光老化比自然老化更可怕

比爾蓋茨這位前任首富還未及花甲，面部似乎已經提前進入衰老狀態——深皺紋、膚色不均、色斑。究其根本，與歐美人熱衷日光浴是密切相關的。

皮膚老化有內外兩種，一種是由基因控制的細胞新陳代謝衰退導致的皮膚自然老化，我們稱之為自然老化。另一種是因外界環境因素導致的皮膚老化，我們稱之為外在老化。光老化是皮膚外在老化最主要的形式，而紫外線輻射，是導致皮膚光老化的主要原因。光老化是由于皮膚長期受到日光照射所引起的損害，表現為皮膚粗糙、增厚、松弛、深而粗的皺紋，局部有過度的色素沉著或毛細血管擴張，甚至可能出現各種良性或惡性腫瘤，如日光角化病、鱗狀細胞癌、惡性黑素瘤等。

光老化的損害多大？

光老化容易導致面部出現很多的問題，諸如：色素異常（老年斑、日光性黑子等）、皮膚松弛、細小皺紋、面部紅血絲、毛孔擴大、皮膚顏色晦暗等。

光老化其實很容易發現。只要我們細心地觀察一下，就會發現我們身上的皮膚仍然年輕靚麗。而臉上卻已經開始有了斑點和溝壑。為什么？這說明我們面部的這些改變并不是真正意義上的老化，正是前文中提到的光老化（photoaging）。

如何預防光老化？

躲避：減少日曬、限制紫外線照射的時間；

防曬霜：躲避畢竟只是暫時的，涂抹防曬霜可以增強防曬效

果。但6個月以下的嬰兒不宜用；

抗氧化劑：除了外在的隔離，你還需要給肌膚穿上內在的防護甲衣——服用抗氧化劑是防止皮膚光老化損傷的有效方法。常用的抗氧化劑有維生素E、維生素C、β-胡蘿卜素等。

光老化可以改善嗎？改善皮膚光老化的方法有很多：

第一.激光治療？？

近年來，激光治療技術很受歡迎，主要是因為其治療效果顯著且沒有手術瘢痕，恢復期短，一般不影響日常工作和生活。主要包括：射頻技術、像束激光（點陣激光）、彩光嫩膚、調Q激光等。這些治療可以祛除色斑；可以拉緊皮下深層組織和收緊皮膚，達到使松弛下垂的面部重新提升的效果；可以促進皮膚膠原組織生成，從而改善皮膚的質地、光澤度，使皮膚變的更加細膩、光滑。物理治療常常結合注射美容及手術治療，效果更加明顯。

第二.注射美容技術

主要包括除皺注射技術和填充注射技術。目前，除皺注射使用最多的是肉毒素A，它的作用和安全性是無可質疑的，是目前去除動力性皺紋最好的方法。填充類材料包括玻尿酸、自體脂肪等。

第三.手術面部年輕化

包括眼袋去除、上瞼松弛矯正、眉下垂提升、面部提緊術，下頜脂肪袋祛除、頸紋祛除等。對于激光、注射除皺不能改善的面部衰老，面部年輕化手術可以達到比較滿意的效果。