王倩糾正觀眾三大錯(cuò)誤

BTV《生活面對(duì)面》最近進(jìn)行了改版，節(jié)目定位于生活服務(wù)。王倩為觀眾糾正三大觀念錯(cuò)誤：過(guò)度運(yùn)動(dòng)、輕信流言、胡亂收藏。

北京電視臺(tái)生活頻道主持人王倩已經(jīng)在工作崗位有十年多了，說(shuō)起當(dāng)主持人的經(jīng)歷還真有不少故事呢！

2002年王倩從北京廣播學(xué)院新聞電視管理系畢業(yè)后，就在BTV《法治進(jìn)行時(shí)》節(jié)目組實(shí)習(xí)。那時(shí)，她的爸爸不同意她在電視臺(tái)工作，就托朋友把她安排到了某外企。王倩在那兒待了不到一年的時(shí)間，實(shí)在是不喜歡那份工作，還天天想著要去電視臺(tái)的事兒，都快崩潰了，于是就給上司寫(xiě)了一封辭職信，并偷偷跑到爸爸的朋友那兒說(shuō)明了情況，就毅然決然地走了！從此再也不回頭。從此，王倩就與電視臺(tái)“摽”上了；從此，社會(huì)上少了一個(gè)無(wú)足輕重的小白領(lǐng)；從此，北京電視臺(tái)里多了一個(gè)能干的女強(qiáng)人；從此，電視屏幕上多了4-時(shí)尚、靚麗的主持人。

那時(shí)的《大寶真情互動(dòng)》正如日中天，王倩剛到節(jié)目組時(shí)幫著打打雜。有一次，帶她做節(jié)目的編導(dǎo)家里有急事回家了，恰巧主持人兼制片人文燕著急要這個(gè)片子，無(wú)奈，王倩就硬著頭皮上吧，因?yàn)樗恢备蠋熞黄鹱龅模私馇闆r，于是就摸索著自己做完了片子，并及時(shí)送到了文燕那。結(jié)論是還不錯(cuò)的。就這樣，王倩無(wú)意中成了一期50分鐘節(jié)目的導(dǎo)演。接著她就做了節(jié)目的導(dǎo)演，后來(lái)做了主編。后來(lái)是《生活大調(diào)查》，接下來(lái)是《生活無(wú)間報(bào)》，再后來(lái)是《生活面對(duì)面》，越干越起勁！用她的話(huà)來(lái)說(shuō)就是她與電視臺(tái)太有緣了。也正是她的這種全情投入，使她在電視臺(tái)工作的幾年時(shí)間里收獲頗豐，她的節(jié)目多次獲獎(jiǎng)，她個(gè)人也多次獲獎(jiǎng)。

今年5月下旬，由王倩主持的北京電視臺(tái)生活頻道《生活面對(duì)面》節(jié)目進(jìn)行了全新改版，節(jié)目定位從人物訪談過(guò)渡到了生活服務(wù)。王倩對(duì)這次改版的體會(huì)，那就是一個(gè)字一急！急大家已知的、習(xí)慣的、堅(jiān)守的，但未必對(duì)的生活理念！觀眾的這三大錯(cuò)誤必須及時(shí)更正！當(dāng)然，這也是王倩在連續(xù)多年的節(jié)目制作過(guò)程中與各行業(yè)專(zhuān)家和觀眾頻繁接觸所得出的經(jīng)驗(yàn)和深切體會(huì)，現(xiàn)在在這里和大家分享。

錯(cuò)誤一：過(guò)度運(yùn)動(dòng)

王倩主持的《生活面對(duì)面》節(jié)目的忠實(shí)觀眾被親切地稱(chēng)為“面團(tuán)兒”，有一位可愛(ài)的大爺名叫吳寶印，留著花白胡子。吳大爺告訴王倩，他每天早起8點(diǎn)都會(huì)圍著天壇公園健走，時(shí)間3小時(shí)，距離6公里，長(zhǎng)此以往已堅(jiān)持了6年。可現(xiàn)在大爺?shù)耐忍鄣檬懿涣耍?jīng)醫(yī)院診斷得了跟腱炎，苦不堪言。為此，王倩和同事特地做了一期《常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)，危險(xiǎn)重重》的節(jié)目。節(jié)目中，王倩請(qǐng)到了305醫(yī)院骨科主任劉明，一起梳理了北京人運(yùn)動(dòng)的三宗“最”：如，羽毛球是最危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)、遛彎是最沒(méi)用的運(yùn)動(dòng)、廣場(chǎng)舞是最傷膝蓋的運(yùn)動(dòng)！

在此，王倩也再次提醒《生活面對(duì)面》的觀眾和本報(bào)讀者，鍛煉一定要科學(xué)均衡，尤其是老人鍛煉更要、莊意，一要鍛煉心肺，二要鍛煉肌肉，但這樣的鍛煉是要以保護(hù)全身關(guān)節(jié)、防止不當(dāng)損傷為前提的。所以，王倩鄭重且負(fù)責(zé)任地向大家推薦一項(xiàng)運(yùn)——游泳！因?yàn)榕煊緯r(shí)，人漂浮在水里，關(guān)節(jié)不受重力的影響，由此避免了關(guān)節(jié)的磨損。另外，游泳還有一個(gè)特點(diǎn)，就是無(wú)論你在水中游得多慢，只要你在水里待著，屯啐也會(huì)提高得非常快，對(duì)心肌血管鍛煉效果好，安全、短時(shí)、高效，何樂(lè)而不為？總之，別再讓運(yùn)動(dòng)傷了您！

錯(cuò)誤二：輕信流言

老話(huà)講，吃棗補(bǔ)血，在《生活面對(duì)面》的“面團(tuán)兒”中也有不少棗的“粉絲”，覺(jué)得堅(jiān)持吃就可以補(bǔ)血。可是，為什么有人吃棗就健康，有人吃棗就病撅懨？

為了證實(shí)這句老話(huà)，王倩特意請(qǐng)到解放軍309醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科主任張曄做客節(jié)目，為觀眾解析吃棗的適應(yīng)癥和注意事項(xiàng)。專(zhuān)家介紹說(shuō)，棗被稱(chēng)作“樹(shù)上的郎中”，是古醫(yī)術(shù)中的“上品藥”，常吃確實(shí)可以益氣補(bǔ)血。但這里要特別強(qiáng)調(diào)：補(bǔ)血指的是中醫(yī)理論中的補(bǔ)氣血，通過(guò)陰陽(yáng)調(diào)和讓身體的代謝、吸收能力增強(qiáng)，目對(duì)于大部分患有缺鐵性貧血的病人來(lái)說(shuō)，吃棗補(bǔ)血絕對(duì)是個(gè)大誤區(qū)！大棗作為水果類(lèi)食品，它的含鐵量為2mg/100g，并不算少，但所有植物性鐵元素有個(gè)共性就是吸收率極低，要達(dá)到每天16mg/100g的鐵攝入量，需要吃1斤半大棗，而且未必能夠全部吸收、汲取養(yǎng)分。所以，想通過(guò)吃棗來(lái)補(bǔ)血，這恐怕是個(gè)難以完成的任務(wù)！還不如吃豬肝來(lái)得直接。

錯(cuò)誤三：收藏亂象

一位常來(lái)節(jié)目的尚阿姨給王倩展示了一件寶貝，剛花十萬(wàn)元買(mǎi)的玉鐲子！不承想她費(fèi)心淘換來(lái)的寶物拿到專(zhuān)家跟前這么一鑒定，淚奔啊，別說(shuō)十萬(wàn)元了，連300元都不值！看著阿姨痛心疾首的樣子，王倩急切地想跟大家分享一下如何辨別這玉中李逵、李鬼的秘訣。

首先，尚阿姨買(mǎi)的鐲子的“玉”是人工加工出來(lái)的——先用強(qiáng)酸強(qiáng)堿和含有大量放射性元素的化學(xué)制劑浸泡半個(gè)月，將“水頭”不夠或者有瑕疵較多的地方洗干凈然后填充高分子聚合物，用劇毒的化學(xué)物品注膠塑性而成。因?yàn)閺?qiáng)酸、強(qiáng)堿對(duì)皮膚有較大腐蝕性，里面含有的氰化銀鉀是一種劇毒，長(zhǎng)期接觸，會(huì)有致癌的危險(xiǎn)。古人講“玉能護(hù)主”，也就是所說(shuō)的“人養(yǎng)玉三年，玉養(yǎng)人一生”，但經(jīng)過(guò)人工加工的玉，戴在身上卻是害主沒(méi)商量！

那么，如何慧眼識(shí)玉？

王倩跟有關(guān)專(zhuān)家學(xué)了六招：我國(guó)有六條標(biāo)準(zhǔn)鑒別玉的優(yōu)劣，即“色、透、勻、形、敲、照”。當(dāng)然這都是行業(yè)精英的經(jīng)驗(yàn)之談，如果您剛開(kāi)始接觸玉，那么還是建議您去一些有質(zhì)量和信譽(yù)保證的地方購(gòu)買(mǎi)。這六項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)為：

1.色——不論哪一種顏色類(lèi)別的玉，色澤一定要鮮明。

2.透——透似玻璃者稱(chēng)翡翠玉，為上品。半透明、不透明者稱(chēng)為中級(jí)玉或普通玉。

3.勻——的色澤貴在均勻，如含綠色但色澤不均勻則價(jià)值很低；

4.形——越大越值錢(qián)，越厚越珍貴。

5.敲——玉當(dāng)中常有斷裂、割紋，這些裂紋一般不易觀察到，敲一敲，可由聲音的清濁辨出裂紋的存在與否。

6.照——玉當(dāng)中有肉眼不易發(fā)現(xiàn)的黑點(diǎn)、瑕疵，只要在燈光下用10倍放大鏡一照，便可一覽無(wú)余。

這些肺腑之言均來(lái)自王倩做《生活面對(duì)面》節(jié)目主持人所積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)和切身體會(huì)，同時(shí)她也希望大家能夠繼續(xù)關(guān)注、支持她主持的節(jié)目！她會(huì)把更多、更好的生活服務(wù)信息帶給觀眾！