我遇上了“青春叛逆期”嗎

樹洞爺爺：

媽媽答應(yīng)暑假帶我去國外玩，可后來又說工作走不開，讓我一個人在家學(xué)習(xí)，讓我度過了一個很無聊的暑假。大人說話不算數(shù)，還不許我抗議，我對此很生氣，從那以后有什么事都跟他們對著干。媽媽說往東，我偏要去西，媽媽越生氣，我就越高興，而且只要媽媽反對我的意見，我就會暴跳如雷。有一天晚上，我偷聽到媽媽給外婆打電話，說我好像是到了青春叛逆期了，一點都不聽她的話，還說這樣下去我一定會變成一個壞孩子的。我有些害怕了，其實我有時候也覺得自己對媽媽很過分，可就是控制不了自己的情緒。難道我真的到了青春叛逆期？我真的會變成一個壞孩子嗎？

河南 小宇

小宇：

沒錯，很多小孩都會經(jīng)歷青春叛逆期。不過，不是經(jīng)歷過青春叛逆期的小孩都會變成壞孩子哦！比如，這個小孩：

他出生的時候腦袋奇大，是個出了名的“大頭娃娃”，到了青春期時，他成了一個獨來獨往的家伙，總是躲開小伙伴們，即使在家里，也沉默得像個透明人?？烧l要是說他一句什么，他就會突然“暴走”，有幾次還狠狠地向自己的小妹妹扔?xùn)|西?？吹竭@樣一個小孩你會有什么感覺，是不是覺得他這樣的孩子以后一定是個惹人討厭，一無所成的暴力分子？！呵呵，這個“大頭娃娃”長大后不僅學(xué)有所成，而且還成就驚人，他創(chuàng)立了相對論，獲得了諾貝爾物理學(xué)獎，成為了現(xiàn)代物理學(xué)的開創(chuàng)者和奠基人！哈哈，你猜到他是誰了嗎？不錯，他就是偉大的科學(xué)家愛因斯坦！

所以啊，不管是偉人還是平凡人，是人就會經(jīng)歷青春期。在這個特殊的時期里，總是會充滿各種各樣的煩惱：比如，自尊心極強，同時又極端在乎別人的評價，很容易瞬間自卑；前一秒心情還晴空萬里，下一秒?yún)s莫名其妙地憂郁起來；做事經(jīng)常改變主意，還不準(zhǔn)別人說；經(jīng)常給人“既成熟又幼稚”的矛盾印象……為什么會這樣呢？因為人長到這個時候，體內(nèi)的激素會引起生理上的變化，也因此造成了情緒的大幅波動。

只是，一般這種青春期是從十四五歲開始，你的好像早了點。不過呢，就算提前遇到了也別發(fā)愁，更不用因此而害怕或討厭自己，因為這是你身體里的激素在和你開玩笑呢！

至于該怎么面對情緒總是失控的問題呢？樹洞爺爺可以給你一點小方法：

1、給自己3秒鐘。有些事你只從自己的角度看，會覺得被冒犯而勃然大怒，如果試著從別人的角度看，也許就不會這樣生氣了。沖動之前先在心里數(shù)3秒，熬過去，你就是一條好漢！

2、轉(zhuǎn)移注意力。

樹洞爺爺