓力。休閑體育真正融入到我國高校體育教學之中必定要經歷不斷的磨合創新改善，怎樣將這一體育理念真正被高校教學所用并發揮其最大功能還需要我國高校體育教學者不斷的探索研究。