驚人的潛能
一顆健康的心臟每分鐘在體內(nèi)泵送的血液可達(dá)30升,相當(dāng)于一輛小汽車油箱容量的一半。當(dāng)人類處于危險(xiǎn)或在極端條件下,心臟能將器官、組織提供的血液量提高到正常情況下的6倍,而每分鐘通過肺進(jìn)行交換的氣體甚至可達(dá)100升,是正常情況下氣體交換量的20倍。此時(shí),人的注意力因?yàn)楦叨燃校窬o張,肌肉被繃緊,從而變得更加強(qiáng)勁有力。正因?yàn)槿绱耍渌刹艜?huì)贏了老虎,而在地震時(shí)母親才能頂起千斤重物。而人體的潛能到底有多大,人類自己也不知道。
肚臍是個(gè)細(xì)菌窩
洗澡時(shí),你會(huì)認(rèn)真洗洗肚臍嗎?這可是一件重要的事,因?yàn)槎悄毟C里藏著1400種細(xì)菌,80%的細(xì)菌身份得到證實(shí),它們來自常見的40種細(xì)菌種群,主要是無害的皮膚寄生細(xì)菌,但還有20%身份不明。肚臍之所以會(huì)成為細(xì)菌窩,是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不常清洗它。如果你在洗澡時(shí)經(jīng)常忽略肚臍,從今天開始,一定要好好對待它,不要讓它變成細(xì)菌窩。
大腦愛聽自言自語
常聽到爺爺奶奶們自言自語,你一定很奇怪,這是說給誰聽呢?自言自語其實(shí)就是說給大腦聽的,這有助于鞏固記憶、修正認(rèn)識。不過,自言自語時(shí)最好多說積極的話,比如不要說“我怎么老忘記戴紅領(lǐng)巾呀”“我怎么這么笨呀”,最好說“明天我一定不會(huì)忘記戴紅領(lǐng)巾”“我真聰明呀”。