時代性精神護理的思考

摘要：本文通過對精神護理時代性的特點、精神護理具有時代性的對象、開展精神護理的時代策略三方面進行分析研究，說明人民只有善于用理智駕馭挫折而帶來的不良心境，始終保持自信、樂觀、進取的精神，才能促進心身健康和事業成功。

關鍵詞：時代性；精神護理【中圖分類號】R395.4【文獻標識碼】A【文章編號】1672-8602（2013）12-0003-01

隨著社會的高速度發展，多元化、快節奏的生活方式已漸被人民適應，但由此給人帶來的情緒沖擊、生活心理壓力、社會壓力也在慢慢侵浸人民的心身，人類的\"軀體病變時代\"已悄然步入\"精神疾病的時代\"，使人們心身處于亞健康狀態，甚至出現病態。心理學家阿諾興說：\"目前人類已經進入了情緒重負的時代\"。由于情緒重負給現時期的人民帶來的心理問題和各色各樣的精神活動出現異常問題，并且有逐年擴大的態勢，與新時代的發展及不協調，不能很好的建設和諧社會。為此各行業的人民要想和時代同步發展，跟上時代前進的步伐，與社會環境和睦共處，在市場經濟條件下成為競爭的強者，就不能只有身體健康，還需心理健康、以便適應社會的發展變化。下面結合工作實踐談一下時代性的精神護理問題。供參考。

1精神護理具有時代性的特點

1.1精神護理的現狀。1898年，經風雨飄搖的清政府批準，美國傳教士在廣州創辦了我國第一所精神病院，精神護理隨后展開。雖然晚了歐洲5個世紀，卻也有著相對正規的管理體系，從此在精神病護理、診治方面烙下了\"文明\"的印記，精神病院的設立具有劃時代的意義。我們現在所處的時代，人民生活、工作節奏在加快，人民要想在在某些方面有所建樹，就需緊跟時代發展的步伐，這就勢必讓這部分人的心身健康受到損害。衛生部部長陳竺在2011年全國衛生工作會議上指出：\"經濟社會發展新階段帶來多重健康問題挑戰，尤其值得關注的是心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、精神病等慢性病對健康的危害出現\"井噴式\"變化\"。2009年中國疾病預防控制中心精神衛生中心在公布的數據：我國各類精神疾病患者人數在1億人以上，重性精神病患人數已超過1600萬。每13個人中，就有1人是精神疾病障礙者；不到100個人中，就有1人是重性精神病患者。為此要加強精神病患者的疏導和治療，所以說精神護理在人們生活中的作用越來越大。

1.2精神護理的時代特點。有關資料表明：精神病治療機構和治療人員的設置數量不足以應付當前社會發展的需要。表現為：一是精神護理的經費也往往入不敷出；二是沒有專業精神護理人才的困境。三是社會上對精神護理人員歧視與排斥現象時有發生，把精神病院看作是不正常的醫療機構，而是隔離病人與現實世界的避難所；四是同為醫務工作者，精神護理工作者的待遇不及綜合類醫院護理工作者的三分之一，致使工作人員積極性不高，有的只要有機會就跳槽走人。五是社會上出現的心理按摩機構還不健全、不正規，沒有專業人員，不能夠很好的對精神病人進行疏導和治療。

2具有時代性的精神護理對象

從當前精神護理的對象來看，護理不僅是指患有疾病的病人，而且還包括亞健康、健康的人和有心理問題、適應不良的人，說到底就精神護理是我們所有的人。為此，精神護理人員必須注重人們現時代多變的精神世界，采取不同的方式方法進行護理。一是對亞健康的人群開展優質的心理學護理，從而使人民的心身向健康方面發展。同時要讓精神護理人員一致認為精神疾病病人不但精神上最痛苦的人，而且肉體上也受到病的\"摧殘\"，故而需要人們在心理方面給予溫暖、同情和支持，不但不能歧視他們，而且要理解、幫助呵護他們。二是對于正常健康的人和有心理問題、適應不良的人，要向他們宣傳心理保健知識；三是由于心理、社會因素的致病的病人要讓他們學會在\"應激\"狀態下如何松弛、如何進行心理調節，了解應對各種應激源的方法，以緩解精神壓力，做好精神疾病的一級預防工作。四是對身體有疾病，特別是重大疾病的人，比如冠心病的護理中，護理人員不僅要重視病人的身體因素，更要注重精神因素對本病的影響，隨時了解病人的心理狀態、性格特征、喜惡嗜好等，讓患者保持樂觀、松弛的精神狀態。四是護理人員的進行自我精神護理。我們知道每個人都有可能成為精神疾病的病人，因此，一旦遇到問題，出現情緒非常低落時，要把自己的情感和精力轉移到到平常較為興趣的問題上去，使自己無暇沉浸在這種情緒之中，讓自己鐘情于事，好事于情。

3開展精神護理的時代策略

在社會經濟、文化和人民的價值觀等社會因素變化迅速的時代，人們所面對的精神方面的問題也愈來愈突出，為此開展精神護理勢在必行。

3.1重視、宣傳、普及精神衛生知識。在信息四通八達的現代社會，主流媒體首先應樹立正確的輿論導向，及時倡導社會各界要倡導人民積極主動地進行心理咨詢，同時提高綜合醫院醫務人員對精神疾病的識別能力。社會各界要積極培育\"心理美容\"\"心理按摩\"行業的發展，同時教育青年人感受堅強，珍愛生命，樂觀地迎接生活的挑戰。

3.2護理人員要以情感來改變患者的心境。隨著社會經濟社會的快速發展，市場競爭力和人民的生活節奏加速，致使人們生活方式的也得變化，心理應激反應能力也需調整，由此使得心身疾病逐年增加。為此我們必須結合精神護理方能提高病人的主觀能動性和自我抗病能力。一是通過精神護理進行溝通，建立起信任的醫患關系、護患關系；二是精神護理人員要理解病人，消除病人顧慮多，提高治療信心，促進心身健康。三是精神護理人員在遇到心身疾病的病人解不開的心中的疙瘩，消除其后顧之憂，去爭取好的治療效果。

3.3提高精神疾病從業人員的素質。利用進修、現場培訓等方式來提高精神護理人員的整體素質，以便應對來自各行業、各階層、各團體在現實代表現出的各種精神疾病，確保\"魔高一尺道高一丈\"。

3.4建立一種良好的社會心理疏導機制。一是建立健全民意監測網絡，讓人民可以在網絡任意宣泄，形成多維度利益表達機制；二是要建立專門的心理衛生機構為龍頭，帶動綜合性醫院、社區醫療機構、學校及其他社會組織開設的心理治療機構和咨詢中心等組成的心理衛生整體網絡。總之，新時期的人民在面對挫折，消極悲觀時，不要一味的消沉、散漫，那樣只會有損于人們的身心健康。要學會自我護理。冷靜的分析，審慎的考慮，善于用理智駕馭挫折而帶來的不良心境，始終保持自信、樂觀、進取的精神，才能促進身心健康和事業成功。

參考文獻

[1]郝偉. 精神病學[M].第4版.北京：人民衛生出版社，2001 ：175.

[2]王述彭. 精神科護理學[M].北京：科學技術出版社，1999 ：24.