開展幼兒園戶外體育活動之實效性

賈凌冰

【摘 要】《綱要》健康領域中指出，幼兒園要“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力”。健康教育的最終目的不僅僅是提高幼兒運動能力，增強幼兒的體能，更高的目標是通過體育活動增強幼兒的體質，有效地促進幼兒個體的身心和諧發展。而開展戶外體育活動，則是達到這一目標的有效途徑之一。

【關鍵詞】幼兒園；戶外體育；實效性

文章編號：ISSN1006—656X（2013）09 -0153-01

在幼兒園組織的戶外體育活動中存在這樣現象，一個教學活動包含了較多的步驟，幼兒跟著教師熱熱鬧鬧地走完每一個環節，卻讓人不清楚教學的重點是什么。如：有一個小班體育活動“小動物送禮物”，目的是發展幼兒的平衡能力，在游戲中體驗成功的快樂，學會遇事要勇敢、堅強、不怕困難的品質。然而老師們觀摩下來，卻是看到的幼兒無謂地等待，活動沒有激情，孩子的興趣不高。這節課的第一個環節是老師帶“小動物”做運動；第二環節是老師創設了一個游戲情境，給山羊、公雞、老牛送禮物，途中經過不同的小路，遇見動物說的話都相同，而且山羊、公雞、老牛是一個人扮演的，由于課前老師準備的材料不充分，小路長度不夠，造成幼兒等待現象很嚴重；最后的環節是幼兒跟著老師做放松活動。顯然，這節課的第二個環節的有效性很差，此環節是整個活動的重點部分，幼兒的運動量不夠，完成教學任務效果很差，教師只是領導幼兒完成了豐富多彩的教學過程。

通過近一年的觀察和研究，我認為幼兒園教師在組織戶外體育活動時，應該充分挖掘、合理利用戶外活動資源，精心組織有效的活動，促進幼兒身心和諧發展。

一、選擇符合幼兒年齡特點的活動內容

幼兒園開展體育活動的內容比較豐富，有基本動作的練習，隊列隊形變化，體操、體育游戲等。在教學時，要根據幼兒的年齡特點。如在體育游戲中，小班幼兒對游戲中的動作、角色、情節很感興趣，對游戲的結果不大注意。中班幼兒喜歡有情節、有角色、有追捉性的游戲，比較注意游戲的結果。內容、情節、動作、角色比小班復雜，增加了競賽的成份。而大班幼兒喜歡競賽性，動作多、難度大的游戲，這些游戲情節和角色之間的關系更為復雜，需通過一定努力才能取勝，規則更嚴格。所以我們平時根據不同的年齡，選擇不同的內容，科學地安排。

二、選擇豐富多樣的體育活動器材

“因地制宜，為幼兒選擇合適的體育器材，通過實踐有效地激發幼兒的體育興趣，促進幼兒走、跑、跳、投等基本運動能力的發展。并通過運動游戲，發展幼兒思維的靈敏性，培養合作精神和集體意識等良好品質。體育器材有：（1）跳躍區：袋鼠跳、跳格子、跳繩等；（2）走跑區：跨欄、烏龜鞋、過平衡木、繞障礙跑、趕小豬、滾鐵環等；（3）鉆爬區：車輪滾滾、爬爬車等；益智區、攀爬區、投擲區等區域中投放的適合幼兒年齡特點自制體育器械。這些體育器材具有科學性、趣味性濃厚、創新性、多元化、多玩性的特點，適合幼兒每天的體育游戲活動。

首先，根據目標選擇。選擇的體育器材絕對不能帶有盲目性，要根據目標選擇器材，通過使用器材達到鍛煉目的并完成目標。如周目標的一項內容為練習孩子的平衡性，教師選擇內容有走跑區的跨欄、烏龜鞋、過平衡木、繞障礙跑、趕小豬等等，通過科學合理、系統的安排，較好地完成周目標，達到鍛煉的效果。

其次，根據材料特征選擇。幼兒習慣選擇輕便、靈巧、既能一物多玩又能滿足其多種多樣需要的材料；對于幼兒喜歡的活動材料要投放足夠的數量，已免發生爭搶的現象；提高活動材料的娛樂性和趣味性。

再次，根據季節的影響選擇。在春夏季提供活動量小利于孩子運動的的材料，如過平衡木、繞障礙跑，趕小豬、袋鼠跳、車輪滾滾等；秋冬季應多提供運動量大、活動強度大的材料，如爬爬車、烏龜鞋、跳格子、跳繩等。

三、教師保障戶外體育活動有質開展

（一）關注幼兒的活動量。

戶外鍛煉的活動量要適度，不宜過大過小，活動量過大會讓幼兒一直處于興奮狀態，影響下面要進行的活動?；顒恿窟^小則無法起到鍛煉的作用。鍛煉時遵守人體機能活動變化規律，由相對安靜狀態逐步進入到一定的運動量，一般按適應→加大→再適應→再加大的規律控制運動量，當機體產生一定的疲勞，再使活動量逐漸遞減，保持一定的運動節奏。每次鍛煉時必須作好準備，鍛煉結束時，作好放松活動，防止運動創傷和產生不舒服的感覺。

（二）創編多樣性玩法。

“一物多玩”讓每一種活動材料體現多種價值，引導幼兒學會創造。幼兒園里的鍛煉器械種類性對局限，如何讓同一玩具或材料發揮多種鍛煉價值，讓幼兒愿意玩，發展幼兒多方面的能力。如：在“玩瓶子”活動中，讓幼兒利用廢舊的飲料瓶進行各種跳的練習——把瓶子豎起來、躺倒或利用幾個瓶子拼成圖形進行單腳跳、雙腳跳、助跑跨跳等。在組織幼兒玩自己制作的紙球時，鼓勵幼兒玩出多種花樣，踢紙球射門、拋接練習、用紙球當子彈互相追逐射擊，趕小豬，不用手拿球玩，夾球比賽（夾在兩腿中間跳著走，夾在腋下跑，放在脖子底下低著頭走）。利用身邊的資源和廢舊材料，讓孩子們創造多種玩法，提高了幼兒鍛煉的興趣，發展了幼兒多方面的能力。

（三）重視民間體育游戲在幼兒戶外鍛煉中發揮積極作用。

民間體育游戲內容豐富、形式多樣，受條件限制較少，隨時隨地可進行，幼兒易懂、易學、易傳，身受他們的喜愛。它具有隨意性、簡便性、趣味性、地方性等特點，它不僅能增強幼兒的體質，促進幼兒身心健康，還能開發幼兒智力?！巴婕埌簟?，可增強幼兒跳躍奔跑的能力；“跳房子”、“套圈”等游戲，可發展幼兒手、腳動作靈活協調能力；“太空鞋”訓練幼兒平衡能力；“老鷹捉小雞”等游戲能訓練幼兒聽力、反應的速度及表演能力。再者可利用一種玩具達到多樣玩法的效果，變一種游戲為多種游戲。比如把橡皮筋兩頭連接起來拉成長方形后，可把它作車廂來開火車，當作獨木橋在中間走，當作小溝來跨跳；擺成圓形玩跳皮筋游戲。多種玩法交替進行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用，又培養了幼兒的創造能力。

總之，在組織幼兒園的戶外體育教學活動過程中，應努力把微笑、鼓勵、趣味帶給幼兒。充分認識并挖掘身體運動對幼兒身體、心理健康發展的廣泛價值，通過多種多樣的體育活動，使幼兒既得到身體的鍛煉，增強體質，又能使心理得到健康的發展，將幼兒園戶外體育活動的實效發揮到極致。

參考文獻：

[1]《幼兒游戲理論》華愛華.上海教育出版社，2000年10月

[2]《幼兒園體育活動指導》范惠靜.人民軍醫出版，2001年9月