唇色，身體健康“晴雨表”

“這孩子唇紅齒白的，氣色真好”，“最近沒睡好吧，唇色那么淡啊”，“你是不是煙抽多了，嘴唇都青黑色了”……生活中，人們交往時(shí)經(jīng)常談?wù)摰阶齑筋伾Ｗ齑绞巧眢w健康狀況的一扇窗口，它的變化可以透露出身體的健康狀況。那么，什么樣的嘴唇才是健康的呢？若不健康，會(huì)隱藏著什么樣的疾病信號？應(yīng)該如何防治呢？

“健康的嘴唇一般紅潤而有光澤，干濕適度而有彈性，無潰瘍、開裂、皰疹。如果身體有問題，嘴唇還可能會(huì)及時(shí)給你信號。”對此，南京軍區(qū)福州總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院健康管理中心陳玉輝副主任醫(yī)師介紹說，嘴唇顏色發(fā)生變化，首先要找到是否有內(nèi)在的原發(fā)病，然后有針對性地展開治療。

唇色青紫——-心臟在“報(bào)警”

如果是短時(shí)間的嘴唇青紫，可能與一時(shí)受寒有關(guān)，多有痛癥，當(dāng)環(huán)境緩和后便可消失。如果嘴唇長期出現(xiàn)青紫，預(yù)示著你的心臟可能存在問題，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。常見不適有胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。某些呼吸系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)口唇缺少光澤、不夠紅潤的變化。嘴唇常出現(xiàn)淡青色的，為體質(zhì)偏寒，易患感冒。這類人群，需加強(qiáng)鍛煉，多做運(yùn)動(dòng)，不要偏食，多吃水果和蔬菜。

唇色蒼白——貧血的“信號”

一般來說，貧血的人由于血液內(nèi)紅細(xì)胞與血紅蛋白含量低于正常值，不僅唇色白，而且眼瞼發(fā)白，面色蒼白，指甲發(fā)白，缺少光澤。長期嘴唇蒼白應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院查一下，以排除有無貧血的問題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現(xiàn)出口唇缺少紅潤、干燥等癥狀，有些還可伴有四肢發(fā)冷。常見不適有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。建議加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋NrzZBX8VYVMBkEd6EhbLXA==、帶紅色內(nèi)皮的花生、干棗等，不要過度熬夜。

唇色過紅——體內(nèi)有“大火”

正常唇色多為粉紅色，如果紅的顏色過于艷麗或者是深紫紅色，可能是俗稱的體內(nèi)“火大”引起的。常見不適有口干、口渴、牙疼、頭暈、便秘、尿黃等。如伴口臭、呃逆，伴兩脅脹痛、厭食，說明脾胃濕熱、肝火太旺。有些便秘患者，氣血不能正常運(yùn)行，唇色會(huì)因氣血不暢而色暗。這類人群，建議清淡飲食，少吃辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品。此外，如果是嘴唇紅得像櫻桃色，人又昏迷，可能就是二氧化碳中毒。

唇色泛黑——脾腎虧虛了

首先應(yīng)去醫(yī)院排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等。如果整體色澤暗淡且發(fā)黑，還要注意消化系統(tǒng)是否存在問題。如果唇周有一圈黑色的話，可能與體內(nèi)有濕邪或脾腎虧虛、肝氣郁結(jié)有關(guān)。常見不適有食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。盡量避免甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，飯后不要急于臥倒或是睡眠，試著每天用熱水泡一下腳。

唇色發(fā)黃——有肝炎跡象

稍微淡黃色有可能是飲食不規(guī)律、暴飲暴食所致，或者脾虛引起。雙唇變黃而燥，可能是脾臟分泌出問題，免疫系統(tǒng)的抵抗力及輔助造血功能低下。如果口唇發(fā)黃同時(shí)伴有面部及全身皮膚發(fā)黃，甚至出現(xiàn)“古銅色”面容，尤其是眼眶周圍的色素明顯沉著，多說明肝臟出現(xiàn)問題，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查一下是否患有肝炎。</