體育教學中如何培養和調動學生注意力

注意是指人的心理活動指向并集中于某一對象，它在學生的心理活動中占有很重要位置，是學生能細致觀察，良好記憶，創造性想像和良好思維的重要條件。對學生學習、生活，勞動活動都有重要意義。因此，在體育教學中如何培養和調動學生注意力，是教師的一項重要任務。

一、培養學生體育運動興趣

興趣與注意力有密切的“親緣”關系，利用各種手段、途徑使學生了解運動與健康的關系。讓學生體驗到運動成功的快樂，激活對運動項目間接或直接興趣和求知欲望。使其地體育運動有高度的自覺性和自信心，才能對相關運動項目產生興趣，促進良好注意力的形成。

二、創設教學環境

（1）喚起學生的外部注意。在教學環境方面，應盡量利用有利的客觀因素，如場地安排，器械使用，氣侯與運動項目的協調等。盡最避免分散學生注意力的環境條件發揮作用；在選擇教學內容方面，注意科學性和系統性的同時，要有適當形象性和趣味性，要符合學生的生理、心理特點和運動水平。另外，教師生動幽默的講解，正確完美的示范；組織生動活潑的游戲、教學競賽；靈活多樣的練習方式都能激活學生的外部注意。

（2）發展學生的內部注意。在體育教學中，教師要善于誘導學生的自我思維、記憶、情感和行動的分析與體驗，使學生在學習過程中能了解自己的意識行為，身體變化和競技狀態。培養他們的對比、分析、糾錯能力，養成鍛煉身體的習慣。才能把疲勞轉讓為恢復，把客觀技術轉化為主觀技能；才能提高技術、增強體能、發展內部注意。

三、加強對學生的有意注意的培養

（1）要使學生明白上好體育課和鍛煉身體的目的，深刻認識其重要意義。明白教材的重點、難點，在學習過程中有數，增強意識的方向性。還要嚴格要求學生，經常向學生提力所能力的新問題，新任務，并要求其尋找解決問題的辦法，增加新鮮感和緊迫感，發現學習注意力不集中時教師要及時提醒。

（2）培養學生獨立學習的能力，自我控制和自我監督的能力。讓學生在獨立完成練習的過程中獲得愉快感和成就感，逐步建立對體育運動的愛好、興趣。幫助引導學生自我監督和控制自己的思想行為，有利于良好有意注意的形成。

四、利用注意的轉換組織好教學活動

注意按不同標準可分為內部注意、外部注意；無意注意、有意注意和有意后注意等。這幾種注意互相轉換、協調作用。教師在組織體育教學活動時，要善于應用注意轉換。否則，將影響教學活動的效果。如：學習時有意注意過多，學生易疲勞，不利學習任務的完成。若無意注意過多，則不易完成困難、枯燥的學習任務；有意后注意過多，則不利于學生對知識的深度的掌握，因此只有抓住時機，適時注意轉換，才能有利學生良好的注意力的培養。

五、培養學生的注意力要

學生注意力的個體差異是客觀存在的。因此對學生注意力的培養有法，但無定法。要靈活運用，因人而異，因教施教。如：對于“后進生”，要鼓勵他們多參加力所能及的身體練習；對于“優生”，要給他們提出既困難，但經過努力又能完成的任務；對情緒不穩定、注意力障礙的學生，要配合心理和藥物治療。

另外，教師還要根據教材內容，教學結構，學生課上表現等運用適當教學方法調動不同學生的注意力，對課堂上出現特殊情況作及時處理，防止學生分心等都有利于培養和調動學生的注意力。