守“秘密”的人更健康

你有秘密嗎？有些秘密，我們需要傾訴，為心靈減負；而有些秘密，我們需要藏在心靈的最深處，它們會讓我們更加健康……

秘密讓人變得厚重

“他是我見過的最厚重而且神秘的男人，所以，我是那么不顧一切地愛上了他，就像一粒小小的鐵屑被一塊巨大的磁石所吸引，想了解他的事業，想知道他的夢，想認識他的朋友……想看清他心中所有的秘密。”孫葵愛上的這個男人，有著厚重而成熟的氣質，正是這種氣質令她著迷，不過，面對孫葵打破沙鍋問到底式的探詢，這個男人大多時候保持沉默，他坦言，他是個有少許秘密的人，正是這些秘密讓他看上去神秘而厚重，所以愈發吸引異性的關注，因為女人都希望了如指掌地洞悉自己的男人，可以自由出入男人的內心世界。

“如果我把這些秘密事無巨細地統統告訴你，那么你就覺得我清晰得過于蒼白，你就不會為我著迷了。”他對孫葵說，其實，他最大的秘密就是愛她！

心理解碼

正如盧梭說的那樣：“我可能不是最好的，但我是獨一無二的，上帝在創造了我之后，就把模子打碎了”。從心理角度看，這句話最貼切不過，這也正是人格形成和成熟的必然結果。一個人的童年時期，往往處于心理尚未演變分化的混沌狀態，隨后，猶如種子發芽長成植物一樣，個體心理演變發展成為完全分化的、獨特的人格。

個人的獨特性和人格心理的個體性，注定了在交往中如何把握內心的秘密，人格也逐漸變得成熟、獨立起來。此時，保護自己內心深處的秘密就成了一個永恒的主題。沒有了秘密，人心里會很空，并產生枯竭感；而內心的隱秘則能增加人的厚重感，體味精神上的享受。

個性不同才有秘密

事業部的經理跳槽走了，需要新的人選上任，上任名單一出來，最氣憤的那個人反倒不是沈墨，而是他最好的搭檔兼哥們程督。程督義憤填膺地說：“怎么不是你？你可是公司的原老，工作出色、為人低調！”沈墨淡然一笑，回答：“沒什么呀，當經理除了薪水多點也沒有其它過人之處，反而還要承擔許更多責任，壓力大，時常要加班……”

程督拿沈墨簡直就沒有辦法，他們是兩個個性完全不一樣的人，有時候，程督覺得跟沈墨說話都是“話不投機半句多”。程度的話很多，就連“包皮過長”這樣的生理秘密都告訴了他，可是沈墨卻很少和他分享秘密，這多少讓程度覺得沈墨這個哥們不夠講義氣。但是，沈墨卻一臉無辜地解釋：“我個性就是如此，哪有什么秘密呀？”

心理解碼

我們生活在同一個世界上，同樣經歷著生老病死，而這些，對于每個人的意義，卻有很大區別。因為我們在與人交流的同時，每個人又都翱翔在各自截然不同的精神世界里。世界觀、方法論的不同，也就演變成人與人在交往中的屏障。

由于這些差異，不同的人在交往中就容易有些磕磕絆絆，很多內心深處的秘密更是不可能拿出來與人分享，“話不投機半句多”便是如此。所以，生活中常常有許多不同的“圈子”，“秘密”讓人物以類聚，各得其樂。

秘密讓我更安全

南萍在婚前出軌了。當然，那次出軌是個意外，她在酒吧喝醉，然后被一個男人趁虛而入，直到次日酒醒才知道自己躺在一個陌生男人的身邊。南萍想要去告發，可是那個男人用邪惡的嘴臉說：“你有男友沒有？你有家人沒有？你想想看，要是他們知道了，你將會失去什么？你還會心平氣和地生活下去？放開點，男歡女愛的年代，一夜情算不上什么！”

那一刻，南萍想到了未婚夫，如果他知道了，還會不會一如既往地愛她？想到了兩周之后的婚禮，屆時還能如其舉行嗎？這些顧慮讓南萍不得不在狠狠甩了那男人一個耳光后，忍氣吞聲地回到了家。南萍想要告訴未婚夫，可是擔心的問題就更多了，如果不高興，覺得自己十分內疚。思來想去，權衡再三，南萍最后放棄了坦白。

“有些秘密，最好爛在肚子里，這樣，我和他，以及大家，都會安全，我需要注意的是，下次再也不能出現這樣的錯誤了……”南萍這樣做，是出于自身的安全感，情感專家認為，這樣做也是正確的。

心理解碼

并不是所有的秘密都適合坦誠布公，尤其是私人情感。顧名思義，私人情感是純私人的，所以最好用來自己享用，包括父母、愛人都不可以共享，共享這些秘密沒有人會認為你勇敢、無私，反而會讓自己處于被動，得到比失去更多。

缺乏安全感的不僅僅是女人，男人也時常有這樣的感受，足夠的安全感讓我們更輕松，更理智，而輕松和理智是制造快樂、平穩、健康生活的基本要素。

沒有秘密容易迷失自我

“每次做選擇時，我就犯迷糊，尤其是不同的人會給我不同的意見，我更是暈頭轉向，不知對錯，誠惶誠恐……”蔣小珊都有些痛恨自己了的不“獨立”了！

蔣小珊單純得就像經過27層凈化的礦泉水，沒有一點雜質，所以也就沒有一點秘密，買衣服時，她會為是買紅色起黑點的還是紅黑條紋的感到左右為難，如果好友A說買紅色起黑點的，她就買紅色起黑點的，但如果好友B恰恰認為紅黑條紋的好看，她就不知所措了。有時候，去公園散步，她都會為是“向左走”還是“向右走”而抓起電話詢問好友。這一次，她戀愛了，而且還是兩個不同類型的男生同時喜歡上了她，蔣小珊又犯難了——到底選擇誰呢？

蔣小珊去詢問好友，可大家給出的答案各占一半。看到蔣小珊一臉迷惑的樣子，大家都說：“愛情是你自己的，你自己感覺誰好就選擇誰唄。”忽然有個好友“咦”一聲：“你好像都沒有什么秘密呀，難怪這么沒頭腦！”

心理解碼

成熟，意味著獨立，包括獨立的情感、思維能力和見解，即遇事有主見，而非人云亦云。獨立情感指自己的好惡是發自自己內心，而不是受他人影響形成的。獨立意志指有獨立的意向，而不是一味依賴他人，能夠根據自己的意愿進行選擇、決策。所有的這些都是需要有個人隱秘的心理空間加以保障的。

而沒有秘密的人，會事無巨細地與別人交流，自己的看法和行為也會被外界因素所左右。在外界的言論中迷失自我，同時，內心卻變得不自信。

鏈接：保守秘密讓人心理健康

長期以來，心理學家們就認為保守秘密的能力居于一個人心理健康發展的最中心位置。兒童在6到7歲時就學會不要提前泄露送給媽媽的禮物。在青春期和成年后，一個人能不能在社交中流利地說無傷大雅的謊話，經常關系到他的精神健康。對于一個人來說，保守秘密的能力是他在社會中的健康發展的基礎。一個人想要學其他類型的人的模樣，重新塑造一個自己，或者即使是假裝，也能維持到他成年以后。

“說得玄一點，除非你有一個秘密，否則你就不會有自己。在一生中，有時候我們都會覺得，在我們的社會圈子里面我們迷失了自己。這個社會圈子還可能是工作或者婚姻。當我們努力抓住一個秘密或者借口，以此來證明自己還有另外一個身份時，我們往往感覺不錯，”哈佛大學的心理學教授丹尼爾·魏格納說。

而全球知名心里專家邁彌說：“秘密的生活經常能夠幫助人從黑暗中走出，讓他找到一個更加有生氣，更加親切和更加充滿能量的自己。”