高職生心理健康狀況調查

吳雷達

近年來，隨著高校不斷擴招，高職生源和生源素質呈現不斷下降趨勢。當他們獨自面對學業、交友、職業和前途等問題時，常常由于心理素質問題產生一些心理問題。對職業院校而言，加強心理健康教育，提升學生的心理健康素質，不僅是加強德育教育的重要抓手和有效載體，更是培養高素質技能型人才的客觀要求。

為深入分析、了解高職生心理健康狀況，筆者以河南理工大學高等職業學院2012級13個新生班級的268位同學為調查對象，采用當前最通用的《大學生心理健康量表》和《癥狀自評量表（SCL90）》對高職生心理健康狀況進行了深入調查，發放問卷268份，實際收回有效問卷264份，有效回收率為98%。調查發現，盡管高職新生心理健康狀況總體良好，但仍存在一些問題。

高職生心理健康現狀

通過對264份調查問卷的統計分析，筆者發現，心理十分健康（得分0～8）的為24人，占樣本總人數的9.09%；心理比較健康（得分9～16）的為68人，占樣本總人數的25.76%；有一定心理障礙（得分17～30）的為128人，占樣本總人數的48.48%；可能患有某些心理疾病（得分31～40）的為40人，占樣本總人數的15.15%；有較嚴重的心理障礙（得分41分以上）的為4人，占樣本總人數的1.52%。

總體上看，心理處于健康和比較健康（得分0～16）的占到34.85%，有一定心理障礙、心理處于亞健康（得分17～30）的占到48.48%，可能患有某些心理疾病、心理不健康（得分31分以上）的占到16.67%。通過癥狀自評量表（SCL90）顯示，其心理癥狀情況主要體現以下幾個方面。

大多數學生身體素質較好。在被測試的264名學生中，有232人因子分數在1～1.5，占到測試對象的87.88%，基本沒有身體不適癥狀；有28人因子分數在1.5～2.5，占到測試對象的10.61%，有身體不適感，但發生得并不頻繁；只有4人因子分數在2.5～3.5，占到測試對象的1.51%，有明顯的身體不適感，其癥狀處于中度狀態。

超半數新生具有強迫癥狀。強迫癥狀主要是指那些明知沒有必要，但又無法擺脫的無意義的思想、沖動和行為，還包括一些比較一般的認知障礙所呈現的行為征象。在被測試的264人中，有108人因子分數在1～1.5，占到測試對象的40.91%，基本沒有強迫癥狀；有136人因子分數在1.5～2.5，占到測試對象的51.52%，有強迫癥狀，但發生得不頻繁，程度較輕；只有16人因子分數在2.5～3.5，占到測試對象的6.06%，強迫癥狀明顯，處于輕度到中度狀態；另有4人因子分數在3.5～4.5，占到測試對象的1.51%，強迫癥狀較強，處于中到嚴重程度狀態。

近四成學生人際關系敏感。人際關系敏感主要是指某些人際的不自在與自卑感，特別是與其他人相比較時更加突出。這方面的癥狀主要表現在人際交往中的自卑感、心神不安、明顯的不自在，以及人際交流中的不良自我暗示、消極的期待等。在被測試的264人中，有156人因子分數在1～1.5，占到測試對象的59.09%，基本沒有人際關系敏感現象；有88人因子分數在1.5～2.5，占到測試對象的33.33%，有人際關系敏感癥狀，但發生得并不頻繁，程度較輕；只有16人因子分數在2.5～3.5，占到測試對象的6.06%，人際關系敏感，處于輕度到中度狀態；另有4人因子分數在3.5～4.5，占到測試對象的1.52%，人際關系敏感度較強，處于中到嚴重程度狀態。

近三成學生分別處于輕到中度抑郁、焦慮狀態。抑郁，不僅是以苦悶的情感與心境為代表性癥狀，而且呈現出生活興趣減退、動力缺乏、活力喪失等癥狀，同時還包括失望、悲觀以及與抑郁相聯系的認知和軀體方面的感受，以及與死亡有關的思想和自殺念頭。在被測試的264人中，有184人因子分數在1～1.5，占到測試對象的69.7%，基本沒有抑郁癥狀；有72人因子分數在1.5～2.5，占到測試對象的27.27%，有抑郁癥狀，但發生得不頻繁，程度較輕；有4人因子分數在2.5～3.5，占到測試對象的1.51%，處于抑郁狀態，屬于輕度到中度狀態；另有4人因子分數在3.5～4.5，占到測試對象的1.52%，抑郁癥狀較強，處于中到嚴重程度狀態。

與此同時，在被測試的264人中，有188人因子分數在1～1.5，占到測試對象的71.21%，基本沒有焦慮癥狀；有72人因子分數在1.5～2.5，占到測試對象的27.27%，有抑郁癥狀，但發生得不頻繁，程度較輕；另有4人因子分數在3.5～4.5，占到測試對象的1.52%，焦慮癥狀較強，處于中到嚴重程度狀態。

近四成學生有偏執傾向。偏執主要指投射性思維、敵對、猜疑、妄想、被動體驗和夸大等。在被測試的264人中，有156人因子分數在1～1.5，占到測試對象的59.09%，基本沒有偏執癥狀；有100人因子分數在1.5～2.5，占到測試對象的37.88%，有偏執癥狀，但發生得不頻繁，程度較輕；有4人因子分數在2.5～3.5，占到測試對象的1.52%，處于偏執狀態，屬于輕度到中度狀態；另有4人因子分數在3.5～4.5，占到測試對象的1.51%，偏執癥狀較強，處于中到嚴重程度狀態。

近兩成半學生處于精神病性癥狀和睡眠飲食無序狀態。所謂精神病性癥狀，反映的是各式各樣的急性癥狀和行為，即限定不嚴的精神病性過程的癥狀表現。在被測試的264人中，有200人因子分數在1～1.5，占到測試對象的75.76%，基本沒有精神病性癥狀；有60人因子分數在1.5～2.5，占到測試對象的22.73%，有精神病性癥狀，但發生得并不頻繁，程度較輕；另有4人因子分數在3.5～4.5，占到測試對象的1.51%，精神病性癥狀較強，處于中到嚴重程度狀態。

此外，在被測試的264人中，有204人因子分數在1～1.5之間，占到測試對象的77.27%，睡眠和飲食比較規律；有56人因子分數在1.5～2.5，占到測試對象的21.21%，有睡眠及飲食不良癥狀，但發生得并不頻繁，程度較輕；另有4人因子分數在3.5～4.5，占到測試對象的1.52%，睡眠和飲食紊亂癥狀較強，處于中到嚴重程度狀態。

加強高職生心理健康教育的對策

調查結果顯示，盡管大多數同學身心健康、適應性良好，但仍有超半數同學具有強迫癥狀，三成左右同學有輕到中度的人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性癥狀等狀態，有些同學還出現睡眠飲食紊亂等情況。為此，針對高職生的心理健康教育提出以下幾點意見。

發揮心理健康課程教學在心理健康教育中的主渠道作用，全面引導學生提升心理素質。《大學生心理健康教育》是高職院校在新的形勢下全面實施素質教育的重要舉措，是學校德育工作的重要組成部分，是培養高素質技能型人才的重要保證。從12級開始，我校對三年制高職開設《大學生心理健康教育》課程，是對學生實施心理健康教育的重要途徑。任課教師要結合課程特點、學生實際、心理規律加強教法研究，加強學法探討，通過課程教學，培養同學們良好的心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，養成自信、自律、樂群、敬業的心理品質。

發揮體育以及第二課堂活動在心理健康教育中的支撐，強身健體心靈美。體育課以及豐富多彩的第二課堂活動，如拔河比賽、各種球類比賽，以及主題鮮明的“五四”、“國慶”文藝晚會、演講比賽、知識競賽等，都有助于同學們在活動中正確認識自己，鍛煉和評價自己，緩解心中的壓抑和焦慮，更有助于身心和諧發展。實踐證明，經常參加體育鍛煉以及第二課堂活動的學生，其心理健康水平明顯高于普通學生。

發揮基礎和專業課程教學在心理健康教育中的輔助作用，滲透心理健康教育與學科教學之中。心理健康教育與學校各學科教學是相互依存、相互促進、互為制約的，教師要轉變觀念，挖掘課程教學中有利于實施心理健康教育的素材進行教學，促使學生既掌握了知識又提升了心理素質。

發揮校園文化在心理健康教育中的感染作用，做到環境育人。先進的校園文化能在一定程度上滿足學生的心理需要，促進學生的心理健康。優美的校園環境，優良的學風傳承，健康的校園文化，和諧的人際關系，公正寬容的輿論氛圍，都非常有利于學生養成良好的心理素質。

發揮輔導員在心理健康教育中的主導作用，做好學生的引路人。輔導員要在日常工作中滲透心理健康教育，以學生心理健康作為思想政治教育的基礎。要幫助學生對自己出現的心理和行為問題進行科學分析、合理矯正。要盡可能地及早發現學生的心理問題并予以預防，對個別有嚴重心理不健康行為的學生，要給予重點幫助。

發揮養成教育的潛移默化的作用，做到潤物無聲。養成教育是對學生滲透心理健康教育的最佳切入點。要抓住學生正處在身、心健康成長的這一關鍵時期，從養成教育入手，關注學生日常生活的細節，如學生的個性特點、人際關系、未來發展等，教育他們學會認識自我和控制自我，學會與人相處，在人生的坐標中尋找自己的合適位置，培養自尊、自信、自立、自強的良好品質，激發他們自我完善和自我發展。

發揮心理健康干預機制的補救作用，做到亡羊補牢。多種形式的心理預防和干預是幫助學生心理健康發展的必要途徑。學校必須建立完善的心理預防機制和心理干預機制，建設有效適用的心理咨詢室，配備專業心理咨詢師。從學生一入校就開始建立心理健康檔案，定期進行心理測試和分析，對那些處于亞健康心理狀態學生實施心理干預和疏導，對于具有嚴重心理問題的學生進行心理治療。引導他們正確認識其身心發展規律，掌握解決心理問題的方法和技巧，培養良好的心理和社會適應能力。