怎樣讓小學生愛上寫作業

孩子上了學，家里每天就多了一件頭等大事——寫作業。很多家長一說到孩子的作業就發愁：孩子寫作業慢，不愛寫，陪著他也不管用……如何不讓這頭等大事淪為“頭疼大事”，看來還得好好做做功課。孩子寫作業的好習慣要從小培養，這不僅僅是完成任務那么簡單，其中的講究還蠻多呢！

現在我總結一下孩子科學做作業的方法，希望能給家長們以幫助。

1.先吃水果，后做作業

孩子放學回來，不要急于讓他做作業，可以讓他先吃水果，邊吃水果邊休息，然后再做作業。為什么要先吃水果呢？因為水果里有果糖，孩子吃了水果之后，果糖很快變成葡萄糖，而葡萄糖正是大腦工作時需要的能量。除此之外，大腦工作時還需要氧。氧，通過正常呼吸就可以得到，而飲食中的葡萄糖含量并不高，所以，葡萄糖要不斷地補充。孩子學習了一下午，大腦累了，肚子餓了，身體里的葡萄糖也消耗得差不多了，需要及時補充。孩子在休息了15～20分鐘后，大腦獲得了能量，很快就會興奮起來，做起作業來就會得心應手。

2.先做作業，后吃晚飯

先做作業，后吃晚飯，這是比較科學的。為什么呢？因為吃完飯后，人體的大量血液要流到胃部去消化剛剛吃下的食物。這樣一來，就會導致大腦供血不足，精力不濟。大家都可能有這樣的感覺：飽餐一頓之后，不但不興奮，反而懶洋洋的，渾身沒勁，道理就在這里。

如果你逼著孩子晚飯后馬上去做作業，效果也不會很好。他不是一會兒喝水，就是一會兒上洗手間，表現出精神不集中、煩躁不安的樣子，結果時間耽誤了，寫作業的效率也不高，所以說，還是飯前做作業好一些。至于晚飯什么時候做，什么時候吃，家長是可以控制的。最好是在孩子看動畫片的時候做飯。這樣可以避免孩子嗅到飯菜香味，影響做作業。如果讓孩子晚飯后做作業，最好讓他多休息一會兒后再做。

3.作業在前，好事在后

每個孩子都有他最喜歡的活動，或看動畫片，或游戲，或找小朋友玩耍。貪玩是孩子的天性，但不能因為玩而耽誤做作業，哪個在前，哪個在后，還是固定下來為好。比如，你的孩子最喜歡看動畫片，可以讓他看，但必須在做完作業以后看，并將此作為制度定下來，不得改變。你可以和孩子達成協議，假設動畫片是在下午6點播放，那么他就要在5點開始做作業。達成協議后，寫在紙上，媽媽和孩子共同簽字，貼在墻上，然后督促孩子每天按協議執行。執行一段時間后，如果感到協議不合適kJcdOiLiJzm8pCFg2sg27Q==，再重新簽訂。時間長了，孩子養成習慣就好了。隨著一天天長大，孩子的自律品質也就形成了。

為什么要作業在前，“好事”在后呢？做作業的時候，孩子的腦神經系統高速運轉，同時要排除很多不利因素的干擾才能完成作業，做完作業后他就會感到非常疲勞，這時，再讓他做他最喜歡的事情，就等于給他一個安慰，一個獎賞。下次再做作業，他就有了一個美好的期待，于是做作業的積極性就高了。如果你不這樣安排，孩子就可能會出現這樣的情況：他放學回到家，打開冰箱喝飲料，接著坐在沙發上看電視，看完電視后打游戲，等一會兒就該吃晚飯了，飯后再磨蹭一會兒，又要洗澡，結果到了快要睡覺的時候作業還沒做。當他去做作業時，就提不起精神了。當他把家里能享受的都享受完了，再讓他做辛苦的事情，他就沒有了動力。也就是說，做完作業后沒有什么好事等著他，他就沒有做作業的興趣了。另外，由于作業多，時間已晚，又受身體生物鐘的控制，可能作業就無法完成。長此以往，孩子就會進入惡性循環，所以必須遵守“作業在前，‘好事’在后”的原則。

4.做一會兒，玩一會兒

科學做作業的第四種方法是，允許孩子做一會兒，玩一會兒。這可能與家長的教育觀念相抵觸。我說說為什么要做一會兒，玩一會兒。前邊已經說過，當孩子用心做作業的時候，他大腦的神經系統高速運轉，上小學一年級的孩子大約在用心做作業不到10分鐘，大腦的葡萄糖就供應不上了。如果不主動暫停大腦的工作，大腦就會由于缺少葡萄糖而形成壓力，大腦為了轉移這一壓力，就會指使孩子去玩。此時的玩，完全是大腦的自我保護。家長不懂這個道理，一看到孩子邊做作業邊玩，就氣不打一處來，訓斥孩子學習不用功，總貪玩，不是好孩子！其實，這時候我們對孩子的批評和責怪是不公平的。

在明白了上述科學道理后，家長應該在孩子學習疲勞前，主動把他從書房里領出來，終止學習，開心地玩一會兒。你可以根據孩子年齡的大小，確定做作業和玩的時間。當孩子玩了8～10分鐘，大腦得到了足夠的葡萄糖，又有了精神，然后再讓孩子繼續做作業，做一會兒，再叫他出去玩一會兒，這也就是我們常說的勞逸結合。

這里有個在什么地方玩，玩什么的問題。不能讓孩子在書房里玩，書房是學習的地方，要玩就到客廳里玩。如果孩子在書房玩時間長了，他會一進入書房就想玩，做作業就沒有了勁頭。孩子玩什么？不能讓他玩游戲，也不能讓他看動畫片，他可以看圖畫書，可以聊天，可以在地板上打滾，發呆，或者什么也不做。

孩子主動快樂地學習一會兒，輕松快樂地玩一會兒。玩一會兒，再學一會兒，慢慢地孩子就進入了良性循環，他會感覺到學習是快樂的，在他的大腦里慢慢形成了一個神經鏈的連接，即“學習-快樂”的連接。孩子一學習就快樂，隨著時間的推移，孩子學習的時間會逐漸延長，家長希望看到的那種刻苦學習的精神，就在孩子身上體現出來了。從此，孩子會把學習當成自己的事情，不用大人操心，他的獨立學習能力也就培養起來了。

5.古典音樂緩解疲勞

有不少家長朋友看到孩子邊聽音樂邊做作業，極力反對，認為這樣不利于學習。其實，這種反對是不應該的，而孩子這樣做是有原因和道理的。這是孩子的心理需求，也是孩子的生理需求。孩子學習的時候，大腦處于高度緊張狀態，播放音樂能起到有效的調節作用；同時，也會緩解學習帶來的疲勞，延長學習時間。因此，孩子學習時播放音樂是有必要的。但是，放什么音樂就有學問了。孩子一般喜歡流行歌曲，如果做作業時放流行歌曲就不好。為什么呢？因為流行歌曲里有歌詞，歌詞是有意義的，它會干擾大腦的信息加工。如果所放的音樂節拍過快，也不行，它會使孩子心慌，靜不下心來學習；如果太慢，又會使孩子昏昏欲睡。那放什么音樂好呢？科學實踐證明，最好是播放古典音樂。

綜上所述，我們會發現，科學學習會恢復孩子的學習本能，激發孩子的學習欲望，讓孩子喜歡學習，并沿著一條快樂的學習之路越走越遠。同時，在教育孩子的實踐中，我們也會悟出一個道理：在學習的每個環節上，都讓孩子獲得快樂，孩子就能養成良好的學習習慣；反之，如果在學習的每個環節上，讓孩子感到痛苦，他就不會養成良好的學習習慣。

孩子在學校緊張學習一天了，回到家，希望家長們都能給孩子一段快樂、輕松的家庭作業時間，讓孩子由此愛上家庭作業！

【編輯：楊子】