裝病的孩子

〔關鍵詞〕小學生；裝病；自我設限；心理干預

小學四年級的劉心甜（化名）是一個讓家長和老師非常頭疼的孩子。據多名科任老師反映，在課堂上，她經常會突然聲稱自己頭痛或肚子痛，并以此為理由要求媽媽接她回家。老師們原以為劉心甜身體瘦小、體弱多病，直到她的媽媽李女士道出實情，我們才恍然大悟。就在上周，李女士滿臉愁容地找到了我：

“劉心甜在班里表現怎么樣，聽話嗎？”

“嗯，挺好的。她是不是身體不太好？”

“哪有啊？她是在裝病，我帶她去醫院檢查過多次，醫生說她身體非常健康。”

“裝病？你能說詳細點嗎？”

“是的，臨近期末考試了，我發現她的這種行為越來越多。早晨叫她起床，她總是磨磨蹭蹭，有時會捂著肚子說肚子痛，并苦苦哀求我同意她呆在家里。孩子厭學，我該怎么辦呢？唉！”李女士一臉無奈，一邊向我述說一邊嘆氣。

人們通常會認為孩子裝病是因為厭學，但究其更深層次的原因，筆者認為這其實是個體的自我設限心理在作祟。

自我設限是指個體針對可能到來的失敗威脅而事先設置障礙，以達到自我保護或自我提升的目的，是一種消極的應對方式。20世紀90年代以來，一些教育心理學家相繼發現，在學校和課堂這些典型的能力評價情境中，學生為回避可能出現的消極情感結果，會有意識或無意識地采取降低或放棄努力的行為，這就是學業自我設限。

一、學業自我設限的行為表現

自我設限的行為表現多種多樣，國外學者Arkin和Baumgardner將自我設限的行為表現分為兩類，一是行動式自我設限，指個體以實際行為設限阻礙成功結果出現，以換取歸因的利益，達到自我保護或自我提升的目的，如逃避努力、減少練習時間；二是自陳式自我設限，指個體用難辨真偽的借口公開表示自己處于不利的競爭情境，但并不一定減少實際的努力，失敗時據此歸因，既容易博取他人的諒解，同時也避免了自我價值感受到損害，如聲稱自己焦慮緊張或者身體不適。學業自我設限的具體行為表現有哪些呢？

1.行動式學業自我設限

其主要表現形式有：（1）拖延，即學生學習的主動性和積極性不高，總是將要完成的學習任務推遲到最后時刻，往往不能按時完成老師布置的作業，臨近考試時才著手復習等。（2）逃避或拒絕學習，往往表現為課前不溫習功課，課上不認真聽講，打瞌睡，學習懈怠，把大量的課余時間用在打球和玩游戲上，更有甚者逃課逃學。（3）外部指向的行為，如破壞課堂紀律，借此使外部他人將對其學業表現的注意轉移到外部的行為表現上，避免對失敗作出能力低下的內歸因，以達到自我價值保護的目的。

2.自陳式學業自我設限

其主要表現形式有：在考試前夕，聲稱自己身體不舒服、心情不佳，聲稱自己學習沒用功或忙于其它活動，抱怨環境不適或他人干擾等。自陳式學業自我設限雖然只是在投入活動之前提出一個可能并不存在的借口，沒有不利于學生表現的實質行為，可能對學生表現不會產生真正的影響，但是如果任由這種行為長期持續，將不利于個體自我價值感的形成和個性的健康發展。

在日常教學活動中，教師們不難發現，越是臨近考試，這些自我設限的行為表現越是突出。這些行為的目的無非是給他人留下厭學、不勤奮學習的印象，當考試成績不理想時，則可將之歸因于先前自設的障礙，從而避免直面失敗的真正原因——能力不足，使自我價值感免受損害。

二、學業自我設限行為的不良后果

自我設限行為是一把雙刃劍。從短期的、情感調節的角度講，它是一種適應性策略，維護了個體的自我價值感。但是自我設限本質上是一種自我欺騙，是對困難的逃避，其消極作用是顯而易見的。

1.它易使人在困難面前消極退縮，限制和扼殺個體潛能的發展，不利于個體堅強勇敢等意志品質的形成。

2.自我設限者所具有的防御性歸因模式，導致其對自己的學業能力不確定，努力程度降低，加大了失敗的可能性，往往會導致低成就和低自我效能，從而阻礙個體人格的成熟和心理的健康發展。研究者證實，自我設限行為會導致個體的低學業成就，低學業成就又使個體產生更強的自我設限的需要，這樣就形成了一種周而復始的惡性循環。

3.從個體印象管理的角度來說，采取自我設限行為可能避免了他人對自己能力的消極評價，易使個體受到他人的認可和贊同。但是從另一方面來說，在成功的結果下，自我設限者會給他人留下虛偽、不誠實的不良印象，而在失敗的情況下，他人可能會認為自我妨礙者具有慵懶、不負責任等消極人格特征。這些不良印象，對于維系健康的同伴關系是不利的。

所以從長期的、發展的角度講，自我設限行為對個體的心理健康和個性的健康發展都是百害而無一利的。

三、應對學生學業自我設限行為的干預策略

國內外已有研究發現，影響自我設限的因素主要包括個體內部因素和外部情境因素，所以在干預策略的制定上，我們也應主要從這兩個方面著手。

1．培養學生養成恰當的歸因模式

當代美國著名教育心理學家韋納指出，個人對成敗的解釋不外乎以下四種因素：能力、努力、任務難度和運氣。其中，能力和努力是描述個人特征的“內在原因”，是個人可以控制的，屬于穩定性的因素；難度和運氣則是表示環境因素的“外在原因”，是個人較難控制的，屬于不穩性的因素。內化成功和外化失敗的歸因模式對個體來說是具有適應性和建設性的。而自我設限者的歸因模式恰好相反，他們傾向于采用防御性的歸因模式，即不管成功還是失敗，都避免作內部歸因。這種將成敗歸因為外部、不可控因素的歸因模式不利于個體自我效能感和自尊水平的提高。所以，為了使學生形成積極的有助于自我提高的歸因模式，歸因訓練應主要集中在他們對成功的歸因上，即引導他們對成功更多地作能力和努力方面的歸因。通過恰當的歸因訓練，有助于學生克服自我設限的行為傾向，從而使學業成功的控制權掌握在他們自己手中。

2．培養學生樂觀自信的心態，使學生學會恰當的自我評價，提高其自尊水平

自我設限的行為傾向往往與自卑和低自我評價相關。愛默生曾經說過：自信是成功的第一秘訣。自信心是一個人能力的支柱，是一個人成功的最重要的意志品質，一個沒有自信心的人，不會取得什么實質性的成就。學生總是通過他們身邊的人，特別是父母老師的評價來認識自己。學生積極的自我評價與教師對他們的評價直接相關，因此，在教學活動中教師應該給予學生更多的積極評價，以促進學生樂觀自信和積極自我評價的養成。

3．激發學生學習動機，提高學生學習興趣

學生越是對學習活動感興趣，就越不可能進行自我妨礙和采用不利于學習的手段。教育心理學家布魯納強調：學生學習的內部動機是學習過程的真正動力。學生在產生內部動機時，內心會流露出強烈的學習渴求，這正是學生自主從事學習活動的源泉。激發學生的學習動機，首先要注重讓學生在學習過程中感受學習的積極意義，并且在此過程中形成自我的內在價值體驗。其次，正確使用獎勵與懲罰，獎勵和懲罰對于學生動機的激發具有不同的作用。一般而言，表揚與獎勵能增強學生的成就感，提高學生的自信心，與批評和指責相比，它們往往能更有效地激發學生的學習動機。最后，對學生的學習結果進行及時反饋，并給予恰當的評價。

4．創設溫馨和諧的學習氛圍，降低學習壓力

過度競爭會引發學生的不安全感和焦慮情緒，導致學生學業自我設限行為頻率的提高。所以教師在課堂管理與教學中，要改變自身的角色，凸現學生的主體作用，使課堂教學生活化，建立民主平等、和諧的課堂氛圍；同時通過建立恰當的考核制度，減輕學生面臨的評價性威脅，使學生減少自我設限行為。

（作者單位：1.山東省泰安市寧陽縣現代學校，泰安，271402；2.上海交通大學附屬精神衛生中心，上海，116029）

編輯 / 黃才玲 終校 / 于 洪