水火既濟 陰陽平衡

丁麗玲

陰陽是生活中走出的哲學

“陰陽來源於我國古代勞動人民的自然觀。人們觀察到自然界中各種既對立又聯系的現象，如天地、日月、晝夜、寒暑等，於是把事物發生、發展的兩種屬性歸納為陰陽，并總結出陰陽相生、陰陽相長、陰陽相克等學說理論。陰與陽的相互關系存在於自然界一切事物中。

就拿我們夏天吃的西瓜舉例，西瓜性寒，具有抗熱解暑的效果。但是您去過西瓜地嗎？西瓜的葉子并不大，一個個大西瓜，就圓溜溜的在太陽直射下躺著。越是沙土地，日照越充分，西瓜也就越甜。西瓜就這么曬著，為了對付炎熱的天氣，它體內逐漸就生成了抗熱的成分。所以炎炎夏日，吃幾塊西瓜能夠去熱解暑，西瓜中所含的陰性物質正好中和了體內過多的火性。

但是到了秋冬季節，情況就不一樣了。民間有句老話：秋瓜壞肚，說的是立秋以后的西瓜容易引起腹瀉。一些腸胃敏感的人也會有體會，夏天吃西瓜，吃飽了都沒事，但在秋冬時節，吃兩塊有時就會引起胃疼腹瀉。這是因為，秋冬天涼，脾胃需要溫補，這時您在吃性寒的西瓜，涼上加寒，陰陽失調，脾胃就會出毛病。

自然界的植物經過了上億年演變，優勝劣汰，各自有著自己的生長規律，它們知道自己該長在哪里，什么時間生長。幾千年來，聰明的中國人不斷觀察、實踐、總結，把這些植物的特性應用於人體。當人體陰陽失調時，就用自然界中陽氣大的物質去補陽，用陰氣重的物質去滋陰。於是，這些植物成了中草藥，這些規律就總結成為藥理學。……