高職院校如何開展陽光體育運動

2013-12-29 00:00:00張帥吳俊杰

考試周刊 2013年14期

摘要：推廣陽光體育運動不僅能滿足學生日益增長的體育鍛煉需求，而且是全面提高學生的身心素質、培養學生終身體育意識的重要途徑，有利于學生的個性發展。本文通過對陽光體育運動的實施分析研究，提出了行之有效的實施策略。

關鍵詞：陽光體育運動實施策略體育設施器材器械

1.引言

為全面貫徹落實《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，繼2007年首屆“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”之后，于2008年10月26日至2009年4月30日開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動。我國啟動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”，為了讓廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動地參與體育鍛煉。全國各類學校繼2007年之后，在2008年把陽光體育演繹得如火如荼。

2.“陽光體育”的實施策略

2.1提高認識，高度重視。

學生身心健康，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志。青少年的體質健康水平不僅關系到個人健康成長和幸福生活，而且關系到整個民族健康素質，更關系到我國人才培養的質量。體育鍛煉和體育運動，是加強愛國主義和集體主義教育、磨煉堅強意志、培養良好品德的重要途徑，是促進青少年全面發展的重要方式。學校要把開展陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學校體育工作、提高全體學生體質健康水平的主要舉措，認真組織實施。各學校要按照全國的統一部署，制定具體的措施，促進本校陽光體育運動的實施。

2.2目標明確，方法正確。

開展陽光體育運動，要以“達標爭優、強健體魄”為目標。要用三年時間，使85%以上的學校能全面實施《學生體質健康標準》，使85%以上的學生做到每天鍛煉一小時，實現《學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少兩項日常鍛煉的體育技能，養成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。

開展陽光體育運動，要以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。要建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，建立《學生體質健康標準》通報制度，定期通報各地《學生體質健康標準》的實施情況和測試結果。要認真組織全體學生積極開展“達標爭優”活動，對達到《學生體質健康標準》優秀等級的學生頒發“陽光體育獎章”。

2.3課上要陽光，課下更要陽光。

要開展陽光體育運動，必須不斷提高教學質量，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。體育教師要對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發揮群體作用，使體育活動落到實處。

開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合，保證學生平均每個學習日都有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。大力推行大課間體育活動形式，加強學生體育社團和體育俱樂部建設。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。

2.4營造良好的氛圍，開展豐富多彩活動。

開展陽光體育運動，要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績的單位和個人給予表彰，以引起全社會對學生體質健康的廣泛關注，以使家庭和社會都支持陽光體育運動的開展。

開展陽光體育運動，要善于利用機會，利用各種重大節日、紀念日多組織活動或者院系之間的比賽，活動或者比賽層次要多、形式要廣，要因地制宜，要有特色。

3.一些問題

3.1單純的長跑是很枯燥的，在訓練中可穿插些趣味項目，如2人3足跑、運球跳繩跑、加速跑、時代列車等。在長跑中，可進行50m、100m、200m等短跑沖刺訓練。

3.2對于不適合長跑訓練的同學可組織一些其他活動，如慢走、做廣播體操、太極拳等。

3.3在場地設施不是很充裕的情況下，學校要盡力開發統籌資源，組織陽光體育活動的形式和內容要豐富，例如跑遍校園活動。

4.結語

高校陽光體育運動的開展需要認真抓好課堂教學，更要課堂教學與課外活動結合起來，還需要有效利用現代媒體的宣傳、傳播，使大學生進一步了解更多的體育欄目，接受先進的體育文化，提高體育興趣。同時還需要增設場地、器材等配套設施，保障學生課堂教學及課外活動的進行，使陽光體育運動順利地開展下去。

總之，開展陽光體育運動需要多種途徑、多種方法，不是一種途徑就能夠完成的，需要課堂內外新聞媒體的配合，需要通過相關體育設施、器材器械等配套設施的建設等途徑來共同完成。

參考文獻：

[1]陽光體育與祖國同行.http：//sunnysports.sohu.com/