如何上好初中年級體育課

新課程標準的實施對于體育教育教學進行了全面、細致的改革。結合初中年級教學特點，把生動活潑的教學方法融于課堂之中，上好初中年級的體育課。

1.轉變觀念，增強學生的主體意識。

對于誰是主體的問題，教師是具有權威性的，教學的中心是教師，雖然這個觀點已不占主流，但是教師在教學活動中往往忽視了這個問題。學生是認識活動的主體，一切教育教學的影響只有通過學生自身的活動才能為其接受。教師是主導者、組織者，他對整個課堂起調控作用，只有通過教師才能實現信息的交流和溝通。特別是我們廣大農村學校，場地器材比較落后，許多方面還不能滿足學生活動的需求，造成了教師對體育課敷衍了事，講得多，動得少，不注重學生的感受，更談不上以學生為主體進行教學。隨著社會的不斷進步，許多認識已不適應現代教學的發展，因此教師要轉變觀念，課堂上就必須把學生擺在主體位置上，針對差異啟發引導，獨立探討，獲取知識，把體育學習看成一種既緊張又愉快的活動，從而自覺積極地投入到學習中去。

2.儀表大方，教育方法生動，措施靈活。

教師的儀表要大方，行為要灑脫，講話要精，調動隊伍時，口令要準確洪亮。上課時，既要有體育教師威嚴的目光，輔導學生時，又要有人民教師慈祥的面孔；解決問題時，更要將體育教師敏銳的觸覺與幽默的方法相結合。

在初中年級，確有部分學生由于受這一年齡特點的影響，缺乏自我抑制能力，存在“多動癥”，課堂中難免出現違反紀律、滋擾其他同學的現象，為此，需要教師既要進行精辟幽默的口頭教育，又要培養學生令行禁止的作風。如隊列練習齊步走時，個別學生由于精神分散，動作錯誤，還干擾了其他同學，此時，教師不可能抽出更多的時間去進行耐心教育，也不能粗暴批評一頓了事，應采用有針對性的、簡單幽默風趣的提示：“如此走路，能不碰上人嗎？”（模仿行進間，頭部左顧右盼的動作），使有此現象的學生在一笑之余，領悟到集中精神的必要。又如在處理學生課堂吵架問題時，也要注意教育方法。籃球、足球的教學比賽，搶球時身體接觸有些碰撞是難免的，個別學生可能會因此而引起吵架甚至打架，此時，教師處理問題一定要簡明、果斷。制止吵架后，先不要詳細去了解他們誰先罵人、誰先動手等細節，而是各問一句：“打架對嗎？”回答是肯定的，既然是錯誤的，就不用分先后，“孤掌難鳴”的道理，教師一講，學生是會領悟過來的。教育學生、處理問題措施靈活得當，效果就會事半功倍，將會給教學工作贏得時間，贏得主動。

3.把健美操引入體育課堂。

3.1增強了體育課教學效果。新課標中已經明確將健美操作為中學生體育教學的重要內容，全國上下也正通過大大小小的健身活動來推動這一項目在學生中的推廣與發展。體育課上學習健美操可以增加體育課的趣味性，同時也讓更多的學生能夠參與進來，它沒有身體的對抗，沒有身體的傷害，它帶給同學們的是無限的愉悅，讓學生們在常規課程之余放松心情，增加信心。

3.2提高學生對音樂的欣賞水平。如前所說，健美操的所有動作是在音樂的伴隨中完成的，其中一切動作如跑、跳、轉等都時刻與音樂結合，總體上可以說如果沒有音樂，就沒有健美操輕快爽朗的節拍，也就沒有了健美操的美麗與魅力。在健美操的表演中，音樂的節奏是與健美操的動作節奏必須緊密地配合，讓身體隨著音樂的響起而開始運動起來，并通過身體扭動的力度體現出音樂節奏強度，如此體現出了身體與音樂的完美融合。身體的柔韌與美感通過健美操的運作體現出來，同時加上音樂的節拍更將身體的美感與藝術的美感體現了出來，可以說音樂是健美操的靈魂。而長期練習健美操，對音樂的欣賞能力也自然會相應提高，這也是我國現時代中學生教育的一個重要目標——提高學生對藝術欣賞水平。

3.3提高學生的表現力與自信心。體育鍛煉對于提高學生的自信心是非常有幫助的，合理的學習方法是勞逸結合的學習方法，一段時間的課堂學習之后進行適度的體育鍛煉會起到事半功倍的效果。健美操的動作表現得純樸自然、富有激情、感染力極強，這樣的運動會使得學生全面地放松并享受課余時間，學生的自信心會逐漸增加，同時會培養出一種開朗的心態，對同學們的積極健康心態的養成是有促進作用的。

4.體育游戲化，增加體育教學的興趣。

很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊，讓學生機械地反復練習。其實根據兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話，那么學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意，就會發現有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

5.注重情感教學。

平常體育課上我問過許多學生，大多數中學生對于體育課是比較感興趣的。情感教學強調的是學生的情感培養，首先要求學生對體育課感興趣。學生對體育課的態度比較積極，就為情感教學的開展奠定了一個很穩固的基礎。但為什么很多學生不愿意與教師交流？分析其原因，我認為首先是老師與學生交流的不充分或交流方式不恰當，與學生有隔閡；其次是教師沒有充分了解學生，沒有掌握學生的特性。

在如今的學習壓力下，學生把體育課視為繁重的學業之外的一段娛樂時間，所以態度普遍都比較積極。但是很多教師卻利用學生的這種心理，在課堂上劃出很大一部分時間給學生自由活動，使得“放羊”現象普遍起來。表面上看起來學生對上體育課的興趣很高，課堂氣氛也很活躍，可是從根本上來說，這不能算是有利于學生全面發展意義上的體育課。從學生的角度來說，學生只對體育課的時間空間感興趣，而不是體育課的內容和教師。從教師的角度來說，只要給學生一定的自由空間就能把學生對體育課的熱情保持住，也不需要強調情感交流了，免得引起學生的不滿。

師生之間情感交流的匱乏，雖然沒有在課堂氛圍上表現出來，但既然課堂結構本身不符合學生身心發展的需要，那再好的課堂氛圍也是沒有用的。從學生對體育課的興趣來說，這是一個良好的基礎，但是要在這個基礎之上開展情感教學也不是一件容易的事情。學生已經在類似“放羊”的體育課上自由習慣了，不愿意再受任何約束，否則很容易與教師作對，進而引起惡性循環。