操控睡眠

你嘗試過清醒夢嗎？你想和《盜夢空間》里的設計師一樣自由改造自己的夢境嗎？這個“高科技”眼罩能夠讓你在夢中自由行動，是超人還是蝙蝠俠，任君所愿……

這個眼罩看起來平平無奇，但卻很不一般。它能讓人在睡夢中照常思考和記憶，甚至能完全掌控夢境的內容，換言之，在這樣的夢里，使用者將可以變身為超人，依照自己的需要推動夢境的發展——如同現實版的《盜夢空間》一般。

很多人都有過夢境的經歷，然而大多數夢境里正常的思維只是個旁觀者，我們意識不到自己在做夢，也對夢中的種種荒謬之處視而不見。少數的人能夠在夢中意識到自己在做夢，并有意識地引導夢境，這種狀況叫做清明夢或是清醒夢。但是為了做到這一點通常需要很多心理上的刻意練習，并非人人均能為之。

而這個眼罩的作用，是在睡眠時給予夢者一定刺激，讓夢者能夠獲得將夢境與現實區分的參照。在這層意義上，它相當于《盜夢空間》中那個不會倒下的旋轉陀螺。人們的睡眠通常分為兩部分，非快速眼動（non-REM）睡眠和快速眼動（REM）睡眠。兩者交替出現，而在自然清醒之前會進入 REM 所占比重較大的深度 REM 睡眠狀態，大多數夢境發生在此時。如果睡眠者在這時被驚醒，通常會對完整的夢境記憶猶新。這個眼罩會通過一定的延時，在深度 REM 睡眠中對雙眼施加微弱的燈光刺激。如果一切順利的話，夢者會在夢中看到天幕上閃爍的燈光，對于預先知道這一點的夢者，燈光就是身處夢境的證據。在眼罩的燈光提示之下，即使不是專業人士也能逐漸學會引導自己的夢境。

看完上面的介紹之后，也許你覺得這樣的眼罩看起來很高端？但論起原理其實非常簡單。和高端的造夢機不一樣，它并不通過檢測腦電波來給出刺激，而是通過適當的近似延時進行光照。根據公開的信息，我們需要在3～5小時的延時之后，讓眼罩上的小燈每隔10～20分鐘發出一次持續5～15秒、頻率幾Hz的紅色閃光——要獲得和原版一樣的效果，所有我們需要的部件只是一個眼罩、幾個發光二極管和幾乎任意種類的單片機。