大學生常見學習心理問題及解決對策

[摘 要]大學生正處于青年期，心緒比較復雜、混亂、多變。面對枯燥乏味、負擔沉重的學習任務，免不了會產生心理問題。只有較好地解決這些問題，才能夠實現學習與心理健康相互促進。應該根據大學生學習的特點，尋找大學生學習心理問題的表現及其原因，有針對性地探索其心理問題及思考解決對策。

[關鍵詞]大學生 心理問題 對策

[中圖分類號] G645 [文獻標識碼] A [文章編號] 2095-3437（2013）23-0145-02

學習與心理健康有著密不可分的關系，兩者相輔相成、相互影響。 一方面，學習是大學生的根本任務，會對大學生的心理狀態的變化和發展產生積極或消極的影響。另一方面，大學生心理是否健康也進一步影響大學生的學習狀況，只有良好的心理狀態，才能夠實現學習的輕松、高效，起到兩者相互促進的作用。

一、大學學習的特點

（一）學習專業性

中學屬于基礎教育階段，是不分專業的，而大學屬于拓展教育階段，專業性明顯，能夠為學生畢業后走向工作崗位、適應社會打下堅實的基礎。由此可見，大學學習無論是從知識結構，還是智育、德育等素質結構上來看，都有著明顯的專業性傾向。

（二）學習獨立自主性

大學中的學習自主性主要體現在兩個方面：自覺性和能動性。由于高等教育的教學內容不斷豐富，而教學實踐卻受限制，加之授課時間有限，對于知識點的講述不可能細致入微，這就需要大學生有較強的學習自覺性。[1]此外，大學生要明確自己的興趣和能力，選擇自己感興趣的領域，以拓寬自己的知識面和眼界。

（三）學習內容廣泛，學習方式多樣

大學生的學習內容相當豐富，除了人文科學知識外，還有自然科學知識。在學習方式上，除了課堂學習之外，更應開拓課外、課余的學習模式，通過聽取講座、報告、科研探究等自主學習來獲得知識，最終實現實踐探究式教學活動。

二、大學生學習心理問題的類型及其表現

（一）意志薄弱

在現實生活中，部分大學生缺乏自我約束能力和意志力，自控能力差，容易受到外界事物的誘惑和干擾，不能專心學習。部分學生心猿意馬、心不在焉，無法克制住自己的欲望和沖動。[2]另外有些學生的抗壓力較差，經不起失敗和挫折，無法積極對待坎坷，知難而退，對學習缺乏興趣和自信，一旦遇到困難無法解決時，就會產生憂學、恐學、厭學的心情，有的甚至一蹶不振、無法自拔。

（二）情緒自控力差

大學生正處于青年期，情緒比較復雜、混亂、多變。他們喜怒無常，這種變動一方面是由生理因素引發的，另一方面，是由于他們在現實生活中遇到的矛盾和沖突，尤其是尊嚴和自卑的矛盾、依賴和獨斷的矛盾、理想和現實的矛盾等引發的。這些因素和矛盾導致心智尚未成熟的大學生的情緒產生了波動。

（三）個性缺陷

當代大學生大多為獨生子女，他們依賴性強，缺乏獨立自主的創造性，做事情墨守成規，循規蹈矩。在嬌生慣養的環境下，在父母的寵愛和教師的細心照顧下，他們有著強烈的依賴心理，學習上一味講求記憶力，缺乏創新創造。[3]進入大學后，沒有了父母、教師的照顧，在新的環境中，面對新的學習任務，他們不能進行獨立思考、自主探究，導致其對學習感到明顯不適應，造成學習障礙。

（四）社交心理障礙

有關調查顯示，較多大學生都有不同程度的人際關系交往障礙。有些學生存在著人際交往意識薄弱、社交能力較差的現象，容易跟寢室里的同學產生矛盾，導致寢室關系陷入僵持的局面。人際關系的不適，除了影響日常交際之外，還會給學生的學習和生活造成負面影響。

三、大學生學習心理問題的形成原因

（一）內部原因

1.學習動機不明確。學生沒有明確的學習動力，對為什么學習、為什么讀書、為什么上大學等問題，沒有一個清晰的認識。正是由于缺少這種學習目標和人生理想，他們才沒有將自己的學習和社會發展相聯系起來，更不要提聯系到國家、民族的發展了。[4]

2.對所學專業缺乏興趣。這也是大學生對學習缺乏興趣的重要原因之一。由于在高考填報志愿時，學生對專業不完全了解，真正接觸后才發現所選的專業不是自己的興趣所在；或是一味追求熱門專業，沒有考慮到自身的興趣愛好，導致學生本人對所選專業不感興趣；還有些學生則是因為專業調劑或是分數線的限制，只能服從分配。

3. 錯誤歸因。歸因指的是自己或是他人對自身進行分析、推論，從而得出事件產生的原因。在心理學領域將這種涉及能力、努力、任務難度和機遇等幾方面因素的行為劃分成以下四種：內歸因，把成敗的原因歸咎到自身的能力的高低；外歸因，把成敗的原因歸結于外界因素的優劣；穩定性歸因，把成敗的原因歸結于任務難度的高低；非穩定性歸因，把成敗的原因歸結于歸沒有遇到合適的機會。由于歸因方式不同，造成對成敗的理解不同，最終造成他們對待挫折不同的態度和心理。

（二） 外部原因

外因指的是來自社會、學校和家庭等方面的因素。改革開放以來，許多家長的功利性較強，在給子女選擇專業時，更多的是考慮這些專業將來工作的薪資高低，而忽略了他們的孩子的興趣到底在哪里。這樣選擇的專業很多情況下都不是學生真正的意愿，甚至成為學生中途退學的隱性原因。

四、大學生常見學習心理問題及解決對策

（一）加強思想政治教育， 引導大學生培養良好的思想政治素質

在當今大學教育中，要充分重視信念教育和愛國主義教育。把握國家政策方針的走勢，結合形勢政策、科學發展觀開展教育，引導大學生正確認識社會的發展規律、國家的前途命運，引導學生培養正確的世界觀、人生觀、價值觀，培養其頑強不屈的信念，樹立明確的學習目標。將自強不息的精神融入中華民族優良傳統教育中，更能與改革創新的時代教育有機結合，保持學生精神世界的先進性。引導學生在社會和時代的進步過程中體會到愛國主義情懷的重要性，培養他們改革開拓、自主創新的精神和創新能力。

（二）開拓多種途徑， 擴大學習心理教育覆蓋面

課堂教學是學生學習的核心，也是他們解決心中疑惑的主要途徑。針對學生的特質，要從現代教學觀念出發，及時調整和補充教學內容，改進教學方法，充分發揮學生的主觀能動性，提高實踐應用能力。此外，可以積極拓展課余學習領域，開展心理健康教育、社會實踐、校園文化建設、安全知識教育等活動，以教師為指導，以學生為主體，結合專業的心理咨詢師、專家、先進模范、從業人員等人士的幫助，由淺入深、層層深入地開展學科滲透、專題講座、專業指導，有針對性地解決學生學習心理問題。

（三）創新輔導方法， 提高化解學習心理問題的效率

“以人為本”是一切教育的理念基礎。應該從學生的需求出發，充分調動學生的主觀能動性，結合教學評價和結果的優劣，積極探索最有效的教學方法。其中，心理咨詢法強調的是雙方的地位平等，互相尊重、善于傾聽，這是長期實踐得出來的效果最為理想的教學方法之一。此外，網絡交際法也是相當流行的教學方法之一，它能夠通過學生喜聞樂見的方式去了解學生的內心并以此解決他們的心理問題。

（四）重視不同專業， 加強化解學習心理問題的針對性

由于大學生的專業和個性的不同，在分析研究大學生學習心理問題的時候也要采取不同的角度，這樣不僅能加強大學生學習心理問題分析的針對性，又能夠提高解決問題的效率。比如，針對當代大學生個人誠信缺失的問題，可以進行分專業有針對性的心理輔導，各個擊破，提高心理輔導的效率。

大學學習有著專業性、獨立自主性、內容廣泛性和方式多樣性的特點，這導致大學生在學習過程中會出現意志薄弱、緒自控力差、個性缺陷等心理問題。可以采取加強思想政治教育， 引導大學生培養良好的思想政治素質；不斷開拓多種途徑， 擴大化解學習心理問題的覆蓋面；創新發展多種方法， 提高化解學習心理問題的實效性；重視不同專業特點， 加強化解學習心理問題的校本研究等方式來解決大學生常見學習心理問題。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 李博豪，韋世藝.近十年大學生學習心理發展特征研究綜述[J].黑龍江教育（高教研究與評估），2009（3）.

[2] 孫成山.大學生學習心理狀況分析及應對策略[J].赤峰學院學報（自然科學版），2010（2）.

[3] 鄒玉龍.大學生學習心理存在的問題及培養策略研究[J].遼寧教育行政學院學報，2010（8）.

[4] 許佩卿.新形勢下大學生學習心理問題及對策[J].四川教育學院學報，2008（5）.

[責任編輯：陳 明]