分級抗衰老

給皮膚做個測試再對癥下藥

你的皮膚還年輕著或是已經開始老了？簡單地以年齡來判斷顯然不夠準確。可是護膚保養(yǎng)這件事就得依據狀況“對癥”護理，本期理容讓我們從一個小測試開始，看看你的皮膚夠不夠嫩！

睡醒后若臉上有壓痕能很快地恢復

剛洗完臉時皮膚看起來潤澤飽滿

即使熬夜皮膚也很少干燥或敏感不適

擠痘痘留下的色素沉著會在2周內淡化消失

不太會擔心皮膚松弛或出現皺紋

別人都認為你比實際年齡年輕許多

與半年前相比面部輪廓沒有橫向發(fā)展或下垂

很少被人關心臉色不好或有倦容

皮膚上很少出現莫名新生的色斑

黑眼圈及眼部浮腫能在面部按摩后消散

得分 0～2 分 3～6 分 7～10分

得分 7～10分

令人羨慕的年輕皮膚

通常年輕皮膚應該能在每次潔面后都呈現潤澤飽滿、光滑細致的肌膚紋理狀態(tài)，而且不需太多保養(yǎng)也能維持基本的自我修復和保護功能，即使因痘痘、敏感等狀況造成輕微創(chuàng)傷也能很快恢復。皮膚擁有較強的抵抗力，新陳代謝速度快，即使是色斑與色素沉積也能在正確的護理后很快消散。

抗氧化越早越好

雖說年輕肌膚距離老化還較遠，但仍需要堅持做好每日的基礎護膚，而使用的保濕品最好能將抗氧化功能放在首位。另外，年輕肌膚最大的問題在于毛孔的修護，只有在此階段將毛孔維持在細致狀態(tài)才能避免日后毛孔的老化型粗大。另外，日常的防曬防護工作也需周全，不然皮膚的成熟老化將來得特別快！

你需要做到

□ 早晚都應做好基礎護膚 □ 一年四季每天使用防曬品

得分 3～6 分

成熟皮膚更需危機意識

別以為成熟肌膚與老化肌膚還有一段距離，成熟的皮膚正意味著老化的開始，人們口中所說的25歲左右通常是分水嶺。在這一階段，皮膚的循環(huán)、代謝、更新、修復、保護等各種功能開始全面下降，因此除了堅持早晚的應季護膚保養(yǎng)，更需要加入高效成分的產品，同時與煙草與熬夜說再見。

保持緊實與活力

一般來說，我們比女性更幸運，從熟齡肌到真正呈現衰老的時間要來得較晚些。不過，若忽視了此階段的護理，就可能突然出現較為嚴重的老化問題。因此通常建議在日常護膚步驟中加入精華類功效更為強大的針對性保養(yǎng)品，而那些能幫助皮膚加強水合能力、保持細胞活力、維持緊實向上狀態(tài)的護膚品更是首選。

你需要做到

□ 不吸煙也不與二手煙相處

□ 規(guī)律健康的生活作息與飲食

得分 0～2 分

老化皮膚仍有改善可能

初老期的來臨受到年齡、健康、精神、營養(yǎng)、生活習慣、環(huán)境以及保養(yǎng)不當等因素的影響，從而存在相當大的個體差異。老化肌膚的外在表現是暗沉、脆弱、松弛與皺紋，而新陳代謝減緩、生理功能衰退、皮下脂肪減少、彈力纖維與膠原纖維發(fā)生變化才是內部根源，因此內外兼顧地解決問題才有延緩甚至改善的可能。

內部激活x外在提拉

市面上的抗衰老保養(yǎng)品數不勝數，而事實上它們大多是針對成熟肌膚的，一旦皮膚出現衰老跡象，我們能做的逆轉有限。通常在這一階段的保養(yǎng)應著重在深度活化，使用針對肌底源頭刺激膠原蛋白與彈力蛋白增生，能幫助促進皮膚細胞新陳代謝的保養(yǎng)品，再配合每日早晚的提拉按摩，能在一定程度上維持和延緩老化跡象的進一步發(fā)展。

你需要做到

□ 有計劃地進行適量運動 □ 每日飲水量最好在2升以上