打呼嚕嚴重的人一半都有高血壓

家住鄭州市西郊的老孫最近身體不舒服，每天上午都頭暈、犯困、打不起精神。去醫院一檢查，醫生告訴他得了高血壓，而且跟晚上打呼嚕有關。

“怎么打呼嚕還能引起高血壓呢？”老孫很納悶。

接診的鄭州大學附屬鄭州中心醫院心內科副主任醫師陳暉說，打呼嚕導致高血壓的患者在臨床上并不少見。打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要癥狀，呼吸暫停及其引起的機體缺氧狀態，會導致人體交感神經更加興奮，引起血管收縮，繼而造成血壓升高。

所謂睡眠呼吸暫停綜合征，是指在每晚7個小時的睡眠過程中，呼吸暫停反復發作30次以上，白天出現嗜睡、精神恍惚等癥狀。對于呼吸暫停，也有明確的定義，即睡眠過程中，口鼻呼吸氣流完全停止10秒以上。

大量的流行病學調查顯示，在打呼嚕的人群中，高血壓的患病率可達50%，遠高于正常人群的11%～12%，在高血壓病人群中，睡眠呼吸暫停綜合征的患病率也顯著高于正常人群，為30%～40%。

與其他高血壓不同，打呼嚕引起的高血壓，患者大多在早晨血壓最高，頭痛、頭暈等癥狀也最明顯，單純藥物治療效果差。如果通過治療，睡眠呼吸暫停的狀況得到改善，通常血壓也會明顯下降甚至達到正常水平。

雖然睡眠呼吸暫停被稱為“夢中殺手”，但也不必聞聲色變。遇到打呼嚕的高血壓患者，可以采用以下幾種方法：一是在睡眠中吸氧；二 是手術把阻礙氣道通暢的脂肪或松弛組織剔除掉；三是減肥。