大學生心理輔導經驗探討

摘要：目前，我國高校大學生心理輔導工作還存在很大的欠缺，手段也不成熟，導致高校大學生心理輔導工作進展較為緩慢。文章深入探討大學生心理輔導工作中存在的問題，采取針對性的解決策略，循序漸進、長期堅持才能夠推動大學生心理輔導工作的深入開展。

關鍵詞：大學生；心理輔導

我國高校大學生心理健康問題日益凸顯，加強高校大學生心理輔導工作已經成為了社會關注的熱點問題。研究大學生心理問題，采取針對性的心理輔導，幫助大學生緩解壓力、解決心理問題、指導大學生建立和諧人際關系、幫助大學生健康成長已經成為了大學生心理輔導工作的重點內容。文章就我校大學生心理輔導經驗進行交流和探討。

一、大學生心理輔導工作中暴露出的問題

高校大學生輔導工作對大學生的成長和心理問題的解決具有重要的意義，但從目前國內高校大學生心理輔導工作現狀調查來看，還存在諸多有待解決的問題。

首先，高校大學生心理輔導工作人員素質較低，水平有限。國內高校心理健康輔導老師一般由哲學老師或者臨床醫師兼任，輔導內容隨意性較高，缺乏專業性。而且大部分高校的輔導員、團委等兼職思政工作和心理輔導職位，負責學生的心理輔導工作。這些心理輔導人員缺乏必要的專業培養，輔導能力較差，不能夠達到大學生心理輔導工作的要求。同時，由于高校心理咨詢室規模較小，心理咨詢老師數量不多，根本滿足不了高校大學生心理輔導工作的要求。

其次，高校大學生心理輔導方法和手段欠缺。大部分高校心理咨詢方法以學生心理動力理論取向為主要分析對象，重點對學生進行診斷和評估，方法和手段僵化，不能夠適時調整策略。在對學生進行心理治療時，一味進行談話治療和疏導，忽視了學生個體間的差異和學生實際問題的解決。因此，單一的心理輔導方法和手段對改善大學生心理問題效果不夠顯著。

再次，高校大學生心理輔導內容缺乏發展性輔導。隨著大學生活對學生的不斷影響，學生的心理也在不斷變化，當然年齡也是學生心理變換的一個重要因素。針對學生不同心理發展階段的特點和規律，實施針對性的心理輔導，開發學生的潛能，培養學生全面發展是十分有必要的。就大多數高校的大學生心理輔導人員來說，要將發展性輔導融入實際操作中還需要進一步深入研究有效實施途徑。

最后，高校大學生心理輔導資源缺乏。目前國內高校大學生心理健康教育主要是以公共選修課、社團活動、公開講座等形式進行，受課學生數量有限，學生對心理健康知識的學習效果較差。心理咨詢應該是一對一的師生輔導，需要投入大量的人力和物力。以目前高校對大學生心理輔導的重視程度和大學生心理輔導工作的進展程度來看，高校大學生心理輔導工作受資源限制較大，難以在短時間內形成有效的心理咨詢和心理輔導體系。

二、大學生心理輔導有效途徑分析

總體來看大學生心理輔導需要面向全體學生，注重學生素質的全方面發展。高校心理輔導所面臨的學生多為遇到心理困惑或出現心理障礙的正常學生，因此，將預防、治療和發展結合起來，面向全體學生實施心理輔導是十分有必要的。重問題而輕發展、重特殊而輕一般的理念是不正確的，這種思想只會將高校學生心理輔導工作引入狹隘和局限。實現高校大學生心理輔導的有效性，更需要針對高校大學生心理輔導工作中暴露出的問題，從高薪聘請專業心理輔導人員、提高高校輔導工作人員綜合素質、構建高校心理輔導和心理咨詢體系、豐富高校心理輔導工作方法和手段、完善高校心理輔導工作的內容、提高高校心理輔導工作的質量。當然，增加高校大學生心理輔導工作的資源投入也是推動高校大學生心理輔導工作的重要保障。

根據大學生的需要與面臨的心理問題，高校大學生心理輔導主要依據四個原則：支持性原則、治療性原則、預防性原則與教育發展原則。支持性原則主要是指針對學生階段性心理問題，給予精神和資源的支持，幫助學生重拾信息，獲得解決問題的基礎；治療性原則主要是通過專業人員開展學生心理工作，協助學生面對心理障礙和挑戰，解決學生個人問題、生活困擾以及心理問題等；預防性原則主要是指幫助學生了解心理健康的重要性，普及心理健康知識，預防大學生心理問題的發生；教育和發展原則主要是指，幫助學生不斷成熟和成長，不斷挖掘自身潛能，培養學生素質全面發展。

目前，國內高校大學生心理輔導形式主要包括心理健康教育、團體輔導以及一對一輔導集中。其中心理健康教育主要是通過開展大學生心理健康教育課程和知識講座等形式普及心理健康知識，讓學生了解心理健康問題對學生成長的影響，學會如何發現自身的心理問題，如何面對心理障礙，解決自己的問題；團體輔導主要是消除學生自卑等負面形態，讓學生能夠重拾信心，改善學生的心理素質，幫助學生學會獨立自主的學習和生活；而一對一輔導則是針對心理問題較為嚴重的學生進行深入心理輔導治療，幫助學生建立正確的人生觀和價值觀，協助學生解決心理障礙，明確生活目標。一對一輔導是高校心理輔導的主要方式。

從素質教育的要求來看，加強高校大學生心理輔導是高校發展的必然要求。深入研究高校大學生心理輔導工作中存在的問題，選取有效途徑是解決高校大學生心理輔導問題的主要手段。

（作者簡介：廖 芳（1981-），女，四川仁壽人，法學學士學位，四川師范大學美術學院講師，研究方向：馬克思主義原理、思想政治。）