讓孩子們在體育中考面前揮灑健康與激情

摘 要：體育中考讓體育也被列入了應試的行列，初中的體育多了訓練，少了健身和歡樂，讓體育也成了應試教育。

關鍵詞：中考；體育；教學

毛振明教授在《論運動技能的學習與體驗運動樂趣的關系》中說：“在體育教學中既讓學生有效地掌握一些有用的運動技能，又讓學生在體育教學中享受到運動學習和體育鍛煉之樂趣，應該說是我們追求的體育教學目標，也是體育教學的較高境界和水平。”回想起我校第一屆九年級畢業生，剛接九年級各班時，體育成績著實讓我擔心。體育中考40分，兄弟學校每年平均分39.1分左右，我校摸底測試均分37.1分，一個班能拿40分的人數僅是個位數，教研活動時我們討論的結果是：加量、加強度，進行強化練習。看著本來就很辛苦的初三學生，那升學的壓力在體育課上又多了幾分……

加量、加強度，進行強化練習嘗試的結果，讓我大失所望。學生厭了，教師厭了。學生成了考試的工具，教師成了教練，成了“嚴師”，因此拉大了教師和學生的距離。我們失敗了，我沉思了，想到了英語教育專家李陽的一句話：“說一口流利的英語，順便拿高分。”我何不效仿，鍛煉身體的同時，順便拿個高分？

體育課上，我們讓學生全員參與，讓學生做自己感興趣的事，讓學生在體育課上快樂地運動，不知不覺一身汗，不知不覺學習到技能，不知不覺有目的地鍛煉到身體，順便體育考試得滿分，正應了英語教育專家李陽的教育理念：練就好身體，順便在體育中考中拿滿分。如在進行快速跑教學和訓練中，我們利用廢舊的自行車內胎。準備活動，和輪胎比賽游戲進行熱身，利用自行車內胎進行快速跑的步頻和步幅的游戲，利用自行車內胎進行背向速度比賽。把枯燥無味的快速跑，變成學生樂此不疲的游戲練習，教師再在游戲過程中關注學生的練習情況，達成快速跑教學目標。

其他考試項目都在籃球、足球、游戲等學生喜歡的運動中進行訓練，我力求讓修改后的游戲規則達到鍛煉考試項目的目的，同時讓學生盡情揮灑，盡情鍛煉，在快樂中不知不覺地練習考試項目。

再如，用單腳跳籃球賽練習短跑，在三對三籃球比賽中，修改規則，接球后只能單足跳運球和投籃（可以三步一換腳），跳躍類項目；有氧健身操代替中長跑等等。

九（3）八班的一個同學，考試成績只有28分左右，胖，考試拿高分有點難，找到我時他哭了（他非常好強，是班長），他的淚水中，包含了無助和對我的信任，也不乏自信。我點點頭，說：“沒問題，只要你有信心，我就有足夠的信心。”“我要練1000米、我要練跳、我要練投……”我笑言：“不要急功近利，跟我來。”一項趣味性的練習游戲，很快讓他進入了忘我的鍛煉中，他面頰上的汗珠和有汗跡的背在告訴我，老師我不累，我還行，疲憊的腳步走出了想拿滿分的堅定。

每次上課時，他們幾位考試不能拿滿分的同學，就練習著不同的游戲，不知疲倦，他們歡笑著、游戲著、快樂著。我卻在沉思如何改進游戲，讓它有利于短跑，如何改進，有利于跳躍，如何修改規則，有利于投籃的命中率，更重要的是不能失去游戲的趣味性和新穎性，讓他們在快樂、健身中順便拿高分。

每次練習完后，我會和他們圍坐在一起，聊聊學習、說說生活，師生互評頭足，讓他們笑容綻放，這也是體育課中很好的放松。

體育中考那天，陽光是那樣的溫柔，微風是那樣的輕盈，他們笑著進入了考場。我笑道：“天時我們有了，地利、人和都只會讓我們成功。”我們一一擊掌入場。

一小時后，他健步出來，手中拿著兩瓶“激活”說：“老師，順便給你一瓶。”沒等我回過神，他已雀躍地離去，手勢是勝利。

我看著手中的“激活”，美美一笑：我讓學生鍛煉好身體，順便體育中考得滿分，這“激活”是學生“順便”給我的，有點甜。

體育教學中，我的體育課上，學生運動的興趣倍增，激情高漲，有這樣的體育課，還有哪個學生不喜歡。

參考文獻：

熊志遠.淺談初中體育中考訓練的方法[J].體育師友，2012（06）.

（作者單位 江蘇省靖江市濱江學校）