大學生自我控制與心理健康的相關研究

陶宇 梁征然

摘 要：采用SCL-90癥狀自評量表和自我控制量表修定版對180名棗莊學院大學生進行測量，結果發現：大學生心理健康情況和自我控制能力不存在顯著性差異。同時，大學生自我控制能力與心理健康情況顯著正相關，對心理健康有顯著的預測作用。

關鍵詞：自我控制；心理健康；大學生

中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2013）23-0289-02

一、問題提出

自我控制就是以自我為主體，根據情景需要和主體意圖對自己的心理活動及其發展施加影響，并制定某種標準或規范，從而對行為作出執行或停止[1]。自我控制作為自我意識的主要成分之一，對個體的自我認知和體驗起到調節和完善的作用。相關研究發現自我意識是影響大學生心理健康的因素之一[2]，作為自我意識主要組成成分的自我控制可能也對心理健康有影響。

大學生是一個特殊的群體，他們雖有機會參與社會生活，但社會交往水平仍然是相對單調和狹小的，在此情況下，他們的“理想我”與“現實我”容易產生差距和沖突。如果個體不能有效調控這種差距帶來的矛盾感，就會影響心理健康。心理健康對大學生的日后發展有著深遠的影響，大學生群體無論是學習科學文化知識還是思想政治教育都離不開一個健康的心理情況，健康的心理能保證大學生的日常生活與個人成長。

目前，國內雖然已經有關于大學生自我控制能力的研究，也有關于大學生心理健康的研究，但是還沒有相關研究來系統地探討大學生自我控制能力和心理健康的關系。文章以此為出發點，率先對大學生自我控制能力與心理健康的關系進行探索，以期能夠明確兩者之間的關系，對心理健康教育實踐有指導意義。

二、研究方法

（一）研究對象

采取隨機分層抽樣的方法，選取棗莊學院理科生和文科生，共發放問卷180份，回收180份，在對全部問卷質量審核的基礎上，剔除無效問卷，共收獲有效問卷166份。有效率為92.22%。其中男生40人，女生126人；理科81人，文科85人。

（二）研究工具

1.SCL-90癥狀自評量表

該量包含有較廣泛的精神病癥狀學內容，共10因子為：軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性和其他。采用五點記分法。此量表在大學生群體中有較好的信度及效度[3]：各分量表α系數在0.73～0.86之間。各分量表與總分的相關在0.705～ 0.910 之間，其中有8個分量表相關系數在0.8以上；各分量表之間的相關在 0.490～ 0.824之間，說明該量表內部一致性較好，結構效度也比較好。

2.自我控制量表修訂版[4]

采用屈智勇（2005）等根據Grasmick的自我控制問卷[5]修訂而成的自我控制量表修訂版。包括3個維度（共16個題）：自我情緒性、簡單化傾向、沖動冒險。采用5點計分。總分代表個體自我控制能力的總體水平，得分越高，自我控制能力越低。該量表具有較好的結構效度（χ2/df=3.96，GFI=0.94，TLI=0.81，RMSEA=0.06），各項目因子載荷在0.3以上。三維度內部一致性信度系數分別為0.64、0.64和0.59。

（三）施測過程

采用集體施測，在量表施測的同時獲得被試的一般人口學統計資料包括學號、性別、學院和專業。采用spss13.0進行統計分析。

三、研究結果

（一）研究對象心理健康的基本情況

以心理健康總均分和各維度的平均分為因變量，學院和性別為自變量做多因素方差分析，結果發現，第一，理科生和文科生在心理健康狀況上主效應不顯著（F（2，164）= 0.45，P>0.05），總均分均小于2，表明兩類學生心理健康情況差別不大并且總體上看是健康的；第二，在性別上，男生和女生的心理健康情況主效應不顯著（F（2，164）= 1.35，P>0.05），這說明男女生的心理健康狀況差別不大；第三，學院與性別交互作用不顯著（F學院×性別=0.27，P=0.99）。

（二）研究對象自我控制能力情況的基本情況

以自我控制能力總均分以及其各維度均分為因變量，學院和性別為自變量做多因素方差分析發現：一是研究對象的自我控制能力在理科和文科的學生中主效應不存在顯著性差異（F學院（1，164）=0.94，P>0.05）。這表明兩類學生自我控制能力差別不大。二是性別上，自我控制能力的主要性不存在顯著性性差異（F性別（2，164）=0.84 ， P>0.05）。這表明，男女生自我控制能力差別不大。三是學院與性別交互作用不顯著（F學院×性別=0.84，P=0.47）。

（三）研究對象心理健康情況和自我控制的關系

為探討自我控制能力與心理健康的關系，因此做自我控制總均分及各維度與心理健康總均分及各維度兩者間的相關分析，結果發現，自我控制能力的各維度和心理健康的各維度間均存在顯著的正相關關系，相關系數在0.19～0.46之間。

（四）自我控制能力影響心理健康狀況的線性回歸分析

自我控制的三個維度和總均分上都與心理健康各維度存在顯著的正相關。對此我們進行了一系列回歸分析，探討自我控制各維度對心理健康的影響。

注：*P<0.05 **P<0.01 ***P<0.001

以自我控制總均分為預測變量，對SCL-90總均分進行回歸分析，回歸方程顯著。（詳見表1。）由回歸方程可見，自我控制總均分Beta值顯著。這說明自我控制能力可以直接預測心理健康，能夠解釋SCL-90總均分21%的變異。

以自我控制的三個維度為預測變量，對SCL-90總均分進行多元逐步回歸分析，回歸方程顯著。（詳見表2。）回歸方程2中，簡單化傾向以及簡單化傾向和沖動冒險的聯合作用的Beta值顯著，簡單化傾向對心理健康的預測力為19%，簡單化傾向和沖動冒險性的聯合預測力為22%。

四、討論

從結果上看，大學生心理健康情況在學院和性別兩個因素上不存在顯著性差異且均分都低于陽性水平。這說明棗莊學院的男、女生以及各學院的學生心理健康情況不存在顯著性差異，并且心理健康狀況良好。這可能是因為：同學們善于合理地安排生活，能保持一個健康的心理；學校心理健康教育發揮了作用；大一新生的適應期已過；大四的學生外出實習。

自我控制能力數學學院和中文學院間不存在顯著性差異。這個結果與之前研究發現的文科和理科生的自我控制能力不存在顯著差異的結論相符合[6]。自我控制能力在男生和女生之間同樣不存在顯著性差異。上述結果說明，棗莊學院的學生自我控制能力總體上相同。這可能是因為目前文科生的就業形勢比以往有所改善，文科生面臨的就業壓力有所減小，他們有更多的時間來規劃和安排自己的生活。

相關分析和歸回分析發現，自我控制能力與心理健康各維度間存在顯著的正相關，且對心理健康有顯著地預測作用。這說明，大學生的自我控制能力可以顯著的影響心理健康情況，并且我們可以通過自我控制能力來推測心理健康情況：自我控制能力越低，大學生心理健康水平越差；自我控制能力越高，大學生心理健康水平越好。這與自我意識影響心理健康的觀點相吻合[2]。自我控制能力強的大學生能積極的控制自我、調節自我，準確地認識和了解自我，以一種開放和接受的態度來面對自我的發展，保持一個健康的心理狀態。如果大學生自我控制能力差，不能根據自我的發展來控制自己的心理和行為，那么這樣就有可能影響他們的心理健康情況。

參考文獻：

[1]宋美榮，鄭莉君.自我控制研究回顧與展望[J].社會心理科學，2009，（3）.

[2]樊富珉，付吉元.大學生自我概念與心理健康的相關研究[J].中國心理衛生雜志，2012，（2）.

[3]楊雪花，戴梅競，大學生SCL-90信度及效度檢驗[J].中國校醫，2000，（4）.

[4]屈智勇.青少年犯罪：發展軌跡及家庭因素、價值觀和自我控制的作用[J].北京師范大學，2005.

[5]Arneklev B.J.， Grasmick H.G.， Bursik R.J. Evaluating the Dimensionality and Invariance of Low Self-Control[J].Journal of Quantitative Criminology，1999 （15）3：307-331

[6]徐微.獨立學院學生心理健康狀況及思考[J].襄陽學報，2006，（6）.

（責任編輯：宋 佳）