健身理念和方法融入人體解剖學教學的構想

潘國建

(上海師范大學體育學院，上海200234)

0 前言

教育經歷了一個從簡單追求傳授知識，發展到今天的重視素質教育、強調綜合能力的培養過程．2007年教育部頒發了“關于進一步深化本科教學改革全面提高教學質量的若干意見”［1］，強調要深化教學內容改革，要堅持知識、能力和素質協調發展，繼續深化人才培養模式、課程體系、教學內容和教學方法等方面的改革，實現從注重知識傳授向更加重視能力和素質培養的轉變．及時更新教學內容，將新知識、新理論和新技術充實到教學內容中，為學生提供符合時代需要的課程體系和教學內容．要進行創新性實驗和實踐，提升學生創新精神和創新能力．要高度重視實踐環節，提高學生實踐能力．要根據培養學生動手和實踐能力需要，不斷改善實驗和實習教學條件，要進一步加強科學研究和教學實驗的結合，推進實驗教學內容、方法、手段及人才培養模式的改革與創新．2011年10月教育部又頒發了“關于大力推進教師教育課程改革的意見”［2］，明確指出:要圍繞培養造就高素質專業化教師的目標，堅持育人為本、實踐取向、終身學習的理念，創新教師培養模式，強化實踐環節，加強師德修養和教育教學能力訓練，著力培養師范生的社會責任感、創新精神和實踐能力．要強化教育實踐環節，加強師范生職業基本技能訓練．

在全面推行和實施全民健身教育的今天，《人體解剖學》這門作為體育教育專業的不可缺少的必修基礎理論課程，其傳統的教學模式正面臨著新的挑戰．如何培養適應21世紀的身心全面發展的體育教育人才，如何在《人體解剖學》教學中貫徹健身教育，培養學生的終身體育意識和健身指導能力，是每一位人體解剖學教師的職責．

1 《人體解剖學》教學現狀分析

《人體解剖學》課程作為體育專業本科學生的一門基礎理論主干課，不僅要使學生通過學習《人體解剖學》，了解掌握了人體形態結構及其功能，為學習《人體生理學》、《體育保健學》、《人體測量學》等后續課程打下基礎;而且也是為學生畢業后，在體育教學、訓練和體育指導崗位上，發揮積極的作用．然而，如何使學生適應迅猛發展的、競爭日益激烈的社會需要，從創新精神、實踐能力和身心全面發展的培養角度來看，現代教育改革及人才規格對《人體解剖學》課程提出了更高的要求，即發展學生個性，培養具有健身意識、實踐能力和社會競爭力的體育人才，這是每位《人體解剖學》教師的重要職責和使命．

傳統的教學模式是以教師為中心，理論講授過多，聯系體育實際少，勢必枯燥乏味，教學效果不佳［6］;學生實踐的機會少，運用解剖學的理論知識具體分析、解決體育運動實際問題的能力比較差，死記硬背;教師上課呆板、一言堂、課堂氣氛沉悶，使學生總是處于被動狀態，不利于調動其積極性，也不能充分發展學生的創造性思維，更有礙于學生的個性培養．

另外，隨著高校教學改革的不斷深入，全國大部分體育院校對人體解剖學等理論課程課時進行了縮減，很多體育院校人體解剖學課程在教學大綱中的設定由1990年代的108學時減少到目前的72學時，由于總體課時的縮減，實驗課時也相應減少［3］．

《人體解剖學》教材體系還缺乏新的創意．教材是教學的中介，是聯系教學雙方教學活動的紐帶．體育專業的《人體解剖學》教材與醫學院的《人體解剖學》教材在內容和結構上比較相近;因此，教材內容在培養學生的健身意識和實踐能力上己經脫離實際的需要，缺乏體育專業教材的特色，因此《人體解剖學》教材內容的改革和調整勢在必行．

2 健身理念和方法融入《人體解剖學》教學的對策

2．1 教學觀念的更新

對于《人體解剖學》教師來講，現在正面臨著新的教學改革機遇和挑戰，首先是教學觀念要更新．《人體解剖學》教師在教學過程中要以生為本，在進行人體解剖學知識的傳授過程中，要將培養學生終身體育的健身意識放在重要位置并不斷地加以實施，以理論聯系健身鍛煉的實例來提高學生的學習興趣;教學中應該是不斷向學生提出人體結構與體育健身健美相關的問題，引導學生進行學習和思考．今天的《人體解剖學》教師一定是一種具有創造性教學的知識傳授者，其具體表現為:①教師知識的不斷更新和擴展，尤其是有關人體健身健美知識的掌握和應用．②教師的教學行為特點具有多面性，他既是人體解剖知識的傳授者，又是健身健美運動的指導者．③常教常新，教師在《人體解剖學》的教學中不斷地有所總結、有所創新，能夠隨著全民健身教育的不斷深入，及時補充和調整《人體解剖學》健身教育的理念和教學方法．

2．2 《人體解剖學》課程目標的修正(表1)

原來的《人體解剖學》的課程目標在解剖學知識的傳授方面，以及知識的系統性方面是比較完整的;然而在當前實行健身教育的新形勢下已顯出它的局限性．現在所倡導的《人體解剖學》教學目標是以培養學生綜合素質為主要目的．培養的學生是具有健身意識和實踐能力的綜合性體育人才(表1)．所以，要建立以提高學生的綜合素質為核心的全新的課程體系，注重培養學生健身意識和實踐能力．

表1 課程目標的比較

2．3 教材內容的調整

《人體解剖學》教材要創新和開拓思路．在課程教學時數縮短的情況下，編寫出精簡、實用、圖文并貌，融入形體健美健身知識為主要內容的具有人體運動和健身概念的《人體解剖學》新教材．

傳統的《人體解剖學》是以人體為主體的教材體系，教材內容多、難度較大，影響了學生上課的學習興趣和積極性;建議優化教材體系，在保留教材中最基本的人體結構知識的同時，增加形體美的標準和健身性、指導性內容的教材比重;編寫出以增強學生終身體育的健身意識、掌握全民健身運動技能為特點的《人體解剖學》教材．

新的《人體解剖學》教材應當充分體現新時代特點，以健身理念改革教學內容和教學方法(表2)．尤其是要突出健身對改善形體的作用以及肌肉鍛煉的各種練習方法，增加直觀性，提高可讀性、操作性．

表2 擬編的新教材與原教材在主要內容上的比較

2．4 教學方法的更新

將健身理念和方法融入《人體解剖學》教學的整個過程，首先要以健身教育為主線，倡導以健身理念調動學生的學習積極性和主動性，讓學生學會探究性學習和自主創造性的學習．在教學過程中，為了創造良好的教學環境，要充分利用現代化的“多媒體”教育技術手段進行教學，比如教具、模型、標本、錄像等多種媒體的直觀教學形式，發揮并利用學生眼、耳、手、腦等器官的聯合作用，積極引導學生的感知、思維、理解和記憶活動，結合形體美的標準、男女健美體形的展示、形體測量方法以及改善形體的健身鍛煉方法等的實際例子，使繁雜枯燥的人體形態結構變得生動而形象．既提高了學生的學習興趣，又使學生建立起人的形態結構與健身健美運動的密切聯系，從而建立起完美的人體形象概念，使所學解剖學知識在健身健美實踐運用中得到掌握和鞏固，避免了死記硬背，提高了教學效果．

教師要創造條件，引導學生開動腦筋，把提問、講解、閱讀、練習、討論、啟發、探索等多種教法有機結合起來，改變教師滿堂灌的授課方式．同時，抓住各個教學環節，啟發學生的健身意識和培養學生的創新能力．使學生在學習中充分發揮其主觀能動作用，積極思維，變被動學習為主動學習，培養學生的探究式學習的能力，從而迅速有效地掌握人體解剖學知識．

2．5 加強人體解剖學實踐環節的教學

人體解剖學是一門與體育專業相關的應用性學科，其理論教學和實踐教學都是《人體解剖學》教學的重要環節;它是以正常健康人體的形態結構為基礎，研究體育運動對人體形態結構的變化和適應的學科．人體解剖學雖是基礎課程，但它與運動實踐聯系非常密切，學習本門課程可以讓體育專業的學生加深對體育技術動作、常用身體練習方法的理解［3］．并在掌握解剖學知識的基礎上，為提高運動技術水平、預防運動損傷以及指導全民健身運動的開展等運動實踐奠定扎實的基礎．

傳統的《人體解剖學》實驗教學方法簡單、忽視學生實踐能力、動手能力的培養，在基本知識、基本技能，尤其是健身鍛煉和健身指導方法的實踐操作方面更顯得薄弱，缺乏系統、全面的訓練．這不利于學生的綜合能力的培養，更難以適應競爭日益激烈的社會對學生全面素質的要求，因此必須加強學生動手能力尤其是健身方法能力的培養．

為全面掌握所學知識，并能在今后的體育教學訓練以及全民健身指導中發揮積極的作用，讓學生掌握體育健身、健美的多種教學手段和方法是很有必要的．利用體育學院現有的健身設施，開辟人體解剖學教學的第二課堂——到健身房、體操房進行全面肌肉力量和伸展性練習方法的示范教學和實際操作鍛煉，理論聯系實踐，培養學生的健身指導能力．

經過多年的實踐教學證明:學生通過《運動解剖學》第二課堂的學習和實踐鍛煉，在解剖學知識的掌握程度、健身鍛煉方法的掌握和綜合能力的提高方面已經取得了明顯的效果．參加《運動解剖學》第二課堂學習的學生對人體解剖學的學習興趣和考試成績要明顯高于沒有參加第二課堂學習的學生;充分說明了人體解剖學第二課堂實踐環節的教學效果是非常顯著的．

2．6 提高教師自身素質，以適應新形勢下《人體解剖學》的教學要求

良好的教師素質是實施健身教育的根本保證，因此，一方面要培養有健身意識的高素質復合型解剖學教師隊伍，另一方面要抓好在職解剖學教師的進修培訓工作，提高在職教師的專業理論和綜合素質水平，不斷提高教學質量．教師要充實終身體育和健身方面的知識，在教學實踐中不斷提高指導學生掌握身體鍛煉方法的能力．體育專業人體解剖學教師必須建立合理的知識結構，主要包括4個方面:①形體健美理論與方法的知識，要求實踐能力“強”．②“多媒體”操作知識 ．③體育專業相關的人體解剖學、力學、人體生理學、體育保健、人體測量等專業知識，要求“深”、“寬”、“新”．④普通基礎理論知識以及各種體育運動的基礎知識，要求“博”，因為它是教師形成良好的教學、科研等能力的基礎．

3 結束語

中國已經進入一個老齡化社會，隨著經濟建設的快速發展，人民的生活水平和人均壽命普遍提高;人們對于健康的需求也越來越大，全民健身運動將得到更廣泛的開展．普及健身知識，掌握科學的健身方法，需要一大批既有健身理論知識又有實踐技能的體育健身教練和健身指導員;因此，《人體解剖學》教師要以科學發展觀為指導，將健身理念始終貫穿在《人體解剖學》的整個教學過程中，不斷開拓創新，加強學生的實踐技能，掌握全面的健身理論和方法，并在加強學生綜合素質、創新能力培養和個性發展等方面取得突破，培養和造就出能夠迎接新挑戰，擔負起全民健身運動重任的體育人才．

［1］中華人民共和國教育部．教育部關于進一步深化本科教學改革全面提高教學質量的若干意見．教高〔2007〕2號［EB/OL］．(2007-2-27)［2013-5-27］http://www．moe．gov．cn/publicfiles/business/htmlfiles/moe/moe_1623/201001/xxgk_79865．html．

［2］中華人民共和國教育部．教育部關于進一步深化本科教學改革全面提高教學質量的若干意見．教高〔2007〕2號［EB/OL］．(2007-2-27)［2013-5-27］http://www．moe．gov．cn/publicfiles/business/htmlfiles/moe/moe_1623/201001/xxgk_79865．html．

［3］劉宇飛，李曉琳．運動解剖學教學改革的探索及設想［J］．哈爾濱體育學院學報，2012，30(1):66-69．

［4］李世昌．運動解剖學［M］．2版．北京:高等教育出版社，2010．

［5］胡聲宇．運動解剖學［M］．北京:人民體育出版社，2000．

［6］馬永貴，宋斌．解剖學實踐教學改革的研究與實踐［J］．中醫藥指南，2011，9(10):168-169．