“醫生,我嘴巴張不開了,吃飯時好痛哦!”楊麗是重慶一家銷售公司的統計文員,為了能在周末和朋友一起外出去城市周邊旅行,上星期五,她在辦公室加班到凌晨兩點半,才做好上月的統計報表。可早上一覺醒來,她發現嘴角兩側又干又癢,還長了兩粒紅色的小皰,漱口時嘴巴都不敢張大……
“這兩天我都沒有勇氣照鏡子,吃飯都痛苦呀!”楊麗看到自己在鏡子中的窘模樣,頓時就覺得沒臉見人,哪里還敢外出?
專家提醒:
口角炎不是“上火”
最初,楊麗認為自己喜歡吃火鍋,出現嘴唇干燥、口角發紅發癢的情況,是吃火鍋“上火”引起的,可吃了幾次清火片也不見好轉。于是,楊麗戴著口罩來到了第三軍醫大學新橋醫院急診科門診。
新橋醫院急診科副主任醫師郭中杰說,楊麗患上了口角炎。原因首先是重慶冬季陰冷干燥,楊麗又長時間在密閉的空調環境中工作,很容易誘發口角炎。
其次,楊麗喜歡吃辛辣食物,吃多了辛辣火鍋或其他刺激性的食物,也容易引發口角炎。
冬季干冷的氣候,會使嘴唇、口角周圍皮膚黏膜干裂,周圍的病菌乘虛而入造成感染,引起口角炎。口唇干裂時,若習慣性地用舌頭去舔,更容易使口角干裂。另外,若從膳食中攝取的維生素減少,造成體內B族維生素缺乏,還會導致B族維生素缺乏性口角炎的發生。
郭主任對記者說,營養不良性口角炎在營養缺乏和B族維生素缺乏者中常有發生,以后者最常見。最初表現為口角發紅、發癢,接著上皮脫落,形成糜爛、浸漬或裂痕,張嘴時拉裂而易出血,吃飯說話等都受到影響。此病并非是人們所說“上火”。
吃豆米飯可預防口角炎
如果得了口角炎,郭主任建議調整作息時間,多補充富含B族維生素的食物,比如瘦肉、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜。若有必要,可服用復合維生素B。
郭主任提醒,日常生活中,為了防止B族維生素流失,米不要過度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后盡快下鍋,炒菜時可稍加點醋。
郭主任還推薦了3個治療口角炎“秘方”:
首先要克服偏食的習慣。要注意在飲食中多攝取含B族維生素豐富的食物,比如涼拌蔬菜,隔三差五吃一頓混合著黃豆、黑豆、綠豆等各種豆類的豆米飯,午飯和晚飯間再加些水果;此外要多喝水,以利體內毒素快速排出。
其次要注意口腔清潔。口角發炎易干裂不適,引起疼痛,可在口角處涂些香油、軟膏之類,保持濕潤;也可局部涂冰硼散或云南白藥。如已經糜爛發炎,可用1%的龍膽紫藥水在患處涂兩次。經過這些簡單的治療,絕大多數口角炎能很快治愈。
再次,如果出現口角干裂、發癢的癥狀,不要用舌頭去舔它。雖然這樣可以暫時使嘴唇和口角區感到濕潤舒服,但唾液會很快蒸發,不但不能解決干燥的問題,還會將唾液中的微生物帶至裂口中,引起細菌感染,加重口角的炎癥。