你是“刷新狂”嗎？

請(qǐng)放下手里的事情，做個(gè)自測(cè)：

你有沒(méi)有在某天突然發(fā)現(xiàn)，自己明明做著一份高薪的工作，卻頻頻上招聘網(wǎng)站搜索相關(guān)職位，伺機(jī)跳槽？

路過(guò)地產(chǎn)中介鋪面的時(shí)候，你是否抑制不住內(nèi)心的欲望，要駐足查看櫥窗里的租售信息，哪怕你自購(gòu)的高尚小區(qū)房子原本住得相當(dāng)舒適便利？

你原本有一份安穩(wěn)的家庭生活，婚姻幸福，但在閨蜜頻頻對(duì)你曬幸福之后，你卻覺(jué)得自己的婚姻還不夠好，老公還不夠優(yōu)秀，心底暗暗地生出了不甘心，覺(jué)得必須有一個(gè)更杰出的高富帥才能配得上你？

你是否一直渴慕別人的生活，哪怕有很多人明里暗里在羨慕你？

極有可能，你過(guò)得不賴，但就是想不停地“刷新”生活。那股子從心底里涌上來(lái)的改變欲望如此洶涌強(qiáng)烈，它遮蔽了你的雙眼，讓你對(duì)自己生活中的種種美好，全都看不見(jiàn)。

可是，你確定你真的需要改變嗎？

下面的測(cè)試，也許能幫你得出明確的答案。如果答案是否定的，請(qǐng)暫緩點(diǎn)擊“刷新”鍵——盲目地頻繁“刷新”，并不是通向美好生活的唯一道路。

給“刷新狂”貼標(biāo)簽——

好上加好，才是真的好。

急急急！不刷新，就跟不上趟了！

別人的人生總是值得羨慕，老公也總是別人的好。

不新鮮，毋寧死。

我值得擁有更好的一切，為什么不爭(zhēng)取？

測(cè)試一：你急于刷新你的婚戀關(guān)系嗎？

你是愛(ài)身邊的人，不管他高矮胖瘦有錢(qián)無(wú)錢(qián)，還是嫌棄他，想找個(gè)更有錢(qián)更有型的高富帥？

Q1 每次感覺(jué)壓力太大，你都會(huì)事無(wú)巨細(xì)地跟另一半傾訴嗎？

回答“否”，跳轉(zhuǎn)到Q2

回答“是”，跳轉(zhuǎn)到Q3

Q2 在過(guò)去一年里，你有多少次想到“跟他離婚”或“跟他分手”？回答“三次以下”或“沒(méi)有”，跳轉(zhuǎn)到Q4

回答“超過(guò)五次”，跳轉(zhuǎn)到Q5

Q3 你跟另一半吵架的頻率高嗎？

回答“每周低于一次”，跳轉(zhuǎn)到Q6

回答“每周超過(guò)一次”，跳轉(zhuǎn)到Q7

Q4 你欺騙過(guò)另一半嗎？

回答“是”，跳轉(zhuǎn)到A2

回答“否”，跳轉(zhuǎn)到A1

Q5 你們多久有一次性生活？

回答“隨心所欲，想做就做”，跳轉(zhuǎn)到A1回答“嗯，我想想……”，跳轉(zhuǎn)到A2

Q6 你最長(zhǎng)的一段婚戀關(guān)系（包括目前這段）持續(xù)了多少年？回答“在這段之前，都是幾個(gè)月就分手了”，跳轉(zhuǎn)到A2

回答“超過(guò)兩年”，跳轉(zhuǎn)到A1

Q7 如果你可以自由支配24小時(shí)，你更愿意跟另一半共度還是更愿意獨(dú)處？

回答“獨(dú)處”，跳轉(zhuǎn)到A1

回答“共度”，跳轉(zhuǎn)到A2

A1

你的婚戀關(guān)系很健康。

你有強(qiáng)大的平衡能力，心態(tài)鎮(zhèn)定而愉快，在處理婚戀問(wèn)題時(shí)，分寸感也拿捏得不錯(cuò)。所以，那種因?yàn)榧庇凇八⑿隆蹦壳暗纳罹鸵荒_踹開(kāi)多年伴侶的事情，你是絕對(duì)不會(huì)去做的。但是，你需要警惕一點(diǎn)：不要因?yàn)闈M足現(xiàn)狀，就不知不覺(jué)地滑入不思進(jìn)取的陷阱。

A2

你的婚戀關(guān)系不太健康哦！

老公總是別人的好？不一定。可你也不必非要試了才知道。婚姻如鞋長(zhǎng)短自知，如果整天想著要踹掉“不成器”的老公換成個(gè)高富帥，這想法就不健康了，而且不現(xiàn)實(shí)——果真枕邊人一季一換，你又可能會(huì)特別渴望一段長(zhǎng)期穩(wěn)定的關(guān)系，因?yàn)殡S著頻繁“刷新”而來(lái)的，是你很難視而不見(jiàn)的不安全感。

測(cè)試二：你急于刷新你的工作關(guān)系嗎？

你和工作的關(guān)系，是相親相愛(ài)和諧共處，還是你不愛(ài)它它也不愛(ài)你？

Q1 星期天的晚上，你滿心期待著即將到來(lái)的一周嗎？

回答“否”，跳轉(zhuǎn)到Q2

回答“是”，跳轉(zhuǎn)到Q3

Q2 你的工作有明確的交貨期限。你總是把事情留到最后一分鐘才做，還是從容不迫地把它做好？

回答“最后一分鐘”，跳轉(zhuǎn)到Q4

回答“從容不迫”，跳轉(zhuǎn)到Q5

Q3 工作中出了錯(cuò)，老板叫你去開(kāi)會(huì)。你感覺(jué)怎樣？

回答“很防備，不知道會(huì)出現(xiàn)什么狀況”，跳轉(zhuǎn)到Q6

回答“沒(méi)事，老板會(huì)支持我的”，跳轉(zhuǎn)到Q7

Q4 在過(guò)去的五年中，你做了多少份工作？

回答“四個(gè)或以上”，跳轉(zhuǎn)到A1

回答“三個(gè)或以下”，跳轉(zhuǎn)到A2

Q5 辛苦的一周終于過(guò)完了！你感覺(jué)怎樣？

回答“解脫了，終于捱到周末了”，跳轉(zhuǎn)到A1

回答“精疲力竭，但對(duì)這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的一周感到滿意”，跳轉(zhuǎn)到A2

Q6 自我評(píng)估一下：一年以后，你的工作是什么樣子？

回答“還在這里工作，升了職”，跳轉(zhuǎn)到A2

回答“做著一份完全不同的工作”，跳轉(zhuǎn)到A1

Q7 公司HR發(fā)布信息，有一個(gè)極富挑戰(zhàn)的重大項(xiàng)目歡迎報(bào)名。你會(huì)報(bào)名嗎？

回答“報(bào)名”，跳轉(zhuǎn)到A2

回答“忽略”，跳轉(zhuǎn)到A1

A1

彷徨的你，目前急需“兩個(gè)一方案”。

方案很簡(jiǎn)單。首先，確定一個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)：你需要的是更多更重大的責(zé)任，是更獨(dú)立自由的發(fā)揮空間，還是更高的薪水？其次，讓自己弄明白一個(gè)問(wèn)題：為何某些看似沉悶的工作，能幫助你獲得某種新的技能，并把你送上成功之路。這其中有一條金科玉律值得牢記：凡成功者，無(wú)一例外都會(huì)把心思專注到所做的事情上面，且能把看似沉悶的工作變成有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和建立職業(yè)人脈的絕好機(jī)會(huì)。

A2

有定力的你，需要多些挑戰(zhàn)。

你有成功所需的定力和耐力，也有良好的工作道德。對(duì)你來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期致力于同一份工作，是建立職業(yè)自信的最好途徑——只要穩(wěn)步前進(jìn)，職業(yè)聲譽(yù)和江湖地位指日可待。不過(guò)，太過(guò)波瀾不驚的環(huán)境不一定是好事。你需要確定，堅(jiān)守這一份工作是為了更好地進(jìn)步，而不是把自己發(fā)展的腳步捆住。多些挑戰(zhàn)沒(méi)壞處，不要因?yàn)楣ぷ鞯煤苡淇炀椭共讲磺埃?/p>

測(cè)試三：你急于刷新你的家庭關(guān)系嗎？

你是百般不愿意回家，還是窩在家里根本不愿意出去？下面5個(gè)說(shuō)法，請(qǐng)確定回答“是”或者“否”。

Q1

“每次想到我的家，我就會(huì)想到溫暖和舒服這兩個(gè)詞。我的家永遠(yuǎn)是我放松自己的地方。”是/否

Q2

“搬家是我在生活中最恐懼的事情之一，這事我連想都不敢想。”是/否

Q3

“每次我去朋友家玩，我總是充滿羨慕嫉妒恨，因?yàn)樗麄兊募姨珳剀疤篮昧恕！笔?否

Q4

“我有時(shí)寧愿回到年輕沒(méi)錢(qián)的時(shí)候，住集體宿舍，或是跟人合租，那樣就會(huì)有機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)不同的陌生人，讓生活中多些新鮮感，而不是像現(xiàn)在這樣，每天和老公面面相覷，悶到死。”是/否

Q5

“回家舒舒服服地躺下來(lái)歇一會(huì)兒，這對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一種奢望，因?yàn)榧胰擞肋h(yuǎn)有無(wú)窮無(wú)盡的事情要我操心：老公的情緒、父母的健康、孩子的功課……天生就是一操心的命。”是/否

A1

回答“是”多于“否”=家是你心之所在

不管你有沒(méi)有一份耀眼的事業(yè)，你都愛(ài)家如命，很享受照顧家人的感覺(jué)，很享受家人環(huán)繞在你身邊的幸福感。盡管如此，偶爾刷新一下你的生活，多接觸一些新鮮的人群，絕對(duì)沒(méi)錯(cuò)！新朋友能給你帶來(lái)一股清新之風(fēng)，讓你的生活不至原地踏步。

A2

回答“是”多于“否”= 你的心在家門(mén)外徘徊

對(duì)你來(lái)說(shuō)，家是一個(gè)痛苦的所在，它能讓你想起生活中所有不愉快的事情。那么，是家里臟亂得一塌糊涂？是你和家人的溝通發(fā)生了障礙？是家人遇到了難處而你無(wú)能為力，所以日夜都?jí)粝胫⑿履壳暗奶幘常繉?duì)不起，有很多東西，赤裸裸地?cái)[在你的生活里，用任何遮瑕膏也遮蓋不了。你需要做的不是蒙著眼睛去刷新它們，而是直面問(wèn)題，找出根本的緣由，再思考應(yīng)對(duì)之策。比如說(shuō)，你的家一向是安靜而冷冰冰的，但你渴望有人溫暖的陪伴，渴望熱鬧的社交，那你顯然不會(huì)喜歡回家。那么，你需要?jiǎng)幽X筋的，就是如何讓家人聚在一起，讓家庭氣氛熱烈起來(lái)！