護理干預對圍絕經期婦女生活質量改善的作用

葉 琳

江西省婦幼保健院體檢中心，江西 南昌 330006

圍絕經期指的是女性在絕經前后的一段時期，主要包括從內分泌學、臨床特征、生物學開始顯示的絕經趨勢跡象，是卵巢功能衰退的征兆。圍絕經期指的是從卵巢功能出現衰退征兆到絕經1年的時期，此時女性在臨床上的癥狀通常表現為月經不調、抑郁、焦慮、煩躁、失眠、易怒以及性功能減退等［1］。現在通過回顧性分析我院收治的90例圍絕經期婦女使用護理干預的臨床資料，報道如下。

1 資料和方法

1.1 一般資料

回顧性分析我院在2011年06月到2013年04月收治的90例圍絕經期婦女使用護理干預的臨床資料，年齡在40～60歲之間，所有患者均符合以下納入標準:近期沒有出現嚴重不良反應事件;卵巢功能開始逐漸衰退。對于精神障礙疾病患者、內分泌、肝腎、心血管等原發性疾病患者以及卵巢功能早衰、雙側卵巢腫瘤、雙側卵巢切除等患者進行排除。

1.2 方法

1.2.1 給予患者心理干預，圍絕經期婦女的情緒比較不穩定，容易受到外部環境以及家庭等因素的影響，造成煩躁、易怒以及情緒低落等心理反應，對其生活質量造成了一定影響。因此要根據患者的具體心理情況給予針對性引導，減輕其心理壓力，通過跳舞、唱歌等方式放松精神，保持積極樂觀的心態，鼓勵其積極參加社會活動，正確認識自我價值，降低不良反應［2］。

1.2.2 給予患者健康教育指導，先對圍絕經期婦女的心理特征、個性特征以及生活環境等進行了解，根據其具體的情況給予相應的護理干預。讓其了解圍絕經期相關的知識，了解圍絕經期出現的原因，告訴她這個時期是每個女性的生命過程中不能避免的一個生理過程，糾正其錯誤認識。指導圍絕經期婦女學會自我調節，通過自我調節保持良好心態，對于緊張、易怒等不良情緒進行調控，用積極樂觀的心態面對生活。

1.2.3 給予圍絕經期婦女飲食指導，平衡膳食對于圍絕經期婦女非常重要，大豆中植物雌激素大豆異黃酮的含量比較多，植物固醇和大豆卵磷脂具有良好的降血脂效果，對于預防心血管疾病具有良好的預防作用。牛奶中天然鈣的含量較豐富，吸收率較高，是較為理想的鈣來源，因此圍絕經期婦女多飲食牛奶、豆制品以及微量元素，能夠顯著降低圍絕經期綜合征發生率，能夠對圍絕經期婦女的臨床癥狀起到顯著的改善作用。

1.2.4 給予圍絕經期婦女用藥以及運動指導，對于情緒不穩定以及失眠的婦女使用藥物進行口服治療，合理的用藥對于提高和保證絕經后的生活質量具有非常重要的意義;指導其養成規律運動的良好習慣，能夠有效促進其血液循環，有利于維持肌肉張力，延緩老化速度，對于骨細胞活動起到了刺激作用，能夠延緩骨質疏松癥狀［3］。

1.2.5 給予圍絕經期婦女性保健知識的指導，和諧的性生活對于圍絕經期婦女具有非常重要的作用，能夠促進卵巢功能，促進垂體下丘腦的功能調節作用。相關報道顯示處于圍絕經期的婦女性生活頻率仍然較高，但是多數圍絕經期婦女在性生活中出現性交痛和陰道干燥癥狀，因此和諧性生活對于改善其精神狀態具有非常重要的作用。

1.3 評價方法

根據WHO生存質量測定表對圍絕經期婦女的生活質量進行評估，主要包括干預前后生理機能、心理、社會關系、環境以及獨立性等，評分越高表明其生活質量越好。

1.4 統計學方法

選用軟件SPSS18.0對數據進行統計學處理，使用t檢驗計量數據，使用x2對計數數據進行檢驗，P＜0.05則說明存在的差異性具有統計學意義。

2 結果

90例圍絕經期婦女在干預前后生理機能、心理、社會關系、環境以及獨立性等生活質量評分上存在的差異性具有統計學意義(P＜0.05)，見表1。

表1 圍絕經期婦女在干預前后生活質量評分對比

3 討論

圍絕經期婦女因為體內的雌激素水平降低，加上心理和社會壓力較大，通常會出現焦慮、易怒、抑郁等不良心理癥狀，如果得不到及時有效的調節，會對其生活質量造成嚴重影響。通過心理干預、健康教育指導、飲食指導、用藥指導、運動指導以及性保健知識的指導，能夠提高圍絕經期婦女對此生理時期的認識，能夠增強自我保健的意識，改善其心理狀態，從而提高其生活質量［4］。上述結果顯示，90例圍絕經期婦女在干預前后生理機能、心理、社會關系、環境以及獨立性等生活質量評分上存在的差異性具有統計學意義(P＜0.05)。說明了護理干預應用于圍絕經期婦女中效果顯著，提高了患者的生活質量，值得廣泛應用和推廣。

［1］翟慧霞.圍絕經期婦女的護理干預［J］.中國實用醫藥，2011，06(16):212－213.

［2］張芙萍，張春蘭，白翠翠.護理干預對圍絕經期綜合征患者生活質量的影響［J］.中國美容醫學，2012，21(14):470－471.

［3］王慶華，方秀新，宋海英.護理干預對圍絕經期婦女臨床癥狀和心理狀態的影響［J］.護理管理雜志，2009，9(12):46－47.

［4］周麗英，張惠玲，黃海雁，何愛嫦.綜合護理干預對圍絕經期婦女效果研究［J］.護理實踐與研究，2011，08(18):46－47.