認識意外，時刻預防！

實際上，除非遭遇人力不可抗拒的因素，絕大部分的水下意外都是可以避免的。當然，遇到意外，只要要領得當，你也可以做到自救。最重要的是，時刻保持一顆冷靜的心。

減壓病

潛水領域的減壓病類似登山時的高原反應，特別是對于新入門的潛水者來說，減壓病的出現是相當危險的。重裝潛水所呼吸的氣體有80%為氮氣，減壓病的形成，主要是由于潛水員暴露在壓力增加的環境下，未能通過適當的減壓流程，而在短時間內回到低壓環境中所導致的體內組織產生氮氣泡。輕者形成疼痛，重者則會失去知覺，造成身體麻痹。

如何避免

a.使用專業潛水電子表。一般情況下，專業的潛水表都會顯示許多實用資訊，同時還可以相對精確地計算人體內氮氣的吸收量。這樣即便你不小心進入減壓模式，也可以根據表上的信息及時調整，安全回到水面。

b.時刻留意自己的體能狀況。身體不適或者體能不佳的時候切勿勉強下水，要知道疲勞的狀態下減壓病發生的幾率更高。

c.不要隨意冒險。即便是高性能的潛水表，也不能保證百分之百避免減壓病，因為它的形成因素比較復雜。所以不要刻意連續進行大深度的潛水，連續多日潛水更要合理安排休息時間，一切不要操之過急。

d.高氧潛水也可以避免減壓病，因為氧氣多了，體內的氮氣積累就會變少。然而你也要接受相應的高氧潛水訓練才行。

注意水域環境

在狀況不佳的水域潛水，意外的發生幾率會大大提高，比如較低的水溫和能見度，以及隨時變化的海浪。特別是到了一個全新的淺水區域，更要提前考察完備。

Step 1入水前

站在入水處的岸邊，如果波浪超過膝蓋，那么是否下水，就要三思了。

Step 2遭遇不良浪況

第一時間遠離激浪區域，以防受到沖擊后撞擊礁石。盡快上浮到水面，尋找可以安全上岸的地點。

Step 3極端狀態

遭遇強流

如果已經在水下，遭遇到突如其來的急流，冷靜觀察還是第一步。確定自己的位置和深度后，盡快靠近巖壁或者海底的礁石，因為這個區域的水流會被相對減弱。用防流鉤固定身體，等待時機逃脫。

逃脫時，線路盡量垂直于水流方向，遇到上升流時要格外小心，因為順流而上，過快的速度會引起減壓病的發生。

水面漂流

如果發生水面漂流的意外，你最要做的是不要與同伴失散，要知道單個人被救到的幾率要遠低于一群人。更謹慎的話，你還需要提前在BC中準備一包淡水以備不時之需。千萬不要喝海水，那只會讓事情更糟。

提防氮醉

在減壓病之外，呼吸上的壓強變化還可以造成氮醉，也就是在高壓狀態下氮氣對人體產生的麻痹效果。這個癥狀剛開始一般會比較輕微，然而當下潛深度增加，效果也隨之加劇。

而氮醉出現的深度因人而異，大多數人在18-24米的深度范圍內都不太會發生明顯的氮醉，所以只要把下潛深度保持在30米的范圍內即可。即便偶然發生，只要立即用緩慢地回到淺水區，氮醉即可消除。

帶好這幾樣

防流鉤

體積小、價格低廉，但遭遇強流的時候確實必備，平時把它放在BC中即可。

潛水燈

這東西不光是用來幫你在水下照明，一旦發生意外，更可以作為求救信號和定位工具。

高音笛

配合泄氣閥使用，無論是水中還是空氣中都能發出高音聲響，好讓人以最快得速度找到你。

浮力棒

依舊是幫助你遇險后給自己定位，一般都是熒光色等顯眼的顏色。

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這些海洋生物切勿挑逗

獅子魚

獅子魚的魚鰭尖端具有毒性強烈的毒刺，所以還請盡量避開。不過題外話是……它其實很好吃。

魔鬼魚

相信你在很多節目里都看到過它，就像是水中的大鳥，不過躲著點它的尾部，那里的毒刺也相當麻煩。

海膽

是的，海膽也很好吃但是潛水的時候不要隨意招惹，它外表的刺也具有一定的毒性。

海蛇

和地面上的蛇一樣，海蛇也不是那么讓人喜愛。不過絕大部分海蛇不被威脅的時候都不會隨意攻擊人，所以還是躲遠一點比較好。