研究表明,壓力大、長期抑郁等都會影響長個兒。缺乏父愛的女孩,易出現(xiàn)性早熟;缺乏母愛或遭遇虐待的孩子,可表現(xiàn)為“母愛剝奪綜合征”,表現(xiàn)為生長遲緩,改善環(huán)境后則生長加速。
“長個兒”離不開生長激素,而生長激素是“脈沖性”分泌,夜間分泌多,白天分泌少,孩子晚上睡好了,生長激素分泌多,個兒也就自然能多長點。陽光能夠促進身體內(nèi)活性維生素D的合成,幫助鈣的吸收,促進長個;活動中的互動,能讓孩子感受到親情的呵護,放松心情,減少應激激素分泌的同時加大生長激素的分泌。吃得太油膩易致孩子體重超標、性腺發(fā)育提前,縮短生長周期,影響最終身高。
(林海10)