青少年陽光體育運動之我見

【摘要】按照教育部、國家體育總局、共青團中央《關于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知》的有關部署，我們永聯二小在2007年9月全面啟動了學生陽光體育運動。這是貫徹落實國家、自治區體育衛生工作會議精神，全面推進素質教育，促進和諧校園建設的一項重要舉措，也是認真落實“健康第一”的指導思想，加強我校體育工作，促進青少年體制全面發展的一項活動。

【關鍵詞】青少年；陽光體育運動；素質教育

1、明確陽光體育運動的內容、原因、意義：

什么是陽光體育運動：陽光體育運動就是吸引廣大青少年學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。

發起運動的原因：近幾年來青少年身體素質下降太快，肥胖兒童，營養不良等現象的大量出現，以糖尿病兒童為例，過去糖尿病患者都是成年人，現在據醫學專家統計，我國兒童與青少年糖尿病患者約10萬人，糖尿病正在成為危害我國兒童和青少年健康的主要疾病，而且近年來在少年兒童中發生率出現快速上升趨勢，原因主要與物質供給豐富、飲食結構改變，如高熱量及高脂前期的患病率達3.03%。活動的意義：基于以上兒童、少年的健康原因，國家才制訂了這樣的一套旨在提高青少年兒童身體素質全面發展的行動。要把兒童、少年中出現的這些情況及早發現、及時處理，不要把它看成僅僅是家長的責任，而應該是全社會共同的責任，改變這一現狀，遏制事態發展，須有各方面的共同努力，學校、家庭、社會，都要齊抓共管，認真檢討各自的責任，采取必要的改進措施，將來才不會帶來社會大問題。

2、制定活動方案，創新活動形式

2.1學校的概況：我們學校是一所城郊的農轉城六年制義教小學，班級少，班額小，在校學生數只有七百人得小學校，近二年隨著黨的好政策，農村經濟的好轉，很多在校農村生手頭也寬裕了，零食不斷，弄得滿校園的垃圾袋，撿也撿不完，學生的行為習慣考驗著學校德育處的管理水平。

2.2不斷的探索：鑒于以上情況，學校領導以及全體體衛教師共同研究、探討，借助“陽光體育運動”這個契機，開展了一系列的活動安排，首先就是以體育活動為先導，制定一個全校性的學生在校一日活動計劃，根據學校的實際情況，安排適合學校場地、設施。并且有學校特色的體育項目。時間、內容都要做實做細，學生們主要的活動時間是每一天的大課間，這個時間是全校師生最集中的時間，每天把課間操的時間延長40分鐘，這樣就可以有廣闊的空間和充裕的時間進行體育活動，競賽。而且可以每天持續進行。

2.3活動的意義：讓學生們在每一次的活動中體驗到活動帶來的快樂，身心的愉悅，一個個小競賽很快就帶來成功的喜悅，一步步的成功可以帶給他們更大的成就感，同時也會在短期內對他們的學習，生活產生積極的影響，從而盤活學校全局的每一步棋，做到寓教于樂、游刃有余。極大的豐富了我們的校園生活，滲入到學校教育教學、校園建設、文體活動、社區教育的方方面面。

2.4具體活動措施、方法：

2.4.1活動前期準備：我們為進行一個對比試驗，進行了學生體質健康情況測試，具體內容、步驟如下：各年級必測項目三項：身高、體重、肺活量。1----4年級學生加測立定跳遠；5----6年級加測50M跑，通過這幾項測試，我們得到從一至六年級的學生體質第一手資料，我們把這些原始資料放到學生的成長檔案里，每隔半年測試一次，與前一次進行對比。另外，我們在平整場地、加固體育設施、增添體育器材上也投入了大量的資金，平整出大小場地六、七塊，器材按小學生年齡特點添購了小啞鈴、小跳繩、大跳繩等等數十件之多。

2.4.2活動過程中的方法、措施：

2.4.2.1開齊開足體育課：1----2年級每周4課時，3-----6年級每周3課時。當天沒有體育課的班級必須在下午安排一節體育課，確保學生一小時集體體育鍛煉時間，同時積極推進體育教學效率，不斷提高體育教學質量。以體育教學為重點，在教學中加強體育學科的基礎性教學，以身體練習為主要手段，以體育知識、技能和方法為主要學習內容，以增進學生健康為主要目的，淡化技術教學，注重學習過程，注重學生學習興趣培養，使學生掌握最基本的技能，具備跑、跳、投能力。

2.4.2.2普及“兩操、一活動”：即：眼保健操，學生廣播體操和大課間體育活動，積極開展了校園廣播操比賽，并鼓勵各班創編本班特色的徒手操。大課間活動那更是有廣闊的舞臺和充分的時間，為學生全面身體鍛煉提供了一個偌大的平臺，學生們可以選擇自己喜愛的項目活動，跑步、跳繩、踢毽子等等應有盡有，場地設施綽綽有余，充分發揮了學校人數少、場地多、設施全的優勢，學生們可以在大場地進行集體活動，可以在小場進進行小型多樣的競賽，如：小足球、小排球、拔河、跳繩的比賽。我校還定期舉行春、秋兩季的校園藝術節暨田徑運動會，把學生們的各項能力，以競賽的水平展現出來，最大限度地發揮他們的運動潛能。

2.4.2.3借助“陽光體育運動”的東風，催生體育項目的建設，抓好教體結合。

在這一年多的活動中，也催生出了諸多體育項目的建設，我們學校過去因為資金匱乏，場地簡陋，只有一個幾名隊員組成的田徑隊，現在由于學校加大體育場地，器材的資金投入，不僅田徑隊日益壯大，而且還分別組建了校足球隊等傳統項目的運動隊，并開始訓練，定期舉辦各種體育項目競賽，參加全市中小學田徑運動會，就平整和硬化的場地就達六塊左右，累計投資20多萬元。

體育教練員的福利待遇也都有所側重，大大地提高了教練員工作積極性和樂于奉獻精神，平時上網打游戲，現在也變成了上網查資料，以前聚在一起說笑聊天，現在開始探討活動的新思路，提出好點子。

3、正確的評價機制

3.1從學生的運動成績看：通過我們在活動之前搜集的學生體育健康的第一手資料與現在新測試的成績相對比、分析都有所提高，運動技術的掌握提高明顯，從這點上看我們的近期目標已經達到，一些不良的運動習慣已經消除，學生們已經學會了如何安全地進行體育運動。

3.2從學生的行為習慣看：過去一手拿油炸食品，一手拿碳酸飲料的學生越來越少了，運動的前、中、后合理用水，勤洗手的多了，互相幫助，正確的方法鍛煉的多了，在活動中打架、罵人的少了，比學、趕、幫、超的多了。可見良好的行為習慣的確可以塑造人，影響人，鼓舞人。

3.3從學生的思想認識看：從一個懵懵懂懂的對體育一無所知的孩子，現在有認識有思想的行動，從單純的高高興興玩，到有意識有組織的進行一系列活動，這種從動手、動腳到動腦的知識積累過程，不正是一個量變的過程嗎？

結語：兒童、青少年的健康是關于民族命運的頭等大事，為實現中華民族的偉大復興，努力培養學生自覺參加體育鍛煉 的習慣是我們每個體育工作者義不容辭的責任。