學(xué)生和老師都需要正能量——中小學(xué)生心理健康教育的認識誤區(qū)和對策

文 / 四川省宜賓市黃岡實驗學(xué)校 陳清華

近年來，各地頻發(fā)的中小學(xué)生厭學(xué)、自殺，甚至暴力事件讓社會對當今中小學(xué)的心理健康教育十分憂慮。由于我國現(xiàn)今的教育仍處于“應(yīng)試教育”占主導(dǎo)地位的現(xiàn)狀，學(xué)校、家長依然把考分和升學(xué)率放在首位，導(dǎo)致如今不少學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和一線教師一味“重成績”而忽略對學(xué)生開展心理健康教育，甚至不少教育工作者對于中小學(xué)生心理健康教育的認知還存在不少誤區(qū)，嚴重影響了中小學(xué)心理健康教育工作的開展。

心理健康教育就是幫助學(xué)生解決心理問題？

不少人認為心理健康教育針對的是人的心理問題，心理健康教育的目的就是指導(dǎo)和幫助人們解決各種心理問題。其實這種認識并不全面。雖然每個人或多或少都存在心理問題或都會遇到心理問題，但是心理健康教育的目的不僅限于此，而是分為三個層次：一是促進個體的心理成長與心理發(fā)展；二是塑造個體良好的心理素質(zhì)和行為習(xí)慣；三是指導(dǎo)和幫助個體解決心理問題，矯正個體的心理障礙和行為異常。

因為自行解決心理問題對于個體的心理成長和心理發(fā)展更有意義，所以，心理健康教育并不是要大包大攬，幫人把什么問題都解決了，而是在個體不能有效解決心理問題時，心理健康教育的專職人員才給予必要的指導(dǎo)和幫助。指導(dǎo)和幫助解決心理問題僅僅是學(xué)校心理健康教育的目的之一。心理健康教育還要通過有計劃、有目的的教育提高學(xué)生個體的自我認識，促進個體的自我成長和自我發(fā)展。從本質(zhì)上說，指導(dǎo)和幫助學(xué)生個體解決心理問題的最終目的也是為了促進其心理成長和心理發(fā)展。

心理健康教育的主體僅僅是學(xué)生？

很多人認為，在學(xué)校心理健康教育中，教師與學(xué)生之間是主導(dǎo)與主體的關(guān)系，學(xué)生才是學(xué)校心理健康教育的主體。其實這種認識是不全面的，學(xué)校心理健康教育的主體具有雙重性，不僅是學(xué)生，教師也同樣是主體。這是因為：第一，我國學(xué)校心理健康教育剛剛起步，心理健康教育的專職教師非常缺乏，有關(guān)培訓(xùn)也不盡規(guī)范，許多從事學(xué)校心理健康教育工作的人員往往是學(xué)校分管德育的領(lǐng)導(dǎo)、教師或班主任，多數(shù)人員缺乏專業(yè)知識和技術(shù)，無法有針對性地對中小學(xué)生開展專業(yè)的心理健康教育。第二，據(jù)有關(guān)教師群體心理健康狀況的調(diào)查顯示，在當今快節(jié)奏、高強度的工作、生活壓力下，不少教師心理不健康的發(fā)生率也非常高。試想，作為“傳道、授業(yè)、解惑”主體的教師的心理都不健康，如何培養(yǎng)具有健康心理狀態(tài)的學(xué)生？第三，心理健康教育是教師和學(xué)生雙向互動、共同提高的過程，所以教師和學(xué)生都是學(xué)校心理健康教育的主體。我們不僅要抓好學(xué)生的心理健康教育，而且應(yīng)該抓好教師的心理健康教育，特別應(yīng)重視培養(yǎng)一批具有良好心理素質(zhì)的心理健康教育的專職教師。

心理健康教育就是心理咨詢和心理治療？

許多教師和學(xué)生對學(xué)校心理健康教育不能產(chǎn)生心理認同的原因是由于他們把心理健康教育等同于心理咨詢和心理治療。心理咨詢和心理治療是心理健康教育工作的重要方面，但是學(xué)校不應(yīng)把心理健康教育僅僅定位在咨詢和治療上，而應(yīng)放在預(yù)防學(xué)生心理問題的發(fā)生和早期發(fā)現(xiàn)、早期解決上。

學(xué)校心理健康教育工作可以概括為三個層面：一是知識傳播層面。通過開設(shè)心理教育課、心理健康講座，以及利用黑板報、廣播、校刊等來傳授、傳播心理學(xué)知識和心理健康知識，使教師和學(xué)生掌握基本的心理健康知識和基礎(chǔ)的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，發(fā)展其應(yīng)對各種心理問題的能力。二是問題解決層面。主要是通過開通電話咨詢熱線、開設(shè)心理咨詢室和設(shè)置心理咨詢信箱等形式幫助師生個體解決自己不能解決的心理問題，如情感沖突、學(xué)習(xí)困難、家庭矛盾、人際關(guān)系不佳、考試焦慮等，也解決一些特殊問題，如厭食癥、貪食癥、自殺傾向等。三是心理治療層面。對于嚴重的心理障礙和神經(jīng)癥等問題，就必須實施針對性的心理治療。這項工作在大多數(shù)學(xué)校很難開展，因為缺乏相關(guān)人員和條件。

中小學(xué)心理健康教育的對策和建議

國內(nèi)外的研究表明，心理健康教育不僅僅是指一套教育方法和技能，更重要的是應(yīng)成為一種教育思想和理念。目前，我國正在深化素質(zhì)教育和實施課程改革，這是發(fā)展學(xué)校心理健康教育的有利契機。學(xué)校只有走出心理健康教育認識的誤區(qū)，科學(xué)認識心理健康教育，才能切實做好學(xué)校心理健康教育工作。

提升領(lǐng)導(dǎo)意識、加強教師認識、增加家長知識。近年來，國家教育部接連頒發(fā)多個文件來啟動、指導(dǎo)和規(guī)范學(xué)校的心理健康教育工作，充分體現(xiàn)了國家對于中小學(xué)心理健康教育工作的重視。國內(nèi)外研究表明，學(xué)校的教育教學(xué)工作離不開心理健康教育工作的支持；學(xué)生的成長離不開正確的心理健康指導(dǎo)；家庭教育也越來越需要用心理學(xué)的知識和技巧來教育孩子。然而，現(xiàn)在不僅仍有不少基層學(xué)校（尤其是農(nóng)村學(xué)校）的領(lǐng)導(dǎo)、教師嚴重缺乏心理健康教育的需要意識，還有許多家長的認知也沒有跟上，缺乏必要的了解。因此，許多學(xué)校的心理健康教育工作也就無法有效地開展。所以，讓更多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師及家長走出認識誤區(qū)，形成需要意識，是做好學(xué)校心理健康教育的前提。

建立“全員參與，全面滲透”的機制。心理健康教育是一項全社會成員，尤其是全體教育工作者共同承擔(dān)的任務(wù)，因此學(xué)校要動員全體教職工積極行動起來，按照學(xué)校心理健康教育的要求調(diào)整自己的教育教學(xué)方法和日常工作方面的態(tài)度及行為，樹立學(xué)校心理健康教育人人有責(zé)的新觀念。學(xué)校應(yīng)當在一切工作中都注重對學(xué)生進行心理健康教育。只有各科教師將心理健康教育的思想、內(nèi)容、行為滲透到日常的教育教學(xué)中，才能把心理健康教育真正落到實處。

要做好“全員參與，全面滲透”的工作，學(xué)校就要分期、分批地對全校教師進行心理健康教育的培訓(xùn)。教育主管部門在制訂教師培訓(xùn)計劃時，有必要將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容。學(xué)校還可以通過發(fā)放學(xué)習(xí)材料、開設(shè)心理健康講座、舉行工作經(jīng)驗交流會等多種形式，使每位教師樹立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識，具有一定的心理健康教育的知識與能力，掌握學(xué)生常見心理問題的輔導(dǎo)策略。同時，作為教育工作者還要掌握調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)的方法，保證自身的心理健康。